3 Kommentare zu „Beweglichkeit im Rücken verbessern? 10 Minuten Routine für jeden Tag!“
@QuocToanHuynhnh
Ich habe dieses Video bei der Arbeit gesehen und meine Kollegen denken jetzt, ich hätte einen Lachanfall. Ein toller Weg, um die Atmosphäre im Büro zu verbessern🐱
Ich habe dieses Video bei der Arbeit gesehen und meine Kollegen denken jetzt, ich hätte einen Lachanfall. Ein toller Weg, um die Atmosphäre im Büro zu verbessern🐱
Kommt wie gerufen. Trotz täglicher Bewegung draußen an der Luft und Alltagsstress kommen Übungen für meinen Rücken zu kurz. Danke!
Guten Abend, mit 79 schaffe ich es im liegen nicht mehr 1 Bein fest zu halten .