39 Kommentare zu „❗️32 min. Cardio – Intervall – Training | ca. 3600 Schritte und 250 Kcal verbrennen, intensiv!“
@Jutta61
Liebe Gabi,
nach längerer Zeit kommentiere ich auch mal wieder, obwohl ich jeden Tag dabei bin und ein Daumen hoch, immer von mir ist. Ich bin jetzt knapp 2 Jahre dabei und stelle fest, dass sich meine Figur, meine Oberarme und Haltung, super entwickelt haben. Meine Körpermitte ist immer angespannt, ich muss mich gar nicht mehr daran erinnern, die Krone sitzt aufrecht. Ich stöbere immer in deinen Playlists und werde immer fündig, um Neues auszuprobieren, denn von nichts kommt nichts. Ich gehöre ja auch schon zu den Älteren, aber ich muss sagen, ich fühle mich überhaupt nicht so. Ich kann bei deinen Workouts alles gut mitmachen 👍 und es geht mir und meinem Körper dabei richtig gut.
Danke für deine sehr sympathische Art, uns all deine Workouts näher zu bringen und zu motivieren.
Ich hoffe, ich bleibe noch lange so fit, um deine Workouts mitzumachen.
Ich wünsche dir und allen in der Community noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße Jutta ❤🫶
Liebe Jutta, vielen vielen Dank für die lieben Worte! Ich freu mich wirklich sehr, dass du dabei bist! Auf ganz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, alles Gute dir, bleib fit aktiv und gesund, deine Gabi
….ich bin sehr gut mitgekommen, auch im Tempo. Einiges an Springen war eher angedeutet oder auch in der einfachen Variante ( jumping Jack zum Beispiel), aber zum richtig warm werden hat es jedenfalls super gereicht. Mein Puls muß immer noch runter, aber der weiß auch, daß ich ihm und dem Körper genau das Richtige angetan habe. Ich freue mich, daß ich dabei war, daß ich dabei bin und das so gern. Viele Grüße an dich und die große Community. Wir können jetzt mit gutem Gewissen in den Feierabend. Tina Möller
Oh ja ich liebe diese Cardio – Intervall – Trainings 🤩🤩 macht immer riesigen Spaß und fordert so schön 😊 Danke liebe Gabi und allen einen schönen und erholsamen Feiertag ❤❤
Derzeit eines meiner Lieblingsvjdeos. ❤ Habe mich letztes Mal bei meiner Arbeit erwischt wie ich automatisch meine Weise zu gehen verändert habe und auch meine Haltung 😂
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰, wir beide feiern in diesem Monat 5-jähriges Jubiläum 🥇,und du bist ein fester Bestandteil meiner morgendlichen „Routine“ geworden ❤ – meine „Sportsfreundin“ sozusagen 😊. Danke, dass du mich sooo fit hältst und ich auch mit mittlerweile 70 Jahren 🫣 noch nicht “ eingerostet“ bin ❤❤
Energiegeladen geht es nun in den Feiertag!
Alles Liebe Sabine aus Berlin 🐝
Auch nach meiner zweiten Chemo geht’s mir heute so gut, dass ich mir dieses Training mit dir zugetraut habe. Beim jumping jack und bei scissors habe ich ein bisschen modifiziert, aber alles durchgehalten. Bin ziemlich stolz auf uns beide, liebe Gabi. Auch die Schritte waren nicht schlecht an diesem Regentag. Trotzdem allen einen schönen Feiertag und bis morgen 🥰🤸♀️
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese schweißtreibende Übungen. Stoffwechsel angekurbelt und duschen jetzt.. Uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 💐
Guten morgen liebe Gabi bin wieder da waren in Mallorca zum Radeln war wie immer sehr schoen . Mir hat das Video sehr gut gefallen vielen Dank wiedermal und Euch noch einen schoenen Vatertag .l.g.Tanja
Gestern Abend habe ich dieses Training gemacht und was soll ich sagen? Es war klasse. Cardio in jeder Form mag ich am liebsten. Danke dafür und LG Doris
Liebe Gabi, mir hat ganz besonders die Musik rund um 26’10“ gefallen. Sie ist rhythmisch interessant und sehr anders als die Musik, die Du sonst verwendest. Sehr schön. Alles.
Liebe Gabi,
nach längerer Zeit kommentiere ich auch mal wieder, obwohl ich jeden Tag dabei bin und ein Daumen hoch, immer von mir ist. Ich bin jetzt knapp 2 Jahre dabei und stelle fest, dass sich meine Figur, meine Oberarme und Haltung, super entwickelt haben. Meine Körpermitte ist immer angespannt, ich muss mich gar nicht mehr daran erinnern, die Krone sitzt aufrecht. Ich stöbere immer in deinen Playlists und werde immer fündig, um Neues auszuprobieren, denn von nichts kommt nichts. Ich gehöre ja auch schon zu den Älteren, aber ich muss sagen, ich fühle mich überhaupt nicht so. Ich kann bei deinen Workouts alles gut mitmachen 👍 und es geht mir und meinem Körper dabei richtig gut.
Danke für deine sehr sympathische Art, uns all deine Workouts näher zu bringen und zu motivieren.
Ich hoffe, ich bleibe noch lange so fit, um deine Workouts mitzumachen.
Ich wünsche dir und allen in der Community noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße Jutta ❤🫶
Liebe Jutta, vielen vielen Dank für die lieben Worte! Ich freu mich wirklich sehr, dass du dabei bist! Auf ganz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, alles Gute dir, bleib fit aktiv und gesund, deine Gabi
Gutn Abend Gabi Feierabend und noch ein Workout😅habw zum Teil low impact gemacht aber es tat sooo gut. 🙏und einen schönen Abend glg Therese🌺🫶
Das freut mich Therese❤
Schwitzen ist gesund, tue ich gerade. Alleine ohne Antrieb ging es nicht. Motivation am Bildschirm kann auch nicht jeder, du schon ❤❤❤❤❤❤
Dankeschön liebe Maria❤
….ich bin sehr gut mitgekommen, auch im Tempo. Einiges an Springen war eher angedeutet oder auch in der einfachen Variante ( jumping Jack zum Beispiel), aber zum richtig warm werden hat es jedenfalls super gereicht. Mein Puls muß immer noch runter, aber der weiß auch, daß ich ihm und dem Körper genau das Richtige angetan habe. Ich freue mich, daß ich dabei war, daß ich dabei bin und das so gern. Viele Grüße an dich und die große Community. Wir können jetzt mit gutem Gewissen in den Feierabend. Tina Möller
Wunderbaaaaar liebe Tina❤ wünsch dir einen wunderschönen Abend.❤
Vielen Dank für eine abwechslungsreiche und gut aufgeteilte Sitzung. 😀
Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. 😀
Danke dir, wünsch dir auch einen wunderschönen Abend❤
Oh ja ich liebe diese Cardio – Intervall – Trainings 🤩🤩 macht immer riesigen Spaß und fordert so schön 😊 Danke liebe Gabi und allen einen schönen und erholsamen Feiertag ❤❤
Das freut mich 🤗❤❤ schönen Feiertag, liebe Tina
Derzeit eines meiner Lieblingsvjdeos. ❤ Habe mich letztes Mal bei meiner Arbeit erwischt wie ich automatisch meine Weise zu gehen verändert habe und auch meine Haltung 😂
Sehr schön!❤❤
Danke dir, Tamara
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰, wir beide feiern in diesem Monat 5-jähriges Jubiläum 🥇,und du bist ein fester Bestandteil meiner morgendlichen „Routine“ geworden ❤ – meine „Sportsfreundin“ sozusagen 😊. Danke, dass du mich sooo fit hältst und ich auch mit mittlerweile 70 Jahren 🫣 noch nicht “ eingerostet“ bin ❤❤
Energiegeladen geht es nun in den Feiertag!
Alles Liebe Sabine aus Berlin 🐝
Oh wie schön, liebe Sabine, so schön, dass du dabei bist, schon fünf Jahre!❤ lass uns feiern!
Auch nach meiner zweiten Chemo geht’s mir heute so gut, dass ich mir dieses Training mit dir zugetraut habe. Beim jumping jack und bei scissors habe ich ein bisschen modifiziert, aber alles durchgehalten. Bin ziemlich stolz auf uns beide, liebe Gabi. Auch die Schritte waren nicht schlecht an diesem Regentag. Trotzdem allen einen schönen Feiertag und bis morgen 🥰🤸♀️
Wunderbar, Sabine, das freut mich! Drück dich❤
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese schweißtreibende Übungen. Stoffwechsel angekurbelt und duschen jetzt.. Uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 💐
Danke dir, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Jetzt ist mir ordentlich warm geworden. Dankeschön liebe Gabi 😊
Das freut mich natürlich❤
Suuuuper. Dankeschön 🎉
Puh ja ich schwitze auch das war mega schön nun bin ich zum duschen bereit dankeschön liebe Gabi ❤
Danke dir, liebe Anke❤
Komme gerade aus dem Ostseeurlaub und freue mich über dieses Workout. Danke liebe Gabi 😊
Sehr gerne Manuela❤
Geschafft und richtig warm! Ein sooo schönes Cardio🎉! Danke, liebe Gabi❤
Dankeschön ❤❤
Super Start in den Feiertag… vielen Dank 😊
Sehr gerne 😊
Guten morgen liebe Gabi bin wieder da waren in Mallorca zum Radeln war wie immer sehr schoen . Mir hat das Video sehr gut gefallen vielen Dank wiedermal und Euch noch einen schoenen Vatertag .l.g.Tanja
Wie schön Tanja❤👍schönen Feiertag
Gestern Abend habe ich dieses Training gemacht und was soll ich sagen? Es war klasse. Cardio in jeder Form mag ich am liebsten. Danke dafür und LG Doris
Das freut mich sehr liebe Doris 🤗🌷
Liebe Gabi, mir hat ganz besonders die Musik rund um 26’10“ gefallen. Sie ist rhythmisch interessant und sehr anders als die Musik, die Du sonst verwendest. Sehr schön. Alles.
Freut mich liebe Anne, LG Gabi