Lachsfilet einmal pro Woche! 26 Kommentare / Abnehmtipps / Von Lachsfilet einmal pro Woche! Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@wsk1896 9. Juli 2025 um 16:58 Uhr Welche Fische kannst du empfehlen, die weniger schwermetallbelastet sind? Antworten
@galgaldr3992 9. Juli 2025 um 19:59 Uhr Im Prinzip alle Kleinfische wie die erwähnten Sardinen aber auch Sprotten. Kieler Sprotten im Eigensaft, ist mit Gräten, da die super weich sind, da ballerste dir auch noch gut Kollagen rein. Antworten
@0815-z1g 9. Juli 2025 um 21:13 Uhr Alle Fische aus dem Meer haben zwangsläufig eine Schwermetallbelastung. Antworten
@galgaldr3992 9. Juli 2025 um 21:33 Uhr @@0815-z1g Bei Kleinfischen ist sie erheblich geringer, sollte man beachten. Antworten
@julianbohm3557 9. Juli 2025 um 23:02 Uhr Alle Süßwasser Fische sind was das angeht deutlich gesünder und auch nachhaltiger Antworten
@yourfravourite 9. Juli 2025 um 17:01 Uhr Wildlachs soll wohl etwas freier von Schwermetallen und Pestiziden sein Antworten
@kaffeepause8411 9. Juli 2025 um 17:56 Uhr Und hat deutlich weniger fett und damit kalorien Antworten
@yourfravourite 9. Juli 2025 um 18:07 Uhr @@kaffeepause8411Ach krass! 😲Aber gut, schmeckt halt auch magerer 😂 Ich find, es schmeckt schon fast wie Thunfisch hahaha Antworten
@0815-z1g 9. Juli 2025 um 20:54 Uhr Und hat mehr Omega 3 als Omega 6 Fettsäuren! Wichtig wenn man von gesunden Fetten redet. Antworten
@galgaldr3992 9. Juli 2025 um 20:01 Uhr Dorschleber ist auch eine hammer Omega-3-Quelle. Ist allerdings nur eine Option, wenn man keine Angst vor Fett hat. Antworten
@Mrstopflappenvomtellerrand 9. Juli 2025 um 22:37 Uhr Ja man echt lecker 😋 nur nicht zu oft konsumieren…ich mag den Geschmack der fetzt Antworten
@Mrstopflappenvomtellerrand 9. Juli 2025 um 23:30 Uhr Ich hab es mir damals bei Netto online bestellt in Dosen ( 12 Packung ) @@hanspeter4552 Antworten
@galgaldr3992 9. Juli 2025 um 23:36 Uhr @@Mrstopflappenvomtellerrand Zwei mal in der Woche geht locker bei mir. Ich sehe kein Problem am Fettgehalt, um ehrlich zu sein. Antworten
@galgaldr3992 9. Juli 2025 um 23:37 Uhr @@hanspeter4552 Ich hole es mir bei Edeka. Ist wohl recht verbreitet, da ich es auch bei einem kleinen Edeka hier um die Ecke bekomme. Antworten
@parizhskiy 10. Juli 2025 um 03:09 Uhr es mag sein dass da viel fett drin ist, aber es ist extrem wenig Kalorien. Deswegen würde ich sagen, dass es sehr wohl für ein Diet passt Antworten
Super 🎉.
Welche Fische kannst du empfehlen, die weniger schwermetallbelastet sind?
Sardinen
Im Prinzip alle Kleinfische wie die erwähnten Sardinen aber auch Sprotten. Kieler Sprotten im Eigensaft, ist mit Gräten, da die super weich sind, da ballerste dir auch noch gut Kollagen rein.
Alle Fische aus dem Meer haben zwangsläufig eine Schwermetallbelastung.
@@0815-z1g Bei Kleinfischen ist sie erheblich geringer, sollte man beachten.
Alle Süßwasser Fische sind was das angeht deutlich gesünder und auch nachhaltiger
Wildlachs soll wohl etwas freier von Schwermetallen und Pestiziden sein
Und hat deutlich weniger fett und damit kalorien
@@kaffeepause8411Ach krass! 😲Aber gut, schmeckt halt auch magerer 😂 Ich find, es schmeckt schon fast wie Thunfisch hahaha
Und hat mehr Omega 3 als Omega 6 Fettsäuren! Wichtig wenn man von gesunden Fetten redet.
Tatsächlich nicht 🤷🏻♂️
@@goeerki dafür mehr parasiten
ich esse immer sonntags fisch
Wie lange im Airfryer?
Dorschleber ist auch eine hammer Omega-3-Quelle. Ist allerdings nur eine Option, wenn man keine Angst vor Fett hat.
Ja man echt lecker 😋 nur nicht zu oft konsumieren…ich mag den Geschmack der fetzt
Wo bekommt man sowas ?
Ich hab es mir damals bei Netto online bestellt in Dosen ( 12 Packung ) @@hanspeter4552
@@Mrstopflappenvomtellerrand Zwei mal in der Woche geht locker bei mir. Ich sehe kein Problem am Fettgehalt, um ehrlich zu sein.
@@hanspeter4552 Ich hole es mir bei Edeka. Ist wohl recht verbreitet, da ich es auch bei einem kleinen Edeka hier um die Ecke bekomme.
Ja super mache ich immer 1x wöchentlich 👍👍
Ich ess es 2-3 die Woche, absolut spitze🎉
Mhhh 😋 liebe es
es mag sein dass da viel fett drin ist, aber es ist extrem wenig Kalorien. Deswegen würde ich sagen, dass es sehr wohl für ein Diet passt
Nur schwermetall hebt Schwermetall ☢️