11 Kommentare zu „Was macht die Zeitumstellung mit deinem Stoffwechsel?“

  1. @sigridschaap6974

    prima Tipps ☺️ danke
    ich versuche ohne Uhr zu leben, habe Hund & Katze und Feld, Wiese, Wald ganz nah 😊 habe mein Bett so ausgerichtet, dass ich von der Dämmerung geweckt werde und genieße (oftmals) die magischen Momente des Sonnenaufgangs ☀️ zudem habe ich seit Jahrzehnten Stress und Hektik aus meinem Leben verbannt.

  2. Ein interessanter Beitrag. Dankeschön. Dazu braucht es keine Studie. Die normale Zeit (Winter), ist die beste für den Körper.
    Frohe Ostern 🐰🐣🌻🐇

  3. Für Schichtarbeiter ist die Zeitumstellung echt gruselig, vor allem wenn einem beim Frühdienst noch eine Std. weniger Schlaf zur Verfügung steht.

  4. Ich verstehe das ganze Geschrei nicht. Ich hab keine Probleme mit der Zeitumstellung. Im Gegenteil! Mein Körper stellt sich schon vorher auf die neue Zeit ein.

  5. Ich habe den Luxus von Gleitzeit, ich nutze seit Jahren keinen Wecker. Ich gehe schlafen, wenn ich müde bin (meist ~22-23 Uhr) und stehe auf, wenn ich wach werde (meist 5-6 Uhr). Die Uhrzeit selbst ist mir dabei völlig egal – wie gesagt, weil sie es auch sein darf. Dadurch, dass mein Rhythmus beim Aufstehen aber so früh liegt, habe ich dadurch sowieso keine Einschränkungen.

  6. Bei diesem Thema muss ich immer lachen. Ich bin seit 30 Jahren Schichtarbeiter und habe alle 2-3 Tage eine Zeitumstellung um 8 Stunden.

  7. Die Abschaffung hätte leider auch Nachteile. Nur Winterzeit (im Sommer extrem früh hell wenn man noch schläft und eben früher dunkel wo man meist noch wach ist) ist ebenso unschön wie immer Sommerzeit – da hätte man im Winter erst gegen 9 Uhr Sonnenaufgang.

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert