20 Kommentare zu „Protein- und ballaststoffreiche Wraps – Gemüsetrester und Thunfisch 👌“

  1. @christianseidenbart6679

    Da läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Danke.

    Die Idee den Saft per slow Jucer rauszuziehen hatte ich noch nicht.

    Macht den Wrap trockener und besser handhabbar. Wird sonst schnell recht wässrig – insbesondere wenn man gerne statt Tomatenmark lieber Biotonaten verwendet.

    Aber auch andere Dinge sind richtig lecker wenn die Feuchtigkeit nicht so viel wäre. Da kann man an andere Dinge denken – beispielsweise Ananas in einer Art Wrap Hawai.

    Bin begeistert dass ich jetzt die Idee kenne. Megatoll.

  2. @AnoschkaundLouka_Anja

    Tolke Idee, aber die Frage ist; Funktioniert das mit dem Gemüse auch mit dem Mixer? Wahrscheinlich muss man das Gemüse dann abtropfen lassen. Ich hab keinen Slow Juicer.

  3. Könnten Sie das auch in einer veganen Version zubereiten? Das Gericht sieht sehr appetitlich aus, aber von Milch bekomme ich dünnschiss

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