40 Kommentare zu „🔸 17 min. Brustwirbelsäule | bewegliche & schmerzfreie BWS + Atemgymnastik | ohne Geräte, im Stehen“

  1. Guten Morgen liebe Gabi!
    Vielen herzlichen Dank!
    Meine Rippenbögen fühlen sich herrlich warm und stabil an;), Dankeschön!!
    LG und einen wunderschönen Freitag,
    Doris

  2. Guten Morgen alle ❤lichen Sportler/in,liebe Gabi,
    ein rundum Programm für einen starken Rücken und einen guten Start in das Wochenende.
    Bleibt alle gesund.
    Bis dahin

  3. Gerade heute konnte ich feststellen wie sehr das tägliche Training hilft. Habe so gut wie keine Schmerzen mehr, bin viel beweglicher und fühle mich großartig fit, stark, verwurzelt….

  4. @ClaudiaMattuschat

    Falls jemand, wie ich, vom seltenen Tietze Syndrom geplagt ist Das sind genau die richtigen Übungen, um wieder schmerzfrei und beweglich zu werden. Mir hat das gerade sooooo gut getan!!! Danke, liebe Gabi Fastner, für diesen guten Start in den Tag 🙂

  5. @christinekabus2787

    Erstaunlich, wie effektiv so ein relativ kurzes Training ist, ich fühle mich nun deutlich beweglicher und mobilisiert. Herzlichen DANK!!!

  6. Mein Körper fühlt sich herrlich durchbewegt und geschmeidig an.🧚🏻‍♀ Ich habe mich auch über ein paar neuere Bewegungsabläufe gefreut. Es wird nie langweilig mit dir, liebe Gabi! Einen schönen Tag und herzlichen Dank 💖🍀

  7. @annettevelske-df5pu

    Guten Morgen zusammen! Der Brustkorb ist wunderbar geweitet und das Atmen geht gerade richtig leicht! Habe ich heute gebraucht – wunderbar und herzlichen Dank liebe Gabi!❤

  8. @nadinebecker1910

    Liebe Gaby ,😊ich bin schon seid Anbeginn ein treuer Fan von dir😊und habe dich schon sooo oft weiter empfohlen , weil du so wertvoll für mich und meinem Körper mit meinem Rheuma geworden bist. Besser als jede Physio und jeder Rehasport, obwohl sich da wirklich alle sehr bemühen!!
    Manchmal habe ich das Gefühl du sitzt heimlich in meinem Wohnzimmer 😂😂 den am nächsten Morgen kommt plötzlich ein Thema was meine aktuelle Baustelle bearbeitet. 😊Dankeschön auch für deine tollen Erklärungen zu den Hintergründen , bleib schön gesund !! Dankeschön für deine Arbeit, du bist ein Segen für viele ❤

    1. Guten Morgen liebe Nadine, freut mich sehr dass wir so regelmäßig zusammen sporteln 🤗🍀🌷 schön dass Du dabei bist 😊 und super dass die Themen passen 👍 Bis ganz bald, Gabi

    2. 💖🍀💖 Auch heute konntest du mich wieder erreichen und sehr begeistern mit deinem Training liebe Gabi. Es macht großen Spaß und alles hat soooo gut getan, ich fühle mich jetzt freier und gelockert im BWS Bereich. Sehr wertvolle Übungen, vielen lieben Dank dafür liebe Gabi 🙋🏻🫶🏻🍀💝👏🏻

  9. Wie jeden Tag, auch wenn ich es nicht täglich schreibe, herzlichen Dank, liebe Gabi! Diese tollen Übungen schlage ich meinen Gospelfreunden zum nächsten Chorwochenende vor. Das kann nur gut sein für freies Singen! Liebe Grüße allen Begeisterten!

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