Mein letzter Stand ist der: Höhere B12-Werte im Blut sind assoziiert mit bestimmten Krebserkrankungen. Überschüssiges B12 wird aber für gewöhnlich ausgeschieden. Der Grund liegt also nicht notwendigerweise direkt in der Supplementierung sondern in der ungenügenden Ausscheidung. Es ist daher sinnvoll den B12-Wert richtig einzustellen und nicht einfach unkontrolliert auf einem hohen Niveau zu belassen.
Der Grund für das Auftreten von Krebs bei Patienten mit hohen B12-Werten wird darauf zurückgeführt, dass B12 die Zellteilung fördert. Das bedeutet, dass das B12 den Krebs nicht hervorruft, sondern das Tumorwachstum beschleunigt. Die B12-Supplementierung bei Menschen mit zusätzlichen Risikofaktoren (z.B. Raucher) sollte also besonders überwacht werden.
Wozu ich noch keine Angaben finden konnte, ist, ob die Einnahme hoher Dosen zur Realisierung einer Passivaufnahme (also ohne Intrinsic Factor) mit nachteiligen Effekten verbunden ist.
Eine richtige pflanzenbasierte Ernährung erfordert eine B12 Ergänzung, stellt aber dann eine problemlose und gesunde Ernährungsweise dar. Es wird zudem immer mehr B12 den Tieren zugefüttert, da der B12 Anteil im Fleisch über die letzten Jahre kontinuierlich zurückgegangen ist.
Egal wie man sich ernährt, man sollte regelmäßig seinen B12 Wert beim Hausarzt überprüfen lassen.
Also als Veganer bleibt nur die Supplementierung? Aber woher kommt das Zugefütterte also wie und auf welcher Basis entsteht es? Bin gerade im Umstieg zur Veganen Ernährung und das hat sich mir noch nicht erschlossen.
@@whyylaAuf Basis von Bakterienkulturen wird B12 hergestellt. Die Bakterien würden die Tiere in einer gesunden Umgebung mit viel frischen Pflazen auch zu sich nehmen, da sie aber nicht mehr natürlich gehalten und ernährt werden nehmen die Tiere diese Bakterien auch nicht mehr auf. Selbst wenn sie auf der Weide stehen sind unsere Böden zu kaputt für eine gesunde Bakterienflora. B12 wird also synthetisch generiert mit Hilfe dieser Bakterien um es supplementieren zu können (egal of fürs Schwein oder den Menschen)
Vegan musst du auf Pillen umsteigen, da dieses Vitamin nur in tierischen Produkten enthalten ist… Es kann zwar einige Zeit dauern bis deine Speicher leer sind, aber das muss man ständig beim Arzt checken lassen, besonders wenn man älter ist, da spreche ich auch aus Erfahrung…@@whyyla
Wobei es auch Menschen gibt, wo der Körper das Vitamin B 12 aus NEMs auch schlecht verstoffwechseln kann und dann nach Jahren trotzdem in einen Mangel rutschen können. Da hilft dann auch nur die Spitzen.
Ein wichtiger Punkt den man noch im Hinterkopf behalten sollte: Manche Narkosegase können die B12-Speicher entleeren. Und leider ist das den wenigsten Ärzt:innen klar – selbst in sehr großen renommierten Kliniken. Bei meiner letzten OP wurde weder mein B12-Status bestimmt, noch nach meiner Supplementierung gefragt. Und das obwohl ich angegeben habe, mich vegan zu ernähren. Das ist einfach nur hoch-fahrlässig.
Ja das stimmt Vitamin B 12 ,da hat bei mir auch kein Arzt geschaut ,auch nicht wenn ich eine OP hatte. Und heute gehe ich Bucklig meine Füße machen auch nicht mehr mit wenn ich länger stehe spüre ich meine Füße nicht mehr ein Apotheker hatte mir Filmtabletten verkauft waren sehr teuer. Müsste jetzt die Schachteln holen (milgan b 12 so änlich, auch Werbungen in Zeitschriften z.B. Apotheken Umschau) aber warum muss man das Labor selber bezahlen? Wie ich von jemanden gelesen habe das die 70.-€ selber bezahlen musste! Da wird angeblich großes Blutbild gemacht und so was nicht? Ernährung an den konnte es nicht liegen musste jeden Tag kochen und bei jeder Mahlzeit waren Salate oder Gemüse dabei musste oft für 6-8 Leute kochen (Bauernhof Großer Gemüsegarten und Obstgarten) also an der Ernährung konnte es nicht fehlen. Ich fragte mich oft von woher kam die Konzentration und die Mündigkeit? Mir konnte kein Arzt eine Antwort geben , haben nur mit der Schulter gezugt: heute kann ich nur mit Schmerzen eine Kleinigkeit machen dann muss ich mich hinsetzen und rasten aber die Schmerzen werden dann auch so schlimm wenn ich aufstehen muss von Stuhl und da muss man sich das Labor selber zahlen was ich auch nicht wusste. Ärzte machen da keinen Mund auf weil Sie genau wissen was der Patient sagt eine Unverschämtheit
@@DopaDopamineher hat er/sie/es keine Lust auf Sprachverstümmelung durch diese Art des Genderns (oder vll. auch grundsätzlich keine Lust darauf).
Ich finde „Ärzt-“ auch eine Verstümmelung mehrerer Männer.
Ein Vitamin-B12-Mangel kann auch bei Mischköstlern auftreten, insbesondere mit zunehmendem Alter. Zudem sind die Referenzwerte für Vitamin B12 von etwa 200 bis 900 pmol/l irreführend. Werte unter 400 pmol/l können bereits auf einen funktionellen Mangel hinweisen. Optimal sind eher Werte ab 500 pmol/l. Der Holo-Transcobalamin-Wert (Holo-TC) ist dabei aussagekräftiger als das Gesamt-B12.
Genauso ist es. Wenn man sich gut informiert kann man die Behandlung auch selbst in die Hand nehnen. Die Injektionslösung ist billig und rezeptfrei in der Aporheke zu bekommen. Genauso auch den Test.
hallo! danke für den aufklärenden bericht!
ich hatte auch, und habe sie noch, diese symptome, taube hände und füße, durcheinander sein, vergesslich, müde. ich war beim bluttest im unteren normalbereich beim b12. mein hausarzt sah da keinen handlungsbedarf, obwohl auch schon im unteren normalbereich, so die literatur, ein funktioneller mangel bestehen kann.
auch ein neurologe ist auf diesen niedrigeren wert nicht eingegangen. ich frage mich gerade, ob ich ihm das gesagt habe. kurz erwähnt habe ich es wahrscheinlich. ich beschrieb ihm eher die symptome. von ihm kam da kein nachfragen nach dem b12 wert.
schlussendlich muss ich sagen, ist von den ärzten hier, in leipzig, bei denen ich war, wenig aufmerksamkeit auf die beschwerden und den b12 mangel. bis heute ist der eindruck da, darin nicht ernstgenommen zu werden. und dass auch keine behandlung dahingehend erfolgt. obwohl die symptome einschränkend sind. und der verlauf ohne behandlung kann ja auch gefährlich werden, wie hier im video dargestellt. für diese bemerkung wurde ich sogar in einer praxis ausgelacht. (dass es ja wohl nicht so schlimm sei)
schön, dass sich die ärzte hier im video der thematik bewusst sind! wie gesagt, hier, mit dieser symptomatik und wenn man im unteren normalbereich beim b12 liegt, fühlt man sich wie ein außerirdischer, wenn man ärzten und fachärzten gegenüber als mögliche ursache b12 angibt. eine gründliche untersuchung hierauf in einem gewissen bewusstsein dessen erfolgt hier nicht. 🙁
Empfindung hat mit den Geist zu tun nicht mit den Gefühlen.
Möglicherweise krebserregend just sayin
Was ist krebserregend?
@@loveistheanswer5924das leben
@@whyyla Tierische Produkte sind leider Krebserregend. 🙂🍎
Mein letzter Stand ist der: Höhere B12-Werte im Blut sind assoziiert mit bestimmten Krebserkrankungen. Überschüssiges B12 wird aber für gewöhnlich ausgeschieden. Der Grund liegt also nicht notwendigerweise direkt in der Supplementierung sondern in der ungenügenden Ausscheidung. Es ist daher sinnvoll den B12-Wert richtig einzustellen und nicht einfach unkontrolliert auf einem hohen Niveau zu belassen.
Der Grund für das Auftreten von Krebs bei Patienten mit hohen B12-Werten wird darauf zurückgeführt, dass B12 die Zellteilung fördert. Das bedeutet, dass das B12 den Krebs nicht hervorruft, sondern das Tumorwachstum beschleunigt. Die B12-Supplementierung bei Menschen mit zusätzlichen Risikofaktoren (z.B. Raucher) sollte also besonders überwacht werden.
Wozu ich noch keine Angaben finden konnte, ist, ob die Einnahme hoher Dosen zur Realisierung einer Passivaufnahme (also ohne Intrinsic Factor) mit nachteiligen Effekten verbunden ist.
Bezahlt die Kasse solch eine Überprüfung des B12 Status? Wird das neuerdings routinemäßig bei der Blutkontrolle überprüft?
Eine richtige pflanzenbasierte Ernährung erfordert eine B12 Ergänzung, stellt aber dann eine problemlose und gesunde Ernährungsweise dar. Es wird zudem immer mehr B12 den Tieren zugefüttert, da der B12 Anteil im Fleisch über die letzten Jahre kontinuierlich zurückgegangen ist.
Egal wie man sich ernährt, man sollte regelmäßig seinen B12 Wert beim Hausarzt überprüfen lassen.
Also als Veganer bleibt nur die Supplementierung? Aber woher kommt das Zugefütterte also wie und auf welcher Basis entsteht es? Bin gerade im Umstieg zur Veganen Ernährung und das hat sich mir noch nicht erschlossen.
@@whyyla nicht-Veganer sind einfach nur secondhand-Supplementen, sie gehen den Umweg übers Tier. B12 wird von Mikroorganismen hergestellt.
@@whyylaAuf Basis von Bakterienkulturen wird B12 hergestellt. Die Bakterien würden die Tiere in einer gesunden Umgebung mit viel frischen Pflazen auch zu sich nehmen, da sie aber nicht mehr natürlich gehalten und ernährt werden nehmen die Tiere diese Bakterien auch nicht mehr auf. Selbst wenn sie auf der Weide stehen sind unsere Böden zu kaputt für eine gesunde Bakterienflora. B12 wird also synthetisch generiert mit Hilfe dieser Bakterien um es supplementieren zu können (egal of fürs Schwein oder den Menschen)
Vegan musst du auf Pillen umsteigen, da dieses Vitamin nur in tierischen Produkten enthalten ist… Es kann zwar einige Zeit dauern bis deine Speicher leer sind, aber das muss man ständig beim Arzt checken lassen, besonders wenn man älter ist, da spreche ich auch aus Erfahrung…@@whyyla
Wobei es auch Menschen gibt, wo der Körper das Vitamin B 12 aus NEMs auch schlecht verstoffwechseln kann und dann nach Jahren trotzdem in einen Mangel rutschen können. Da hilft dann auch nur die Spitzen.
Ein wichtiger Punkt den man noch im Hinterkopf behalten sollte: Manche Narkosegase können die B12-Speicher entleeren. Und leider ist das den wenigsten Ärzt:innen klar – selbst in sehr großen renommierten Kliniken. Bei meiner letzten OP wurde weder mein B12-Status bestimmt, noch nach meiner Supplementierung gefragt. Und das obwohl ich angegeben habe, mich vegan zu ernähren. Das ist einfach nur hoch-fahrlässig.
Wer oder was ist ein Ärzt?
@@sunlounger84Du hast auch Langeweile, oder?
An Doktor,!!
Ja das stimmt Vitamin B 12 ,da hat bei mir auch kein Arzt geschaut ,auch nicht wenn ich eine OP hatte. Und heute gehe ich Bucklig meine Füße machen auch nicht mehr mit wenn ich länger stehe spüre ich meine Füße nicht mehr ein Apotheker hatte mir Filmtabletten verkauft waren sehr teuer. Müsste jetzt die Schachteln holen (milgan b 12 so änlich, auch Werbungen in Zeitschriften z.B. Apotheken Umschau) aber warum muss man das Labor selber bezahlen? Wie ich von jemanden gelesen habe das die 70.-€ selber bezahlen musste! Da wird angeblich großes Blutbild gemacht und so was nicht? Ernährung an den konnte es nicht liegen musste jeden Tag kochen und bei jeder Mahlzeit waren Salate oder Gemüse dabei musste oft für 6-8 Leute kochen (Bauernhof Großer Gemüsegarten und Obstgarten) also an der Ernährung konnte es nicht fehlen. Ich fragte mich oft von woher kam die Konzentration und die Mündigkeit? Mir konnte kein Arzt eine Antwort geben , haben nur mit der Schulter gezugt: heute kann ich nur mit Schmerzen eine Kleinigkeit machen dann muss ich mich hinsetzen und rasten aber die Schmerzen werden dann auch so schlimm wenn ich aufstehen muss von Stuhl und da muss man sich das Labor selber zahlen was ich auch nicht wusste. Ärzte machen da keinen Mund auf weil Sie genau wissen was der Patient sagt eine Unverschämtheit
@@DopaDopamineher hat er/sie/es keine Lust auf Sprachverstümmelung durch diese Art des Genderns (oder vll. auch grundsätzlich keine Lust darauf).
Ich finde „Ärzt-“ auch eine Verstümmelung mehrerer Männer.
Ein Vitamin-B12-Mangel kann auch bei Mischköstlern auftreten, insbesondere mit zunehmendem Alter. Zudem sind die Referenzwerte für Vitamin B12 von etwa 200 bis 900 pmol/l irreführend. Werte unter 400 pmol/l können bereits auf einen funktionellen Mangel hinweisen. Optimal sind eher Werte ab 500 pmol/l. Der Holo-Transcobalamin-Wert (Holo-TC) ist dabei aussagekräftiger als das Gesamt-B12.
Genauso ist es. Wenn man sich gut informiert kann man die Behandlung auch selbst in die Hand nehnen. Die Injektionslösung ist billig und rezeptfrei in der Aporheke zu bekommen. Genauso auch den Test.
Das sollte jeder alle paar Jahre mal kontrollieren, da ich nichts tierisches esse mach ich es alle zwei Jahre. Habe gute Werte trotz meiner 73.
ja selber schuld. Es doch einfach ab und zu Fleisch
Ich muss 70 Euro bei hauz arct bezahlen für b 12
18 Euro kostet ein Holo-TC Test…das ist der aussagekräftigste.
Muß mane aba auche den Arzt fragn wejan Blut Abnehmn, Also doche male ab umne zu ne Stücke Schweineleba,, Unne ab unne zu an schanas Schnitzel,,
Dankeschön 🙏🍀🌞
Sie ist vegetarisch, das ist problematisch. Tierisch ernähren ist das beste.
Vitamin B12 und D war es bei mir auch. Sprichwörtlich der populärste Mangel überhaupt
Bei Dauereinnahme von Protonenpumpenhemmern,wie z.B. Pantoprazol,Omeprazol,kommt es auch zu Vitamin B 12 Mangel!
Also wenn man schon kein Fleisch ist, sollte man eigentlich wissen, dass B12 ein Thema ist und man Supplements braucht
hallo! danke für den aufklärenden bericht!
ich hatte auch, und habe sie noch, diese symptome, taube hände und füße, durcheinander sein, vergesslich, müde. ich war beim bluttest im unteren normalbereich beim b12. mein hausarzt sah da keinen handlungsbedarf, obwohl auch schon im unteren normalbereich, so die literatur, ein funktioneller mangel bestehen kann.
auch ein neurologe ist auf diesen niedrigeren wert nicht eingegangen. ich frage mich gerade, ob ich ihm das gesagt habe. kurz erwähnt habe ich es wahrscheinlich. ich beschrieb ihm eher die symptome. von ihm kam da kein nachfragen nach dem b12 wert.
schlussendlich muss ich sagen, ist von den ärzten hier, in leipzig, bei denen ich war, wenig aufmerksamkeit auf die beschwerden und den b12 mangel. bis heute ist der eindruck da, darin nicht ernstgenommen zu werden. und dass auch keine behandlung dahingehend erfolgt. obwohl die symptome einschränkend sind. und der verlauf ohne behandlung kann ja auch gefährlich werden, wie hier im video dargestellt. für diese bemerkung wurde ich sogar in einer praxis ausgelacht. (dass es ja wohl nicht so schlimm sei)
schön, dass sich die ärzte hier im video der thematik bewusst sind! wie gesagt, hier, mit dieser symptomatik und wenn man im unteren normalbereich beim b12 liegt, fühlt man sich wie ein außerirdischer, wenn man ärzten und fachärzten gegenüber als mögliche ursache b12 angibt. eine gründliche untersuchung hierauf in einem gewissen bewusstsein dessen erfolgt hier nicht. 🙁