35 Kommentare zu „Top 5 günstige Proteinquellen“

    1. Da die Hersteller komplett schmerzbefreit alle zusätzlichen Kosten weiter geben, die sie dank unserer tollen ideologisch hochmotivierten aber inkompetenten Regierung tragen müssen, dürft ihr euch bei unseren hohen Staatsdienern bedanken. Sonntag sind Wahlen, überlegt euch gut wo ihr eure Kreuze macht.

  1. Tofu ist auch nur irgendwas zusammen gekleistertes. Wenn ich die Verpackung umdrehe und lese was da alles drin ist. Ne lass mal. Quark idt super. Esse ich jeden Tag mit Früchten. Unsere Eier hier kosten im moment bis zu 10 Dollar. Ich hatte gestern 2 Packungen für 20 Dollar gekauft.

    1. Ist zwar sehr proteinreich und kann sehr lecker schmecken hat aber leider für muskelaufbau ein sehr ungünstiges Aminosäurenprofil wenn ich mich nicht täusche. Ist aber trotzdem ein sehr geiles Lebensmittel

  2. Hey mein Bester du machst super Videos vielleicht kannst du mir ja mal helfen ich versuche momentan eine Low Carb Diät und ich ernähre mich wirklich nur von dem gesündesten Kram.. nur habe ich das Problem teilweise dass ich ein Defizit von über 1000 habe trotz dessen dass bis auf Kohlenhydrate alles gesättigt ist wie es soll… wie soll ich deiner Meinung nach verharren?.. unnötig irgendwas reinstopfen bis es ungefähr passt oder sein lassen und mitnehmen?

  3. Mich würden diese ganzen Shorts mal mit Kohlenhydratquelle interessieren.

    Protein komm ich super hin, und zur Not pfeif ich mir einfach noch einen Shake oder Riegel rein.
    Aber ich habe massive Probleme mit Kohlenhydrate.
    Ich brauch eine einfache und schnelle Lösung. Und nein ich will jetzt nicht Reis oder Nudeln kochen. Sowas wie Reis-/ Maiswaffeln, Laugenstange.
    Einfach kaufen öffnen und futtern. Gibt es dazu mehr Ideen?

    1. Also beim Lidl hat Skyr 11g Eiweiß auf 100g und Magerquark 12g Eiweiß. Also etwas weniger, aber das ist zu vernachlässigen. Schließlich ist Skyr, wie du sagst, weitaus einfacher runterzubekommen 😂

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