32 Kommentare zu „Darum sind Japaner so schlank ‼️ #gesundheitstipps #abnehmtipps #gesundeernährung“

    1. @ernaglotzkovski4378

      @sicko2635  also gab es das bis irgendwann zu viel .. okay…👍
      Ich halte nichts von verarbeiteten Füllstoffen.
      Eher denke ich, das große Problem ist aber auch, wie er sagt, zu wenig Bewegung, allerdings versuchen die Menschen hier abzunehmen durch zu wenig Essen, was nie funktionieren wird…
      Aber gut, keine Fertignahrung wird helfen die in der Mikrowelle erwärmt wird…🙈
      Selber anbauen oder beim Bauern kaufen und „selbst“ Kochen würde hier vermutlich sehr vielen helfen…
      Danke für deine Antwort, LG…😊

  1. Würdest du dich auf traditionelle japanische Ernährung berufen, 100% Zustimmung.
    Das moderne Japan… oh je, schau besser nochmal genauer nach, was da alles für eine hochverarbeitete Schei… auf den Tisch kommt.

  2. Shoyu (japanische Sojasauce), Udon-Nudeln, Ramen-Nudeln,Okonomiyaki, Tempura-Teig, Panko (japanisches Paniermehl), Melonpan oder Shokupan, sind nur ein paar Beispiele für Glutenhaltige Nahrungsmittel in Japan

  3. @stefanrettig3820

    Punkt zwei

    Hara Hachi Bu ist das Prinzip, nur zu essen, bis man zu 80 % satt ist. Dies fördert ein höheres Energieniveau und vermeidet das Gefühl der Überfüllung.

  4. Ich war jetzt zwei Wochen in Japan und selbst in Tokio bekommst du eine riesen Bowl Ramen für ca. 4€. Bei den günstigen Preisen habe ich richtig zugenommen. 😂
    Sonst aber true, die Leute vor Ort sind alle ziemlich schlank.

  5. Mehr gutes Weidefleisch essen anstatt Fisch, Fleisch hat keine Schwermetalle und kein Jod. Ich zum Beispiel habe zu viel Jod. Mit tierischen Produkten können Menschen sehr gut abnehmen.

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert