41 Kommentare zu „🥭 18 min. Knie- und Hüftgelenke bewegt. Muskulatur rund um das Knie gestärkt, ohne Geräte, Im Stehen“

  1. Guten Morgen und danke für das tolle Video. Das wird jetzt mein tägliches Programm. Ganz liebe Grüße und bleib gesund 🙏🙏🙏

  2. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Knieübungen gehören zu meinem täglichen Bewegungsprogamm. Ich danke für neue Anregungen und auch für den Wunsch.

  3. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi und alle Mitmacher und vielen lieben Dank! Ich fühle mich jetzt viel besser „geerdet“. Ein wundervolles Gefühl!
    Einen schönen Tag und liebe Grüße! 😊

  4. @JuttaHoffmann-s5r

    Hallo, liebe Gabi, gut geht es wieder – am frühen Morgen nach nur so kurzer Zeit! Es ist jeden morgen eine Freude und Überraschung, was wohl dran sein und durchbewegt wird. 😀Einfach eine Wohltat🧚🏻‍♂Danke

  5. Das war ganz wunderbar🎉 eigentlich sind deine Einheiten immer ganz toll, man fühlt sich hinterher einfach richtig gut.👍🐶🏡🐶🎊

  6. Guten Morgen ,immer wieder wohltuend Übungen fürs Knie ,das ist mega wichtig damit sie uns gut tragen und die Füße natürlich auch ,liebe Grüße 🏃‍♀️😊

  7. @christinekabus2787

    Hüfte und Knie sind nun spürbar beweglicher – bei solchen Übungen merke ich immer erst, wie angespannt sie oft sind. Umso dankbarer bin ich für das wunderbare Training!!! Herzliche Grüße

  8. @gabrielehaase2613

    Hallo Gabi, das sind meine Defizite Knie und Hüften und oft mit Schmerzen verbunden. Deine Übungen diesbezüglich fühlen sich in beiden Knien und Hüften danach leicht und schmerzfrei an. Das tut so gut.👍😊 ich werde es regelmäßig anwenden, damit ich die Stabilisierung wieder in den Knien und Hüften spüre und hoffe mehr schmerzfrei. Hab vielen lieben Dank 🌹Du bist eine Bereicherung für so viele Menschen,denen du damit sehr hilfst, mit eingeschlossen mir. Lg Gabriele 🙋🏻‍♀️😊🌻

    1. Hallo liebe Gabriele, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun 😘🌷🍀 viel Erfolg beim Training weiterhin und alles Gute 😊🌼 Gabi

  9. @SabineSchraut-u2b

    Ein gutes Training! Schon länger denke ich, dass nicht nur der Einbeinstand, sondern auch meine eher unbeweglichen Fußgelenke wichtig für die Balance sind. Also war es nicht nur für die Knie sondern auch sonst sehr hilfreich. Danke!

  10. @christinamoller8013

    …alles im Bereich Fuß, Knie, Hüfte könnte immer auch mein Wunschvideo sein. Danke dafür und für diese wunderbare Zusammenstellung. Probleme bereitet wirklich der Fersenlauf. Da wünschte ich mir die ‚Unbeschwertheit‘ der Jugend zurück. Wer wünscht das nicht…gar nicht über den Fußheber nachdenken zu müssen. Aber wir trainieren das ja doch wieder regelmäßig, jedenfalls wenn wir der Einladung von Gabi folgen können. Und was die Füße alles hergeben, das ist mir wieder so richtig ins Bewußtsein gekommen. Ich freue mich, daß ich das meiste noch kann und das andere wird öfter trainiert. Besten Dank an dich und Grüße an alle, die sich heute die Zeit nehmen konnten. Es lohnt sich einfach. Tina Möller

    1. Wir bleiben natürlich dran liebe Tina 🍀👍 und Manches fällt einem leichter als das Andere. Krone zurechtrücken und weiter gehts, genau die richtige Einstellung 👍 bis ganz bald, Gabi 😘

  11. @carolabraasch3245

    Liebe Gabi, nun bewege ich mich seit 5 Jahren täglich mir dir…durch Höhen und Tiefen…und es tut mir IMMER gut. Meine Muskulatur hat sich nach 2 Hüft- Op’s total wieder gestärkt und auch meine Psyche wird jeden Morgen durch deine Fröhlichkeit erfreut! Danke, danke, danke!!!❤

    1. Das freut mich sehr liebe Carola, schön dass Du dabei bist 😘 auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten 😘🍀🌷 LG Gabi

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