41 Kommentare zu „🍓 22 min. Tabata für Einsteiger | 20 s. Belastung – 10 s. Pause im Wechsel, ohne Geräte, im Stehen“
@susannejensen1594
Hallo Gabi, kannst du Gedanken lesen 😂😂….. denn heute ist mir der Sinn nach Tabata & was kommt prompt : dein passendes Video 😉👍🏻💪🏻…… dann werde ich mich gleich mal auf die Måtte schwingen & los geht es ☺️🥳
Schönen Abend an ALLE & DICH 🤗🌷💚….. LG Susanne
Tabata macht Spass😃Ich konnte mich gut auspowern und habe bei jeder Übung alles gegeben🔥🥵Danke an die Beste Trainerin👑Gabi👑Du machst das soooo toll🥰 Wünsche Euch allen noch einen schönen Tag ☀️🍀🤸🏼♂️🐥🐶🌳
Liebe Gabi ❤
Vielen lieben Dank für super Training 🤩👍😅kurz und knapp 😰 dafür super effektiv 💪🥊 hat mir sehr viel Spaß gemacht 🤩
Einen schönen Nachmittag 🌞 wünsche ich dir ❤
Bis morgen Früh 😍🤗😘🌹
Schöööön. Karfreitag. Regen. Da will ich nicht radeln. Aber mit Dir sich bewegen und das über 20 Minuten. Toll. Hilft mir sehr. Auch was Du dazu sagts. Sehr gut gemacht. 👍😁
Mir ist auf jeden Fall megawarm 🥵
Vielen lieben Dank für diese Trainingseinheit 🤗
Es ist immer wieder super, bei deinen Einheiten mitzumachen 💪🏻👍🏼
Vielen Dank dafür 🙏🏼
Liebe Gabi, danke dafür!
Trotz meines ‚Herzproblems‘ (Aortenklappe verengt) hab ich mich getraut mitzumachen und siehe da: es ging! Sollte ich wohl öfter machen, um mehr Sauerstoff in den Körper zu bekommen. Danke, dass du immer so vielfältige Angebote machst, für jede Verfassung. Deine treue Followerin Vera
Das war genau das Richtige nach einem faulen Feiertag: nicht zu viel, nicht zu wenig. Besonders gefiel mir das Format mit der 4maligen Wiederholung … und dann die zweite komplette Runde: da weiß ich, was kommen wird und kann mich auf eine (hoffentlich ) gute Ausführung konzentrieren. Vielen vielen Dank dafür.
…für mich ist Tabata – Training immer ein Highlight. Diese kurzen Sequenzen sind überschaubar und Anstrengung dauert nur 20 Sekunden. Da ist immer auch ein ‚Ende‘ in Sicht und das Gute daran, es wird echt warm. Ich weiß, daß ich einiges gemacht habe und für die heutigen 20 Minuten war’s auch späteren Abend nicht zu spät. Tabata ist einfach gut. Danke, daß du immer wieder dazu einlädst. Noch schnelle Grüße an dich und alle Aktiven heute. Tina Möller
Liebe Gabi ich möchte mich ganz herzlich bei dir bedanken bin jetzt mit 57 Jahren richtig Fitt . Hab eine gute Kontition und kann locker mit dem jungen Gemüse 🤭mithalten 👏💗🌝
Liebe Gabi
Vielen lieben Dank.
Bin jetzt 72 .Hatte leider unverschuldet einen Unfall.
Konnte Monate nichts tun.
Jetzt werde ich langsam wieder fit Auch Pilates und Walken dazu.
Allen schöne Ostern. ❤
Herr Tabata und du, ihr seid ein Superteam, liebe Gabi. Das hat Riesenspaß gemacht. Ich bin ein bisschen flügellahm jetzt. War also das richtige Training, auch für die Arme. Einen schönen Tag und bei dem Regenwetter sehe wir uns bestimmt heute Nachmittag noch mal. 🥰💪
Das war ja was‼️ Dieses Training hat mich auf Trab gebracht. Wie toll, gute Kondition zu haben. Dafür danke ich dir, liebe Gabi‼️🌺❤️🙋🏼♀️🌺❤️🙋🏼♀️🌺❤️🙋🏼♀️
Hui, das hat gut gepasst. Auspowern und mich richtig in Schwung bringen. Toll, nebenbei zu bemerken, was eigentlich noch in einem steckt. An Kraft … und Wut, die wohl froh war, endlich raus zu dürfen. 🫢😉🤫
Hallo Gabi, kannst du Gedanken lesen 😂😂….. denn heute ist mir der Sinn nach Tabata & was kommt prompt : dein passendes Video 😉👍🏻💪🏻…… dann werde ich mich gleich mal auf die Måtte schwingen & los geht es ☺️🥳
Schönen Abend an ALLE & DICH 🤗🌷💚….. LG Susanne
Super Susanne, viel Spass💕💕
Tabata macht Spass😃Ich konnte mich gut auspowern und habe bei jeder Übung alles gegeben🔥🥵Danke an die Beste Trainerin👑Gabi👑Du machst das soooo toll🥰 Wünsche Euch allen noch einen schönen Tag ☀️🍀🤸🏼♂️🐥🐶🌳
Dankeschön liebe Rebecca💕💕💕dir auch noch einen wunderschönen Tag
Ausgepowert aber happy 🥰👏👏 das hat gut getan 🫶vielen Dank liebe Gabi
Danke dir, liebe Marita, das freut mich💕
Bewegen tut einfach gut. Danach fühle ich mich jeweils einfach super! Herzlichen Dank liebe Gabi für deine Vielfalt an Workouts!
Danke dir, Trudi, freut mich, wenn’s dir gefallen hat💕
Liebe Gabi ❤
Vielen lieben Dank für super Training 🤩👍😅kurz und knapp 😰 dafür super effektiv 💪🥊 hat mir sehr viel Spaß gemacht 🤩
Einen schönen Nachmittag 🌞 wünsche ich dir ❤
Bis morgen Früh 😍🤗😘🌹
Danke dir, liebe Lena, freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat! Bis morgen💕
Schöööön. Karfreitag. Regen. Da will ich nicht radeln. Aber mit Dir sich bewegen und das über 20 Minuten. Toll. Hilft mir sehr. Auch was Du dazu sagts. Sehr gut gemacht. 👍😁
Dankeschön, so schön, dass du mitgemacht hast💕💕
Mir ist auf jeden Fall megawarm 🥵
Vielen lieben Dank für diese Trainingseinheit 🤗
Es ist immer wieder super, bei deinen Einheiten mitzumachen 💪🏻👍🏼
Vielen Dank dafür 🙏🏼
Vielen Dank liebe Sabine, das freut mich💕 schön dass du dabei bist!
Liebe Gabi, danke dafür!
Trotz meines ‚Herzproblems‘ (Aortenklappe verengt) hab ich mich getraut mitzumachen und siehe da: es ging! Sollte ich wohl öfter machen, um mehr Sauerstoff in den Körper zu bekommen. Danke, dass du immer so vielfältige Angebote machst, für jede Verfassung. Deine treue Followerin Vera
Liebe Vera, ich danke dir! Und weiterhin natürlich alles alles Gute💕 schön, dass du dabei bist!
Es hat mir sehr gut getan :
Wieder ganz frisch, locker fit und volle Energie.
Dankeschön liebe Gabi 🌹 🌹 🌹
Das freut mich Kambiz💕👍
Das war genau das Richtige nach einem faulen Feiertag: nicht zu viel, nicht zu wenig. Besonders gefiel mir das Format mit der 4maligen Wiederholung … und dann die zweite komplette Runde: da weiß ich, was kommen wird und kann mich auf eine (hoffentlich ) gute Ausführung konzentrieren. Vielen vielen Dank dafür.
💕👍super Tina
…für mich ist Tabata – Training immer ein Highlight. Diese kurzen Sequenzen sind überschaubar und Anstrengung dauert nur 20 Sekunden. Da ist immer auch ein ‚Ende‘ in Sicht und das Gute daran, es wird echt warm. Ich weiß, daß ich einiges gemacht habe und für die heutigen 20 Minuten war’s auch späteren Abend nicht zu spät. Tabata ist einfach gut. Danke, daß du immer wieder dazu einlädst. Noch schnelle Grüße an dich und alle Aktiven heute. Tina Möller
Danke dir, liebe Tina, hab es leider gestern nicht mehr gelesen, hab schon geschlafen😉 wünsch dir heute einen wunderschönen Tag🙏
…nicht ‚leider‘, sondern danke für deinen Fleiß und Aufmerksamkeit für jeden..
Das hat Spaß gemacht…kurze Sequenzen und insgesamt überschaubar… für mich ein guter Einstieg in den heutigen Tag. Danke!
Freut mich sehr Angelika💕
Liebe Gabi ich möchte mich ganz herzlich bei dir bedanken bin jetzt mit 57 Jahren richtig Fitt . Hab eine gute Kontition und kann locker mit dem jungen Gemüse 🤭mithalten 👏💗🌝
Super liebe Kerstin, das freut mich 💕🙏 schön, dass du dabei bist!
Wir zwei 70-igjährige freuen uns immer wieder mit dir FIT in den Morgen zu starten (sogar mit Parkinson)🙂🙂
So schön, dass ihr dabei seid, liebe Eveline💕💕💕
Liebe Gabi
Vielen lieben Dank.
Bin jetzt 72 .Hatte leider unverschuldet einen Unfall.
Konnte Monate nichts tun.
Jetzt werde ich langsam wieder fit Auch Pilates und Walken dazu.
Allen schöne Ostern. ❤
Oh liebe Monika, weiterhin gute Genesung! Schön, dass du wieder da bist💕
Herr Tabata und du, ihr seid ein Superteam, liebe Gabi. Das hat Riesenspaß gemacht. Ich bin ein bisschen flügellahm jetzt. War also das richtige Training, auch für die Arme. Einen schönen Tag und bei dem Regenwetter sehe wir uns bestimmt heute Nachmittag noch mal. 🥰💪
Das freut mich sehr liebe Sabine, schönen Samstag und bis später 🌷😘🍀
Das war ja was‼️ Dieses Training hat mich auf Trab gebracht. Wie toll, gute Kondition zu haben. Dafür danke ich dir, liebe Gabi‼️🌺❤️🙋🏼♀️🌺❤️🙋🏼♀️🌺❤️🙋🏼♀️
Sehr gerne liebe Wolltraud, LG Gabi 🌷😘🍀
Liebe Gabi, vielen Dank für dein abwechslungsreiches Programm ! Ganz ganz toll !🤩
Dankeschön liebe Sieglinde 🌷😘
Hui, das hat gut gepasst. Auspowern und mich richtig in Schwung bringen. Toll, nebenbei zu bemerken, was eigentlich noch in einem steckt. An Kraft … und Wut, die wohl froh war, endlich raus zu dürfen. 🫢😉🤫
Wunderbar, super 👍 LG Gabi
Du motivierst mich mit jeder Übung. Vielen Dank dafür ❤ Tabata hat mir mega Spaß gemacht 🎉
Das freut mich sehr liebe Karina, Dankeschön 🌷😘