41 Kommentare zu „🌶️ 25 min. straffe Beine in kurzer Zeit | Oberschenkel, Po und Waden in Form, ohne Geräte, im Stehen“

  1. @christinesheely7491

    Ein wunderbares workout 👍ich spürs schon…anstrengend und ein bisschen geschwitzt…ein tolles Gefühl .👍👍👍 vielen Dank liebe Gabi ❤😁

  2. @juliannapatten381

    Super Workouts für die Beine und Po. Ich spüre schon ein bisschen meinen Po. Morgen werde ich bestimmt auch etwas in den Beinen spüren. Es hat wieder ganz viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi

  3. Vielen Dank für eine tolle und effektive Sitzung. 😀
    Pass auf dich auf und ich wünsche dir einen schönen Abend, liebe Gabi. 😀

  4. @ingridheinz7985

    Danke Gabi, das war eine super Alternative zu meinen Physiotherapieübungen, die sehr ähnlich aber unendlich fad sind, wenn ich sie alleine mache. Allerdings sind dort auch immer 3 Wiederholungen vorgesehen, so wie das bei Dir heute auch war! Bei Dir aber unterhaltsam und deshalb kurzweiliger! 🙂

  5. @kerstinkerscher3380

    Hallo, das war sehr gut. Ich konnte auch die Übungen mitmachen. Bei der Übung auf einem Bein musste ich mich heute festhalten. Mal schauen ob ich morgen meine Beine spüre 😅. Lg Kerstin

  6. Huiiiiiiiii…. Jetzt ist mir warm und ich bin sehr gespannt, ob ich morgen Treppen steigen kann😅
    Herzlichen Dank, liebe Gabi – es hat wieder richtig Spaß gemacht 💞

  7. @RebeccaKüsters

    Wow🔥die Übungen waren suuuuper🦵🏻🦵🏻😃hat mir sehr viel Spaß gemacht und meine Beine fühlen sich stark an💪🏻😊Danke Gabi🤗🌸das Workout werde ich nochmal machen😁

  8. Guten Morgen Ihr Lieben aus unserer tollen Fitness Gruppe wieder ein knackiges Workout für die Beine🏋️‍♂️Die werden immer schöner und natürlich kräftiger besonders nach 3.Runde aber die ist halt die schööönste🤣Jetzt kommt noch der Quadratus Lumborum dran.👍Vielen herzlichen Dank liebe Gabi für 3 Runden Beinpower.Liebe Grüße Heiner 🤩❤️

  9. @janwachsmuth9635

    Nachdem ich von gestern vom Hanteltraining im Oberkörper leichten Muskelkater habe, dachte ich, Beine ist heute nicht schlecht. Puh morgen werde ich vermutlich auch nen Muskelkater in den Beinen haben. Lach. Super Stunde. Duschen ist jetzt dringend angesagt. ❤

  10. @BirgitMeier-q5g

    Du bist fleißig !…uns mit so wertvollen Videos und Übungen zu versorgen… immer wieder Bekanntes mit neuen Elementen kombiniert und super angeleitet, so dass die Übungen spannend und motivierend bleiben. …und immer eine positive Wirkung erzeugen
    Vielen Dank liebe Gabi. 🙏🍀🤸 …und uns allen einen schönen Tag 🌄

  11. Guten Morgen liebe Gaby☀️
    Ich hab die Übungen gestern Abend gemacht. Ich habe gestern gedacht, oh das wird bestimmt Muskelkater geben. Es wurde kein Muskelkater 💃
    Und ich fühle mich richtig fit und meine Knieschnerzen sind auch weg. Vielen lieben Dank für deine super, mega Hilfe-Videos

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