22 Kommentare zu „Fall nicht auf die falschen trends rein #gesundheitstipps #ernährungstipps #aufklärung“

  1. @claudiakappe6908

    das ist das erste Interview, das etwas unklar ist – low carb macht keinen Sinn, wenn ich das richtig verstand;-gute Fette machen Sinn , sagt ihr auch.Wie war das mit Meersalz. Ich bin 67 und habe kein!“ Problem mit grauen Haaren-

  2. Was hilft gegen Heuschnupfen? Hab mir Studien zu Schwarzkümmel Öl durchgelesen, sieht vielversprechend aus… obwohl es ein Samenöl ist. Könnt ihr für und wieder zu Schwarzkümmelöl untersuchen? Kennt ihr ggf Alternativen gegen Heuschnupfen? Eure Meinung würde mich sehr interessieren

  3. @claudiakappe6908

    Samenöle ist noch offen, Rest nun kapiert – aber ich glaube, Samenöle habt ihr schon erklärt; viel zu viel hoch verarbeitet …

    1. @zaribrubrusi8576

      Keto ist da sinnvoller. Low carb ruft bei vielen Heißhunger hervor. Lieber ganz oder Garnicht. Die empfehlen ja auch Honig und Früchte

  4. Low Carb 1? Mach ich jetz seit ca. nem Jahr. Mir gehts super und hab ne Menge Gewicht verloren. Hab also gute Erfahrungen damit gemacht. Weswegen die schlechte Bewertung?

    1. Nehmt nicht alles zu 100% voll. Ihr macht das genau richtig, dass ihr hinterfragt und kritisch seid. Immer auch mehrere Quellen heranziehen.
      Dr. Berg z.B. predigt Keto-Diät!

      Wenn es EUCH damit gut geht, dann macht weiter so.

      Aus meiner persönlichen Erfahrung raus haben Kohlenhydrate auch positive Eigenschaften, wie z.B. beim Krafttraining als schnellerer Energielieferant in Form von Glukose in den Muskeln und auch, dass es Cortisol senkt und dass Lowcarb evtl nicht gut ist für die Schilddrüse (unter 80-90 gramm).
      Aber wie gesagt man kann es doch ausprobieren und selbst bei sich beobachten, wie man sich fühlt!

  5. Samenöle 6/10?
    Also ich hoffe du meinst, damit nicht die hochverarbeiteten aus dem Supermarkt für 1,50€, die voll mit Transfetten sind.

    1. @ginosalihbegovic7137

      Lass bloß die Finger von Schwarzkümmel , sind Samen. Sesam darfst du auch nicht essen 😂 Kürbiskerne , sind auch Samen also ja nicht anfassen.

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