40 Kommentare zu „🧹 35 min. Rückenfett reduzieren | Straffen, Haltung, Cardio und Kräftigung, ohne Geräte“
@maritahamelung3950
Tolles Training. Ich bin begeistert von deinen Übungen. Schon Jahre lang bin ich dabei und es wird nieeee langweilig. Ein großes Dankeschön an dich, liebe Gabi 😊
Das war sehr schön. Ich kann mich den anderen Teilnehmern nur anschließen. Das tägliche Training mit dir macht sehr viel Spaß und tut sehr gut. Ich fühle mich rundum wohl. Vielen lieben Dank 🤗. Ich wünsche allen noch einen schönen Abend. Lg Kerstin ❤
Vielen Dank für diese abwechslungsreichen Trainingseinheiten, ohne dich würde ich jeden Tag dasselbe machen und wahrscheinlich schnell die Geduld verlieren. Jetzt frag ich mich jeden Tag was Gabi sich hat wieder einfallen lassen. Lg Petra
Liebe Gabi
Herzlichen Dank für die wertvollen Übungen. Genau das richtige für meinen Rundrücken. Habe sie gespeichert und werde sie öfters machen.
Auf dem Rücken liebend, den Kopf hebend, merkt man die 5 kg des Kopfes. Eine interessante Erfahrung!
Hallo Gabi dieses Training hat mir auch sehr gut gefallen .Deine Trainingsprogramm sind alle auf ihrer Art sehr schön und machen viel Freude. Dir noch einen schönen Abend liebe Gabi ❤
…soviel hast du heute für uns einbezogen in den Fokus Rücken(fett), daß dabei wieder der ganze Körper etwas davon hatte. Auch durchgerüttelt und gelockert kam nicht zu kurz. Auf dem Boden kamen mir beinahe leise Zweifel, ob ich da wirklich nur fünf Kilo Kopf zu halten habe. Nicht, daß ich glaubte da wären so viele nützliche Gehirnzellen drinnen 😅. Aber vielleicht zuviel unnützes Zeugs, das den Kopf einfach schwerer macht. Da hatte ich zu tun. Aber alles lief bestens und natürlich hat es auch Spaß gemacht besonders im Wissen, etwas Gutes für mich und Rücken gemacht zu haben. Zusätzliches ‚Haltefett‘ – nö, das braucht niemand von uns. Danke für das Wunschvideo und die vielen Ideen darin. Liebe Grüße an dich und in die gut gelaunte Runde. Tina Möller
Gabi!!!!. Guten Abend. … aber total neue. Wunderbar!!!
Logisch werde ich diese rutina wieder trainieren. Herzlichen Dank. Sehr gut tat es mir. Feste Umarmung Sofi
Toller Start in den freien Tag nachdem ich draußen meine Schafe 🐑 und Rehe 🦌beim Walken gesehen habe. Vielen Dank liebe Gabi für Deine tollen Übungen und Deinen immer währenden Einsatz und Deine Motivation ❤❤ Außer bei meiner Frühschicht fängt für mich kein Tag ohne Dich und Deine positive Energie an. Liebe Grüße aus dem sonnigen Schwarzwald
Da dachte ich mir ‚Rücken ist gut und nicht so anstrengend ‚ , doch da habe ich nicht mit dir gerechnet. Einfach toll die Übungen und dazu bin ich durchgeschwitzt und muss dringend in die Dusche. Mein Rücken ist super locker und bereit für die Gartenarbeit nachher. Danke❤
Es doch immer wieder erstaunlich unseren tollen Körper bewusst wahrzunehmen,wie komplex er eigentlich aufgebaut ist von unserem großen Schöpfer Gott🙏Dann können wir ihn dankbarer Weise jeden Tag mit unserer lieben Trainerin Gabi auf sehr kreative Art und Weise einmal durch bewegen 👍Was für ein Geschenk an unseren Körper und tatsächlich ist mein Rückenfett merklich geschmolzen 😅Vielen lieben Dank Gabi 🤗❤️☺️
Guten Morgen…..das war ja sehr interessant…..habe ich so noch nicht mit dir, liebe Gabi, gemacht. Ich denke, man spürt morgen schon den oberen Rücken. Du bist einfach spitze….diese vielen verschiedenen Workouts….danke….danke…danke. 💞💞💞
Tolles Training. Ich bin begeistert von deinen Übungen. Schon Jahre lang bin ich dabei und es wird nieeee langweilig. Ein großes Dankeschön an dich, liebe Gabi 😊
Liebe Marita, so schön, dass du dabei bist💕💕
Das war sehr schön. Ich kann mich den anderen Teilnehmern nur anschließen. Das tägliche Training mit dir macht sehr viel Spaß und tut sehr gut. Ich fühle mich rundum wohl. Vielen lieben Dank 🤗. Ich wünsche allen noch einen schönen Abend. Lg Kerstin ❤
Dankeschön liebe Kerstin, so schön, dass du dabei bist💕
Vielen Dank für diese abwechslungsreichen Trainingseinheiten, ohne dich würde ich jeden Tag dasselbe machen und wahrscheinlich schnell die Geduld verlieren. Jetzt frag ich mich jeden Tag was Gabi sich hat wieder einfallen lassen. Lg Petra
Wie schön Petra💕so schön dass Du dabei bist💕
Liebe Gabi
Herzlichen Dank für die wertvollen Übungen. Genau das richtige für meinen Rundrücken. Habe sie gespeichert und werde sie öfters machen.
Auf dem Rücken liebend, den Kopf hebend, merkt man die 5 kg des Kopfes. Eine interessante Erfahrung!
Wunderbar Trudi🙏viel Erfolg
Hallo Gabi dieses Training hat mir auch sehr gut gefallen .Deine Trainingsprogramm sind alle auf ihrer Art sehr schön und machen viel Freude. Dir noch einen schönen Abend liebe Gabi ❤
Vielen lieben Dank für die netten Worte liebe Susanne 🌷😘 schön dass Du dabei bist
Interesantes Training, da waren mal wieder Übungen dabei, die ich so nicht kannte, Danke darfür Gabi!!!
Sehr gerne Andreas 😊
…soviel hast du heute für uns einbezogen in den Fokus Rücken(fett), daß dabei wieder der ganze Körper etwas davon hatte. Auch durchgerüttelt und gelockert kam nicht zu kurz. Auf dem Boden kamen mir beinahe leise Zweifel, ob ich da wirklich nur fünf Kilo Kopf zu halten habe. Nicht, daß ich glaubte da wären so viele nützliche Gehirnzellen drinnen 😅. Aber vielleicht zuviel unnützes Zeugs, das den Kopf einfach schwerer macht. Da hatte ich zu tun. Aber alles lief bestens und natürlich hat es auch Spaß gemacht besonders im Wissen, etwas Gutes für mich und Rücken gemacht zu haben. Zusätzliches ‚Haltefett‘ – nö, das braucht niemand von uns. Danke für das Wunschvideo und die vielen Ideen darin. Liebe Grüße an dich und in die gut gelaunte Runde. Tina Möller
Dankeschön liebe Tina. Wie immer ein toller und motivierender Kommentar 😊👍🌷😘 schönen Abend, LG Gabi
Das hat wieder total Spaß gemacht, sich wieder mit Dir zu bewegen. Vielen Dank 🥰😇
Das freut mich 💕
Super Übungen👍🏻Danke Gabi🩷hat mir viel Spaß gemacht und sehr gut für den Rücken😊
Das freut mich 🤗
Gabi!!!!. Guten Abend. … aber total neue. Wunderbar!!!
Logisch werde ich diese rutina wieder trainieren. Herzlichen Dank. Sehr gut tat es mir. Feste Umarmung Sofi
Das freut mich sehr! Sofi💕
War wieder sehr angenehm und ein schöner Start in den Tag ❤😊
Das freut mich 🤗
Toller Start in den freien Tag nachdem ich draußen meine Schafe 🐑 und Rehe 🦌beim Walken gesehen habe. Vielen Dank liebe Gabi für Deine tollen Übungen und Deinen immer währenden Einsatz und Deine Motivation ❤❤ Außer bei meiner Frühschicht fängt für mich kein Tag ohne Dich und Deine positive Energie an. Liebe Grüße aus dem sonnigen Schwarzwald
So schön, liebe Christina, das klingt wunderbar💕 Ich freu mich, dass du dabei bist!
Da dachte ich mir ‚Rücken ist gut und nicht so anstrengend ‚ , doch da habe ich nicht mit dir gerechnet. Einfach toll die Übungen und dazu bin ich durchgeschwitzt und muss dringend in die Dusche. Mein Rücken ist super locker und bereit für die Gartenarbeit nachher. Danke❤
Wunderbar, freut mich, wenn es dir gefallen hat💕
Liebe Gaby ich möchte mich bei dir bedanken, für deine tolle Arbeit ❤🎉LG Birgit
Das freut mich 🤗 Birgit!
Es doch immer wieder erstaunlich unseren tollen Körper bewusst wahrzunehmen,wie komplex er eigentlich aufgebaut ist von unserem großen Schöpfer Gott🙏Dann können wir ihn dankbarer Weise jeden Tag mit unserer lieben Trainerin Gabi auf sehr kreative Art und Weise einmal durch bewegen 👍Was für ein Geschenk an unseren Körper und tatsächlich ist mein Rückenfett merklich geschmolzen 😅Vielen lieben Dank Gabi 🤗❤️☺️
Ich danke dir Heiner für deine lieben Worte! Freu mich riesig, dass du fleißig dabei bist!
Rücken -Training ist für mich immer anstrengend,aber es tut mir gut
Danke liebe Gabi❤
Das freut mich 🤗Karin
Guten Morgen…..das war ja sehr interessant…..habe ich so noch nicht mit dir, liebe Gabi, gemacht. Ich denke, man spürt morgen schon den oberen Rücken. Du bist einfach spitze….diese vielen verschiedenen Workouts….danke….danke…danke. 💞💞💞
Sehr gerne liebe Steffi 🌷😘
Ich fand das richtig gut liebe Gabi. Sehr unterstützend für eine bewusste und gesunde Haltung. Danke dafür🙏🪷
Sehr gerne liebe Simone 🌷😘
Tolle Bewegungen und alles ist leichter gelockert 🌹❤️
Dankeschön liebe Helga 😘🌷
Vielen lieben dank an die sie das gewünscht hat und danke dir liebe Gabi ,einfach spitze ,noch einen wunderschönen Freitag 🤩🤩🤗🤗😍
Sehr gerne Bernie, freut mich sehr 😘🌷 LG Gabi