3 Kommentare zu „4 SCHRITTE ANLEITUNG: Mit Garantie MEHR Klimmzüge‼️“
@kevinkanacke
Also der latzug hat mich alleine von 0 auf 5 klimmzüge gebracht abgesehen von der stabilität ist es je nach griff und ausführung einfach nur ein klimmzug
Richtig. Bestes Training für Klimmzügen sind regelmäßige Klimmzüge. Lattziehen bringt nur bedingt was. Das schöne ist, dass bei Klimmzüge fast der gesamte Rücken und der Bauch trainiert wird wenn die Beine nur leicht nach vorne gestreckt werden. Vorübungen oder Bänder habe nie benutzt am Anfang immer mehrere Sätze von 1-2 Klimmzügen. Steigerung kommt schneller als man denkt
Also der latzug hat mich alleine von 0 auf 5 klimmzüge gebracht abgesehen von der stabilität ist es je nach griff und ausführung einfach nur ein klimmzug
negative Klimmzüge haben mir sehr gut geholfen
Richtig. Bestes Training für Klimmzügen sind regelmäßige Klimmzüge. Lattziehen bringt nur bedingt was. Das schöne ist, dass bei Klimmzüge fast der gesamte Rücken und der Bauch trainiert wird wenn die Beine nur leicht nach vorne gestreckt werden. Vorübungen oder Bänder habe nie benutzt am Anfang immer mehrere Sätze von 1-2 Klimmzügen. Steigerung kommt schneller als man denkt