Ja, furchtbar, besonders das Huuuh 😂 und im Grunde nur eine bedingte Schrittfolge. Dann lieber HIIT, Tabata, Body Power,
Und ja, Running, Yoga bei Rock (-: Strala 🙂
Viel Spaß beim gelegentlichen Austausch❣️
Ich habe angefangen zuzunehmen, als ich mit Tanzen aufgehoert habe. Stress, Zeitmangel, Erschoepfung. Und ich habe die 30 kilo nie mehr runtergekriegt.
Nein bis jetzt konnte ich mich nicht damit befassen. Meine kleinen Schritte zu gesunden Ernährung und Körper haben Vorrang. Ein Tanz Möglichkeit ist sehr begrenzt wo Kurse stattfinden können.
Wo ist der Sinn an diesem Beitrag? Zumba verbrennt selbstverständlich kalorien… ist ja Sport. Dass das infrage gestellt wird ist einfach weird, als ob joggen und Krafttraining das einzige wäre was es gibt
Habt ihr schon Mal Zumba ausprobiert? 🕺🏽
Ja, furchtbar, besonders das Huuuh 😂 und im Grunde nur eine bedingte Schrittfolge. Dann lieber HIIT, Tabata, Body Power,
Und ja, Running, Yoga bei Rock (-: Strala 🙂
Viel Spaß beim gelegentlichen Austausch❣️
Ja, ist schon 15 Jahre her, war lustig und anstrengend.
meine Frau hat immer richtig Spaß an Zumba…wenn es richtig gemacht wird, dann powert man sich auch krass dabei aus
Julia mit ihrer perfekten Figur ist da wohl nicht passend für das Thema 🙂
J’aime la Zumba❤
0:06 So ein schöner Schreibknubbel! 😮😊
Ich habe angefangen zuzunehmen, als ich mit Tanzen aufgehoert habe. Stress, Zeitmangel, Erschoepfung. Und ich habe die 30 kilo nie mehr runtergekriegt.
Nein bis jetzt konnte ich mich nicht damit befassen. Meine kleinen Schritte zu gesunden Ernährung und Körper haben Vorrang. Ein Tanz Möglichkeit ist sehr begrenzt wo Kurse stattfinden können.
Sehr gute und interessante Reportage 🙂
Dankeschön!🤗
Schon wieder so ein neumodischer Unsinn. FDH tuts auch….friss die Hälfte.
Was ist das für ein Tanzstil? Bin 67 und kenn ihn nicht von früher?
Wo ist der Sinn an diesem Beitrag? Zumba verbrennt selbstverständlich kalorien… ist ja Sport. Dass das infrage gestellt wird ist einfach weird, als ob joggen und Krafttraining das einzige wäre was es gibt
allein das zusehen hat mich total begeistert, ihr hattet mega Spass!!! Vielen herzlichen Dank für diesen Beitrag🤩
🫶😊