Hallo, dem muss ich leider klar wiedersprechen:
Wissenschaftlich belegt ist: Training – insbesondere exzentrische, ungewohnte Abläufe – erzeugt Mikrorisse in Muskeln. Das anschließende Zusammenspiel aus Entzündung, Aktivierung von Satellitenzellen, Neubildung von Myoblasten und deren Migration sorgt für Reparatur und strukturelle Anpassung der Muskeln.
Guten Morgen.
Ich liebe deine Videos. Sie bringen es einfach und ehrlich auf den Punkt. Sie sind sehr hilfreich. Mir helfen sie zumindest 😉
Du hast eine tolle Stimme. Ich mag es, wie du erklärst.
Schon mal darüber nachgedacht, deine Stimme beruflich zu nutzen?
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Vielen Dank!
Liebe Grüße Thom ✌🏼🤠
Hi Thom,
vielen Dank für die wertschätzen Worte. 🙂 Das freut mich extrem und würdigt den Fleiß und die Arbeit, die in meinen Videos stecken. Es mag vielleicht auf dem ersten Blick nicht danach aussehen, aber es stecken etliche Stunden Arbeit in dem Video. Recherche, Skript Schreiben, Aufnehmen und vertonen, passenden Kontent aquirieren, Videoschnitt.
Danke! Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende. Viele Grüße, Körperglück
Ich kenne den Aufwand für Videos. Ich muss allerdings nicht so extrem viel Recherchieren und meine Videos sind auch nicht so aufwendig und gut. Aber auch da steckt Arbeit drin.
Von daher ist mir sehr bewusst, was Du für uns tust.
Viel Erfolg weiterhin 😉
Mikroverletzungen in den Muskeln….Dieser Quatsch wurde schon lange widerlegt. Einziger Faktor für Muskelwachstum ist die mechanische Spannung.
Hallo, dem muss ich leider klar wiedersprechen:
Wissenschaftlich belegt ist: Training – insbesondere exzentrische, ungewohnte Abläufe – erzeugt Mikrorisse in Muskeln. Das anschließende Zusammenspiel aus Entzündung, Aktivierung von Satellitenzellen, Neubildung von Myoblasten und deren Migration sorgt für Reparatur und strukturelle Anpassung der Muskeln.
@@koerperglueck.official 👍 🙂
Danke für das tolle Video ! Das hilft mir immer sehr ! 😊
Das freut mich sehr! Danke ! 😊
Guten Morgen.
Ich liebe deine Videos. Sie bringen es einfach und ehrlich auf den Punkt. Sie sind sehr hilfreich. Mir helfen sie zumindest 😉
Du hast eine tolle Stimme. Ich mag es, wie du erklärst.
Schon mal darüber nachgedacht, deine Stimme beruflich zu nutzen?
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Vielen Dank!
Liebe Grüße Thom ✌🏼🤠
Hi Thom,
vielen Dank für die wertschätzen Worte. 🙂 Das freut mich extrem und würdigt den Fleiß und die Arbeit, die in meinen Videos stecken. Es mag vielleicht auf dem ersten Blick nicht danach aussehen, aber es stecken etliche Stunden Arbeit in dem Video. Recherche, Skript Schreiben, Aufnehmen und vertonen, passenden Kontent aquirieren, Videoschnitt.
Danke! Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende. Viele Grüße, Körperglück
Ich kenne den Aufwand für Videos. Ich muss allerdings nicht so extrem viel Recherchieren und meine Videos sind auch nicht so aufwendig und gut. Aber auch da steckt Arbeit drin.
Von daher ist mir sehr bewusst, was Du für uns tust.
Viel Erfolg weiterhin 😉