Solche kurzen Videos ignorieren einfach vieles, was wichtig wäre auch zu erwähnen. Das Problem mit Muss uns Smoothie ist, dass man schnell größere Portionen konsumiert, als wenn man Nüsse oder Obst, so essen würde
Bitte nicht nur auf Kalorien achten. Es ist wichtig wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Bewusste gesunde Kalorien in einer achtsamen Menge. Es muss einem Klar sein, dass Smoothies eine Mahlzeit sind und keine Getränk. Ich erinnere an ein älteres Video wo du eine Cola Zero mit einem Smoothie verglichen hast. Korrekt war die Info zu Kalorien, aber es fehlte die Gesamtbetrachtung. Das Video war dumm und suggerierte, dass es gesunder wäre Cola Zero zu trinken…Cola Zero ist absoluter Abfall…
Also wenn du Übergewicht hast, solltest du als aller erstes auf deine Kalorien achten! Es gibt genug kalorienarme Lebensmittel, die dir alle wichtigen Nährstoffe bieten🙏
Diese hier gezeigten Lebensmittel braucht kein Mensch, um seine Nährstoffe abzudecken☝️
Meine Smoothies haben nicht soviel Kalorien 🤷♀️ ich mache sie selbst und haben nicht mehr als 150 Kalorien, mein Frühstück sozusagen…, immer ein Teil Gemüse und ein Teil Obst… Wasser oder Milch und immer ein bisschen Chia, flohsamenschalen oder Leinsamen…😅 reicht bis zum Mittag
ein kalorienüberschuss mit mandelmus macht also krank?
Solche kurzen Videos ignorieren einfach vieles, was wichtig wäre auch zu erwähnen. Das Problem mit Muss uns Smoothie ist, dass man schnell größere Portionen konsumiert, als wenn man Nüsse oder Obst, so essen würde
Ja Übergewicht macht nachweislich krank☝️
Y-Food
Bitte nicht nur auf Kalorien achten. Es ist wichtig wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Bewusste gesunde Kalorien in einer achtsamen Menge. Es muss einem Klar sein, dass Smoothies eine Mahlzeit sind und keine Getränk. Ich erinnere an ein älteres Video wo du eine Cola Zero mit einem Smoothie verglichen hast. Korrekt war die Info zu Kalorien, aber es fehlte die Gesamtbetrachtung. Das Video war dumm und suggerierte, dass es gesunder wäre Cola Zero zu trinken…Cola Zero ist absoluter Abfall…
Also wenn du Übergewicht hast, solltest du als aller erstes auf deine Kalorien achten! Es gibt genug kalorienarme Lebensmittel, die dir alle wichtigen Nährstoffe bieten🙏
Diese hier gezeigten Lebensmittel braucht kein Mensch, um seine Nährstoffe abzudecken☝️
Niemand trinkt Smoothies als einen Mahlzeit Ersatz. Absolut niemand
Top 👍🏿.
Meine Smoothies haben nicht soviel Kalorien 🤷♀️ ich mache sie selbst und haben nicht mehr als 150 Kalorien, mein Frühstück sozusagen…, immer ein Teil Gemüse und ein Teil Obst… Wasser oder Milch und immer ein bisschen Chia, flohsamenschalen oder Leinsamen…😅 reicht bis zum Mittag