❤Guten Morgen Frau Fastner😊.
Wieder eine schöne Übung. Ich merke, wie verspannt ich überall bin.Die ‚Hausaufgaben ‚ werde ich mehrmals am Tag üben.
Ich wünsche Ihnen, einen angenehmen Tag.
Vielen Dank für diese wohltuende Mobilisation. Ich habe mir angewöhnt meine auf dem Boden liegende Schmutzwäsche im Bad mit den Füßen aufzuheben. So bewege ich regelmäßig meine Zehen ohne großen Aufwand.
Guten Morgen ☀️ und hurra ,heute konnte ich das erste Mal wieder mitmachen nach meiner Prellung am Zeh. Es war herrlich sich wieder zu bewegen ! Vielen Dank liebe Gabi ❤
Und das alles in nur 12 Minuten, genial! Besonders angenehm waren für mich die Übungen mit den Armen. Vielen Dank, liebe Gabi, jeden Tag aufs Neue! 🙏 LG Tina 💕🤗👍
Diese kurzen Trainingseinheiten sind wirklich erstaunlich wirkungsvoll, genau richtig, wenn morgens mal nicht so viel Zeit ist für längere Übungen. Vielen lieben DANK!!!
Ich hab länger nichts getan und habe heute besonders positiv erlebt, wie Deine Anregungen gefruchtet haben, nach bestimmten Übungen selbst nochmal aktiv und kreativ zu werden, also aus der Übung heraus. Ich erlebe das als noch sinnvoller als das sich einfach aus dem Nichts heraus hinstellen und etwas zu bewegen. LG
Mir hat besonders gut getan, diese Dehnübungen, wo die Hüfte mit aktiviert wurden. Und sehr gut, dass Du immer wieder die Atmung erwähnst, denn ich halte in der Tat oft die Luft an😇. Danke liebe Gabi für die guten Übungen ❤
In der Kürze liegt die Würze, toll.❤
Dankeschön 💕
Was 12 Minuten bewirken können!!
Das freut mich 💕
Danke liebe Gabi. Das war heute genau das richtige um bewegt in den Tag zu starten. Super Training. Vielen Dank. 🫶
Das freut mich 💕
❤Guten Morgen Frau Fastner😊.
Wieder eine schöne Übung. Ich merke, wie verspannt ich überall bin.Die ‚Hausaufgaben ‚ werde ich mehrmals am Tag üben.
Ich wünsche Ihnen, einen angenehmen Tag.
Sehr gut 👍 Ihnen auch einen wunderschönen Tag
So gut wie Du uns morgens in Bewegung bringst,für mich einfach gut!Danke und einen schönen Tag.❤
Dankeschön 💕💕
Vielen Dank für diese wohltuende Mobilisation. Ich habe mir angewöhnt meine auf dem Boden liegende Schmutzwäsche im Bad mit den Füßen aufzuheben. So bewege ich regelmäßig meine Zehen ohne großen Aufwand.
Liebe Grüße Anke
Ah super! Gute Idee💕👍
Guten Morgen ☀️ und hurra ,heute konnte ich das erste Mal wieder mitmachen nach meiner Prellung am Zeh. Es war herrlich sich wieder zu bewegen ! Vielen Dank liebe Gabi ❤
Das freut mich sehr!💕👍
Bin Dank Gabi ❤gleich wach, stabil und fit in den Tag gestartet 🎉👍🤩👌
Das Training 🏋️♀️ war Super 👍
Bis später Liebe Gabi ❤🤗😘
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi, fühle mich nach den tollen Übungen aufrechter. Danke, LG Petra
Das freut mich sehr!
Wundervoll ❤ Mein Körper fühlt sich leicht und beschwingt an und so starte ich in den neuen Tag 🤸💃 Vielen Dank 🙏und einen fantastischen Tag für alle 😊
Sehr schön 💕👍
Und das alles in nur 12 Minuten, genial! Besonders angenehm waren für mich die Übungen mit den Armen. Vielen Dank, liebe Gabi, jeden Tag aufs Neue! 🙏 LG Tina 💕🤗👍
Dankeschön Tina💕
Diese kurzen Trainingseinheiten sind wirklich erstaunlich wirkungsvoll, genau richtig, wenn morgens mal nicht so viel Zeit ist für längere Übungen. Vielen lieben DANK!!!
Dankeschön Christine 💕💕
Nach einem Gelenkebewegen-Workout fühle ich mich immer großartig. Danke, liebe Gabi!
Das freut mich sehr!
Es war wieder super schön, diese kurze Einheit mitzumachen, es tat gut. Danke und einen angenehmen Tag, liebe Grüße 😊
Sehr gerne liebe Evelyn 🌷😘
Liebe Gabi , mir hat alles gut gefallen … Ich bin nicht anspruchsvoll Hauptsache ich bewege mich jeden Tag bisschen intensiv. Dafür danke ich dir 🙏🌹
Das freut mich sehr liebe Helga, bis morgen 🌷😘🍀
Das ist mal wieder so ein richtiges Lieblingsvideo🥰❤Guten Morgen an alle hier an Bord🙋♀
Dankeschön 🌷😘 schönen Tag
Ich hab länger nichts getan und habe heute besonders positiv erlebt, wie Deine Anregungen gefruchtet haben, nach bestimmten Übungen selbst nochmal aktiv und kreativ zu werden, also aus der Übung heraus. Ich erlebe das als noch sinnvoller als das sich einfach aus dem Nichts heraus hinstellen und etwas zu bewegen. LG
Das freut mich sehr! Super
Guten Morgen liebe Gabi
Das war sehr wohltuend. Vielen Dank dafür ❤
Bitte bleib uns allen noch lange erhalten…
Sehr gerne liebe Christiane 🌷😘🤗
Danke fühle mich nach 12 Minuten beweglicher, geschmeidiger ❤❤❤❤
Das freut mich sehr liebe Petra 🌷😘
Mir hat besonders gut getan, diese Dehnübungen, wo die Hüfte mit aktiviert wurden. Und sehr gut, dass Du immer wieder die Atmung erwähnst, denn ich halte in der Tat oft die Luft an😇. Danke liebe Gabi für die guten Übungen ❤
Das freut mich sehr! LG Gabi 🌷😘