â€Guten Morgen Frau Fastnerđ.
Wieder eine schöne Ăbung. Ich merke, wie verspannt ich ĂŒberall bin.Die ‚Hausaufgaben ‚ werde ich mehrmals am Tag ĂŒben.
Ich wĂŒnsche Ihnen, einen angenehmen Tag.
Vielen Dank fĂŒr diese wohltuende Mobilisation. Ich habe mir angewöhnt meine auf dem Boden liegende SchmutzwĂ€sche im Bad mit den FĂŒĂen aufzuheben. So bewege ich regelmĂ€Ăig meine Zehen ohne groĂen Aufwand.
Guten Morgen âïž und hurra ,heute konnte ich das erste Mal wieder mitmachen nach meiner Prellung am Zeh. Es war herrlich sich wieder zu bewegen ! Vielen Dank liebe Gabi â€
Wundervoll †Mein Körper fĂŒhlt sich leicht und beschwingt an und so starte ich in den neuen Tag đ€žđ Vielen Dank đund einen fantastischen Tag fĂŒr alle đ
Und das alles in nur 12 Minuten, genial! Besonders angenehm waren fĂŒr mich die Ăbungen mit den Armen. Vielen Dank, liebe Gabi, jeden Tag aufs Neue! đ LG Tina đđ€đ
Diese kurzen Trainingseinheiten sind wirklich erstaunlich wirkungsvoll, genau richtig, wenn morgens mal nicht so viel Zeit ist fĂŒr lĂ€ngere Ăbungen. Vielen lieben DANK!!!
Liebe Gabi , mir hat alles gut gefallen ⊠Ich bin nicht anspruchsvoll Hauptsache ich bewege mich jeden Tag bisschen intensiv. DafĂŒr danke ich dir đđč
Ich hab lĂ€nger nichts getan und habe heute besonders positiv erlebt, wie Deine Anregungen gefruchtet haben, nach bestimmten Ăbungen selbst nochmal aktiv und kreativ zu werden, also aus der Ăbung heraus. Ich erlebe das als noch sinnvoller als das sich einfach aus dem Nichts heraus hinstellen und etwas zu bewegen. LG
Mir hat besonders gut getan, diese DehnĂŒbungen, wo die HĂŒfte mit aktiviert wurden. Und sehr gut, dass Du immer wieder die Atmung erwĂ€hnst, denn ich halte in der Tat oft die Luft anđ. Danke liebe Gabi fĂŒr die guten Ăbungen â€
In der KĂŒrze liegt die WĂŒrze, toll.â€
Dankeschön đ
Was 12 Minuten bewirken können!!
Das freut mich đ
Danke liebe Gabi. Das war heute genau das richtige um bewegt in den Tag zu starten. Super Training. Vielen Dank. đ«¶
Das freut mich đ
â€Guten Morgen Frau Fastnerđ.
Wieder eine schöne Ăbung. Ich merke, wie verspannt ich ĂŒberall bin.Die ‚Hausaufgaben ‚ werde ich mehrmals am Tag ĂŒben.
Ich wĂŒnsche Ihnen, einen angenehmen Tag.
Sehr gut đ Ihnen auch einen wunderschönen Tag
So gut wie Du uns morgens in Bewegung bringst,fĂŒr mich einfach gut!Danke und einen schönen Tag.â€
Dankeschön đđ
Vielen Dank fĂŒr diese wohltuende Mobilisation. Ich habe mir angewöhnt meine auf dem Boden liegende SchmutzwĂ€sche im Bad mit den FĂŒĂen aufzuheben. So bewege ich regelmĂ€Ăig meine Zehen ohne groĂen Aufwand.
Liebe GrĂŒĂe Anke
Ah super! Gute Ideeđđ
Guten Morgen âïž und hurra ,heute konnte ich das erste Mal wieder mitmachen nach meiner Prellung am Zeh. Es war herrlich sich wieder zu bewegen ! Vielen Dank liebe Gabi â€
Das freut mich sehr!đđ
Bin Dank Gabi â€gleich wach, stabil und fit in den Tag gestartet đđđ€©đ
Das Training đïžââïž war Super đ
Bis spĂ€ter Liebe Gabi â€đ€đ
Das freut mich đ€
Liebe Gabi, fĂŒhle mich nach den tollen Ăbungen aufrechter. Danke, LG Petra
Das freut mich sehr!
Wundervoll †Mein Körper fĂŒhlt sich leicht und beschwingt an und so starte ich in den neuen Tag đ€žđ Vielen Dank đund einen fantastischen Tag fĂŒr alle đ
Sehr schön đđ
Und das alles in nur 12 Minuten, genial! Besonders angenehm waren fĂŒr mich die Ăbungen mit den Armen. Vielen Dank, liebe Gabi, jeden Tag aufs Neue! đ LG Tina đđ€đ
Dankeschön Tinađ
Diese kurzen Trainingseinheiten sind wirklich erstaunlich wirkungsvoll, genau richtig, wenn morgens mal nicht so viel Zeit ist fĂŒr lĂ€ngere Ăbungen. Vielen lieben DANK!!!
Dankeschön Christine đđ
Nach einem Gelenkebewegen-Workout fĂŒhle ich mich immer groĂartig. Danke, liebe Gabi!
Das freut mich sehr!
Es war wieder super schön, diese kurze Einheit mitzumachen, es tat gut. Danke und einen angenehmen Tag, liebe GrĂŒĂe đ
Sehr gerne liebe Evelyn đ·đ
Liebe Gabi , mir hat alles gut gefallen ⊠Ich bin nicht anspruchsvoll Hauptsache ich bewege mich jeden Tag bisschen intensiv. DafĂŒr danke ich dir đđč
Das freut mich sehr liebe Helga, bis morgen đ·đđ
Das ist mal wieder so ein richtiges Lieblingsvideođ„°â€Guten Morgen an alle hier an Bordđââ
Dankeschön đ·đ schönen Tag
Ich hab lĂ€nger nichts getan und habe heute besonders positiv erlebt, wie Deine Anregungen gefruchtet haben, nach bestimmten Ăbungen selbst nochmal aktiv und kreativ zu werden, also aus der Ăbung heraus. Ich erlebe das als noch sinnvoller als das sich einfach aus dem Nichts heraus hinstellen und etwas zu bewegen. LG
Das freut mich sehr! Super
Guten Morgen liebe Gabi
Das war sehr wohltuend. Vielen Dank dafĂŒr â€
Bitte bleib uns allen noch lange erhalten…
Sehr gerne liebe Christiane đ·đđ€
Danke fĂŒhle mich nach 12 Minuten beweglicher, geschmeidiger â€â€â€â€
Das freut mich sehr liebe Petra đ·đ
Mir hat besonders gut getan, diese DehnĂŒbungen, wo die HĂŒfte mit aktiviert wurden. Und sehr gut, dass Du immer wieder die Atmung erwĂ€hnst, denn ich halte in der Tat oft die Luft anđ. Danke liebe Gabi fĂŒr die guten Ăbungen â€
Das freut mich sehr! LG Gabi đ·đ