41 Kommentare zu „14/14 🍏 23 min. easy Pilates | Bewegung im Atemfluss | Wohlbefinden, Gesundheit, Figur | ohne Geräte“
@friederikehillerkuss8076
Jetzt habe ich zum ersten Mal in meinem hohen Alter Easy Pilates geübt. Und danke, es war sehr gut, vor allem in Kombination mit der Atmung.
Vielen Dank, liebe Gabi Fastner
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für alles😍💪 jeden Tag mit dir ❤ist ein Geschenk 🎁 💃👍💪🧘 Du ❤bist einmalig und einfach die beste 🥇🏆👍
Heute habe ich Pilates 🧘auch richtig genossen 🫠das hat mir sehr gut getan und ich danke dir von Herzen 💕 🌹🌹🌹
Einen wunderschönen Nachmittag wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤗bin gespannt was morgen kommt 🤔🤩😘
Liebe Gabi , es geht mir gut und ich bin so begeistert wie Du die Pilates Atmung erklärt hast.
Gerade wenn man aus dem Yoga kommt ,ist das gar nicht so einfach
Herzlichen Dank
Freue mich auf morgen .❤
Das hat so viel Spass gemacht liebe Gabi! Ich hab immer gedacht, Pilates ist zu schwer für mich….. mit Dir geht das einfach wunderbar und Du hast dieses Training wieder so sorgsam und angenehm gestaltet, dass jeder mitmachen kann. Ich werd mich jetzt mehr bei Deinen Pilates – Einheiten umschauen. Die konzentrierten Übungen tun so gut und die Wirkung ist nicht nur stärkend und entspannend sondern schenkt sehr viel Kraft und Vertrauen. Danke vom Herzen, Du bist großartig liebe Gabi! Frida!🌻🌻🌻🌅☀🌇
Oh Pilates. Super wars.❤ Danke für diese Workoutreihe. Schade, dass es vorbei ist. Aber du hast bestimmt wieder etwas neues am Start. Freue mich darauf, sowie auf jedes tägliche Workout von dir. Werde noch ein paar aus dieser Reihe nachholen und natürlich bestimmt auch wiederholen. Vielen Dank.❤❤❤
Diese Reihe war toll. Und ich fand sie gar nicht so anfängermäßig. Gerade jetzt in diesen heißen Tagen, nach anstrengenden Workouts oder an etwas mauen Tagen haben mir die Videos besonders gefallen. Vielen Dank dafür. Vor diesem Workout habe ich noch die 16-Minuten Schultern—Bauch—Beine von heute gemacht. Tolle Kombi. Aber an Pilates und Yoga liebe ich besonders, dass es fast meditativ, zumindest aber zusätzlich sehr beruhigend ist. Das ist der Mehrwert zu reinem Bodyweightworkout. Und auch jetzt gehe ich gekräftigt und gestretcht mit ganz ruhigem Puls ins Bett. Danke, liebe Gabi. Grüße von Astrid
Guten Morgen, liebe Gabi!
Herzlichen Dank für die 14 Tage. Ich fühle mich beweglicher und gestärkt.
Ich werde noch einmal starten und den Sport mit dir in mein Leben integrieren.
Ich bin wirklich froh, dich gefunden zu haben.
Eine schöne Woche wünscht Bärbel
Guten Morgen liebe Gabi, ich fühle mich täglich als Anfänger, auch nach einigen Jahren mit dir. Heute spüre ich besser meine Aufrichtung und die Körpermitte. Alle Übungen tun mir stets gut. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🌹🌹🌹
Die ganze Reihe hat mir so gut getan. Tolle Abwechslung, wie immer. Und Pilates liebe und mache ich schon seit vielen Jahren. Und genau das ist einer der Gründe, warum ich schon so lange mit Dir trainiere. Dieses wunderbare Gefühl danach. Das Glück, das ich verspüre, weil ich beweglich und ohne Schmerzen bin und auch im Alter bleibe. Ich habe jetzt eine stabile Mitte. Eine aufrechte Haltung habe ich sowieso, seit ich mit Dir trainiere. Und ganz oft höre ich Deine Stimme, die mir sagt, Schultern runter und entspannen😉So bleibe ich auch im Alltag aufrecht. Liebe Gabi, das hat großen Spaß gemacht. Ich freue mich auf diesen Tag und wünsche uns allen einen guten Start in die Woche. Auf alle Fälle bis morgen früh 🥰🤗🌞
Es überrascht und begeistert mich immer wieder von Neuem wie du, liebe Gabi es schaffst tolle Übungen einzubauen, die ausbalanciert und fordernd zugleich sind! Danke für deine großartige Arbeit 🙏🏻
Diese 14 Einheiten habe ich parallel zu den anderen mitgemacht und es hat sehr viel gebracht. Die Schulter ist kräftiger geworden, so dass Übungen im Seitstütz jetzt besser gehen und insgesamt spüre ich die Muskulatur intensiver arbeiten, mehr, wie soll ich sagen, präsent. Auch sind die morgendlichen Schmerzen, bin ja schon 63 mit Diagnosen, die ein halbes DIN A 4 Blatt füllen, deutlich weniger geworden. Ein voller Erfolg für mich. Vielen lieben Dank Gabi!
Jetzt habe ich zum ersten Mal in meinem hohen Alter Easy Pilates geübt. Und danke, es war sehr gut, vor allem in Kombination mit der Atmung.
Vielen Dank, liebe Gabi Fastner
Das freut mich sehr liebe Friederike, super 👍
Schöner Abschluss für die Challenge 👍 Fühlt sich rundherum gut an 😊 Vielen Dank, liebe Gabi 😘
Das freut mich sehr liebe Claudia, schönen Sonntag 🌷😘
Von Herzen vielen, vielen Dank für alles ❤
Sehr sehr gerne💕
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für alles😍💪 jeden Tag mit dir ❤ist ein Geschenk 🎁 💃👍💪🧘 Du ❤bist einmalig und einfach die beste 🥇🏆👍
Heute habe ich Pilates 🧘auch richtig genossen 🫠das hat mir sehr gut getan und ich danke dir von Herzen 💕 🌹🌹🌹
Einen wunderschönen Nachmittag wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤗bin gespannt was morgen kommt 🤔🤩😘
Ganz lieben Dank Lena💕💕💕sooo schön dass DU dabei bist!
Liebe Gabi , es geht mir gut und ich bin so begeistert wie Du die Pilates Atmung erklärt hast.
Gerade wenn man aus dem Yoga kommt ,ist das gar nicht so einfach
Herzlichen Dank
Freue mich auf morgen .❤
Dankeschön 💕💕das freut mich
Das hat so viel Spass gemacht liebe Gabi! Ich hab immer gedacht, Pilates ist zu schwer für mich….. mit Dir geht das einfach wunderbar und Du hast dieses Training wieder so sorgsam und angenehm gestaltet, dass jeder mitmachen kann. Ich werd mich jetzt mehr bei Deinen Pilates – Einheiten umschauen. Die konzentrierten Übungen tun so gut und die Wirkung ist nicht nur stärkend und entspannend sondern schenkt sehr viel Kraft und Vertrauen. Danke vom Herzen, Du bist großartig liebe Gabi! Frida!🌻🌻🌻🌅☀🌇
Dankeschön liebe Frida💕das freut mich sehr💕💕
@@GabiFastner♾️♥️
Es hat wider einmal super gut getan, Danke dir 🎉
Das freut mich 💕💕
Danke für die 2 Wochen, hat Spaß gemacht😊🤗
Das freut mich 💕💕
Oh Pilates. Super wars.❤ Danke für diese Workoutreihe. Schade, dass es vorbei ist. Aber du hast bestimmt wieder etwas neues am Start. Freue mich darauf, sowie auf jedes tägliche Workout von dir. Werde noch ein paar aus dieser Reihe nachholen und natürlich bestimmt auch wiederholen. Vielen Dank.❤❤❤
Super, das freut mich Tanja💕💕💕
Diese Reihe war toll. Und ich fand sie gar nicht so anfängermäßig. Gerade jetzt in diesen heißen Tagen, nach anstrengenden Workouts oder an etwas mauen Tagen haben mir die Videos besonders gefallen. Vielen Dank dafür. Vor diesem Workout habe ich noch die 16-Minuten Schultern—Bauch—Beine von heute gemacht. Tolle Kombi. Aber an Pilates und Yoga liebe ich besonders, dass es fast meditativ, zumindest aber zusätzlich sehr beruhigend ist. Das ist der Mehrwert zu reinem Bodyweightworkout. Und auch jetzt gehe ich gekräftigt und gestretcht mit ganz ruhigem Puls ins Bett. Danke, liebe Gabi. Grüße von Astrid
Das freut mich sehr liebe Astrid, vielen Dank für den tollen Kommentar 🌷😘🍀 schönen Abend
Für mich war das jetzt der perfekte Start in die neue Woche. Herzlichen Dank und liebe Grüße!
Dankeschön 💕💕
Guten Morgen, das war sehr schön! Vielen lieben Dank, Gabi. Bis bald, herzliche Grüße Lissi
Liebe Grüße zurück💕Danke Dir
Danke, vielen Dank. Du kannst auch stolz sein!😍
💕💕👍
Guten Morgen, liebe Gabi!
Herzlichen Dank für die 14 Tage. Ich fühle mich beweglicher und gestärkt.
Ich werde noch einmal starten und den Sport mit dir in mein Leben integrieren.
Ich bin wirklich froh, dich gefunden zu haben.
Eine schöne Woche wünscht Bärbel
Das freut mich Bärbel💕so schön dass Du dabei bist
Schon lange kein pilates mehr gemacht. Es war wieder toll und auch anstrengend😊
Fühle mich sehr gut🎉
Das freut mich 💕💕
Guten Morgen liebe Gabi, ich fühle mich täglich als Anfänger, auch nach einigen Jahren mit dir. Heute spüre ich besser meine Aufrichtung und die Körpermitte. Alle Übungen tun mir stets gut. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🌹🌹🌹
Schön dass Du dabei bist💕
Guten Morgen so schnell sind 14 Tage vorbei
Vielen Dank liebe Gabi
Ich freue mich jeden Tag mit dir zu sporteln
❤❤❤
Ich danke dir, liebe Karin, so schön, dass du dabei bist💕
Die ganze Reihe hat mir so gut getan. Tolle Abwechslung, wie immer. Und Pilates liebe und mache ich schon seit vielen Jahren. Und genau das ist einer der Gründe, warum ich schon so lange mit Dir trainiere. Dieses wunderbare Gefühl danach. Das Glück, das ich verspüre, weil ich beweglich und ohne Schmerzen bin und auch im Alter bleibe. Ich habe jetzt eine stabile Mitte. Eine aufrechte Haltung habe ich sowieso, seit ich mit Dir trainiere. Und ganz oft höre ich Deine Stimme, die mir sagt, Schultern runter und entspannen😉So bleibe ich auch im Alltag aufrecht. Liebe Gabi, das hat großen Spaß gemacht. Ich freue mich auf diesen Tag und wünsche uns allen einen guten Start in die Woche. Auf alle Fälle bis morgen früh 🥰🤗🌞
Danke Sabine, für deine lieben Worte! Das freut mich natürlich riesig! Schön, dass du dabei bist💕
Es überrascht und begeistert mich immer wieder von Neuem wie du, liebe Gabi es schaffst tolle Übungen einzubauen, die ausbalanciert und fordernd zugleich sind! Danke für deine großartige Arbeit 🙏🏻
Ich danke dir! 💕
Diese 14 Einheiten habe ich parallel zu den anderen mitgemacht und es hat sehr viel gebracht. Die Schulter ist kräftiger geworden, so dass Übungen im Seitstütz jetzt besser gehen und insgesamt spüre ich die Muskulatur intensiver arbeiten, mehr, wie soll ich sagen, präsent. Auch sind die morgendlichen Schmerzen, bin ja schon 63 mit Diagnosen, die ein halbes DIN A 4 Blatt füllen, deutlich weniger geworden. Ein voller Erfolg für mich. Vielen lieben Dank Gabi!
Das freut mich sehr liebe Andrea, alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷😘🍀