40 Kommentare zu „🚴‍♀️ 30 min. Fit fürs Radfahren | Vorbereitung und Ausgleich, kräftigen und dehnen, ohne Geräte“

  1. Liebe Gabi ❤
    Vielen lieben Dank für super Training 🏋️‍♀️ 🚴💪 das war sehr sehr gut 👍 alle Muskeln 💪 gekräftigt und gedehnt 😊Meine Körper Mitte ist Dank Dir ❤ stabil 😉
    Ich wünsche Dir einen schönen Nachmittag 🌞😃
    Bis morgen 🤩🤗😘🌞💐

  2. @marionweitknecht1195

    Vielen Dank ❤ liebe Gabi 😍 , das war ein super gutes wohltuendes und kräftigendes Training und stretchen 🙌 Das hat sehr gut getan dein Workout ! Ganz lieben Gruß und einen schönen Tag 🌞💛 wünsche ich dir, Marion 🥰

  3. Liebe Gabi, fahre viel Rad, jeden Tag 4 km in die Arbeit und zurück und dann immer mal noch Touren ca. 50 km. E-Bike 😅😅😅😅. DANKE war ein Ausgleich dazu. Liebe Grüße Birgit aus Hof

  4. Das hat mega gut getan, liebe Gabi. Danke schön für diese Kräftigungs-/Dehn-Einheit, die immer geht, nicht nur vorm/nach dem Radfahren. Das Video gefällt mir ganz prima. Liebe Grüße in den Sonntag; genieße ihn und lass dich nochmal von der Sonne verwöhnen. Deine Conny

  5. Gleichgewichtsübung an Ende klappt👍Auch wenn wir heute nicht Radfahren, hat das Workout richtig gut getan. Vor allem die Tipps für unterwegs, Handgelenke etc. Wie immer, hab ich viel für den Alltag mitgenommen. Vielen Dank, liebe Gabi. Und Dir und der gesamten Fangemeinde einen wunderschönen Sonntag. Bis morgen 🥰🤗🌞

  6. Liebe Gabi , heute kein Rad fahren …. Koffer packen!Morgen geht es in den Urlaub . Die Bewegung war sehr hilfreich für die Vorbereitung 🙏❤️👍

  7. ❤❤Liebe Gabi, ein tolles Video nicht nur für Radfahrer 🚴‍♀️ sondern meiner Meinung nach auch für Läufer 🏃‍♂️ sehr, sehr gut 👍🫶
    Liebe Grüße und einen schönen Sonntag und wir sehen uns bestimmt Morgen 😅 in diesem Sinne Renate

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