41 Kommentare zu „👜 21 min. Fit auf dem Hocker | gestärkt und aktiv im Sitzen, Beine, Rücken und Bauch trainiert“
@marionweitknecht1195
Liebe Gabi ❤ , du bist wirklich sooo gut 👍 und alles deckst du an Bewegung ect . Das find ich sooo gut deine abwechslungsreichen Workouts 🎉 Ich hab heute ein Salsa 💃 Move Video von dir ❤ mit dir gemacht 😅 Mir war nach Bewegung und dein Angebot ist ja sooo reichlich 👌 dass da immer was ist was mich / uns anspricht 🫶🏻 Ich wünsche dir einen schönen Abend 😇⭐️ Ganz lieben Gruß Marion 🥰
Super Nähpause… brauch ich nicht mal aufzustehen…demnächst wirst du Post aus Tirol erhalten: ein kleines Dankeschön…zum Teil fotografiert, zum Teil gemalt und/oder genäht…wünsch dir eine schöne Zeit und alles Gute für 2026❤😊
Schöne Stuhlgymnastik, es war auch im sitzen sehr angenehm die Arm und Bein Muskeln zu trainieren. Werde gleich noch ein anderes Video dranhängen. Schönen Abend noch 🙋♀️
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Genau DAS habe ich heute gebraucht!!!
Danke, liebe Gabi!
Wusstest Du, dass ganz viele Orthopäden Deinen Kanal besonders auch älteren Menschen empfehlen?
Schönen Abend
Heute genau das richtige für mich, liebe Gabi❣mein Fuss ist überlastet und ich konnte alles mitmachen ohne Schmerzen 😃
So kann ich dran bleiben 🤩einen schönen Abend 💖
…ich denke, daß Hockergymnastik tatsächlich unterschätzt wird, auch weil wenig bekannt. Ich jedenfalls hätte wohl vor meiner Gabi – Zeit ( gute zwei Jahre bin ich dabei) wohl abgewunken, wenn mich jemand dazu aufgefordert oder eingeladen hätte. Welch eine Überheblichkeit wäre mir damals widerfahren. Heute und viele Gabi – Trainingsangebote auf dem Hocker später – weiß ich es besser. Ein wunderbares Training nicht nur für Mitsportler, die in Hüften, Knie oder Beinen Einschränkungen beklagen müssen, sondern für alle, die aktiv sein wollen. Beine, Rücken, Bauch, Arme usw. – alles kann ich auf dem Hocker stärken. Danke Gabi, daß du es uns beweist und ich viel dazugelernt habe. Diese Vielseitigkeit deiner Angebote beeindruckt eine immer weiter wachsende Gabi – Fan – Sportgemeinschaft. Liebe Grüße an dich und alle, die auch auf dem Hocker Kraftzuwachs schöpfen konnten oder noch können. Tina Möller
Liebe Gabi ❤ , du bist wirklich sooo gut 👍 und alles deckst du an Bewegung ect . Das find ich sooo gut deine abwechslungsreichen Workouts 🎉 Ich hab heute ein Salsa 💃 Move Video von dir ❤ mit dir gemacht 😅 Mir war nach Bewegung und dein Angebot ist ja sooo reichlich 👌 dass da immer was ist was mich / uns anspricht 🫶🏻 Ich wünsche dir einen schönen Abend 😇⭐️ Ganz lieben Gruß Marion 🥰
Dankeschön liebe Marion, das freut und motiviert mich sehr 🌷😘🍀 einen schönen Abend und bis zum nächsten Training 🤗
Erstaunlich, dass man auch im Sitzen gut trainieren. Liebe Gabi, du bist einfach genial! Vielen Dank!
Sehr gerne liebe Trudi, es geht Einiges im Sitzen 👍
Super Nähpause… brauch ich nicht mal aufzustehen…demnächst wirst du Post aus Tirol erhalten: ein kleines Dankeschön…zum Teil fotografiert, zum Teil gemalt und/oder genäht…wünsch dir eine schöne Zeit und alles Gute für 2026❤😊
Das freut mich sehr. Viel Spass und Erfolg beim Training und Nähen 👍🍀😘 Schöne Weihnachtszeit und vielen Dank im Voraus 🤗
Schöne Stuhlgymnastik, es war auch im sitzen sehr angenehm die Arm und Bein Muskeln zu trainieren. Werde gleich noch ein anderes Video dranhängen. Schönen Abend noch 🙋♀️
Das freut mich sehr liebe Traudl, viel Spaß in der nächsten Runde 👍🤗
Vielen lieben Dank. Das hat so gut getan. 🤗💝
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi..wie prima man mit Hockergymnastik ins Schwitzen kommen kann..und dazu macht es Spass..ein tolles Wunschvideo,vielen Dank❤❤
Ganz lieben Dank!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Genau DAS habe ich heute gebraucht!!!
Danke, liebe Gabi!
Wusstest Du, dass ganz viele Orthopäden Deinen Kanal besonders auch älteren Menschen empfehlen?
Schönen Abend
Dankeschön ❤das freut mich ❤❤
Danke liebe Gabi für die Hocker Gymnastik, ist ja erstaunlich was man alles machen kann 😊❤
Sehr gerne 🤗
Super Workout. Ich merke meine Oberschenkel.
Sehr schön!
Heute genau das richtige für mich, liebe Gabi❣mein Fuss ist überlastet und ich konnte alles mitmachen ohne Schmerzen 😃
So kann ich dran bleiben 🤩einen schönen Abend 💖
Wunderbar liebe Elizabeth ❤alles Gute!
…ich denke, daß Hockergymnastik tatsächlich unterschätzt wird, auch weil wenig bekannt. Ich jedenfalls hätte wohl vor meiner Gabi – Zeit ( gute zwei Jahre bin ich dabei) wohl abgewunken, wenn mich jemand dazu aufgefordert oder eingeladen hätte. Welch eine Überheblichkeit wäre mir damals widerfahren. Heute und viele Gabi – Trainingsangebote auf dem Hocker später – weiß ich es besser. Ein wunderbares Training nicht nur für Mitsportler, die in Hüften, Knie oder Beinen Einschränkungen beklagen müssen, sondern für alle, die aktiv sein wollen. Beine, Rücken, Bauch, Arme usw. – alles kann ich auf dem Hocker stärken. Danke Gabi, daß du es uns beweist und ich viel dazugelernt habe. Diese Vielseitigkeit deiner Angebote beeindruckt eine immer weiter wachsende Gabi – Fan – Sportgemeinschaft. Liebe Grüße an dich und alle, die auch auf dem Hocker Kraftzuwachs schöpfen konnten oder noch können. Tina Möller
Danke dir liebe Tina❤❤ja, ich finde es auch immer wieder effektiv, wenns auch zum Beispiel als Bewegungspause im Büro genutzt wird…
Zur Zeit nicht so fit hat mir die Hockergymnastik sooo gut getan. Danke Dir liebe Gabi für diese schönen Übungen❤
Dankeschön ❤️💐
Sehr gerne❤
@GabiFastner🍀💐
Vielen Dank für einen sehr angenehmen und effektiven Kurs. 😀
Pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende, Gabi. 😀
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch ❤
Super, gerade beim Fernsehprogramm mitgemacht! :-))))
😉👍💕
Schöne Übung neben meinem Muskelworkout 😊
Sehr schön!❤❤
Locker vom Hocker,genau😊
Wunderbaaaaar ❤
🌼
❤❤❤
Danke für die Vielfalt an Möglichkeiten, die du für uns bereit hälst um uns zu bewegen.
Sehr gerne! Danke dir, Dagmar!
Immer wieder unglaublich, wie effektiv diese Hockerübungen sein können. Danke für dieses Wunschvideo.
Sehr gerne liebe Steffi 🌷