34 Kommentare zu „Ist Sauna WIRKLICH So Gesund? (13 Jahre & 255 Studien)“
@MisterDevon1
Alles zum Thema Psilocybin und die damit verbundene Darm Hirn Achse, bitte. Das ist das Thema dieses Jahrhunderts, alles über Vargusnerv usw. Oder muss ich dann doch mal aktiver werden und auch nen YouTube Channel machen 😅
Könntest du hier schon mal ein Bisschen etwas dazu schreiben? Ich bin jetzt neugierig. Beschäftige mich schon seit Jahren mit Psychedelika und somit auch mit Psilocybin.
@martind.5257was möchtest du denn wissen? Ich nehme es seit letztem Jahr und bin echt froh darüber, war die beste Entscheidung überhaupt. Mittlerweile begleite ich auch Menschen dabei, vor allem beim ersten Mal 😊
@resik.1088Naja, even genau die angesprochenen Punkte vom original Kommentar: Darm-Hirn-Schranke und Vargusnerv. Das klang soannend, da man sinst eben nur von den Effekten in Bezug auf Neuroplatizität hört oder aber eben dem Potenzial in Bezug auf Traumabewältigung etc.. Finde es sehr schön, dass immer mehr Menschen zu diesen Themen finden und möchte deine Arbeit, wenn man das so nenen möchte, an der Stelle sehr loben 🙂
Wie ist das genau mit den Bindemitteln und Eisenpräperate
weil zb Aktivkohle sollte man nicht mit Eisen einnehmen was ich weiß
Wie geht man da am Besten vor ?
Ich gehe seit 10 Jahren einmal 😊 wöchentlich 🎉in die Sauna. 5 Aufgüsse 🎉 fühle mich immer um 20 Jahre jünger 🎉
Fabian mach weiter mit so wichtigen Dingen 🎉
Dieses rasend schnelle Sprechen bedeutet für mich heftigen Stress!!! Und ich schwöre auf Infrarot, da gibt es auch viele Studien über die positiven Effekte durch die Tiefenwärme, vor allem für die Entgiftung. Man schwitzt heftiger bei weniger Anstrengung.
In jeder Sauna, in der du ein rotes Licht siehst, ist Infrarot! Gas oder Elektro Öfen sind ideal! Je heißer und trockener desto besser, aber immer einen Querschnitt von 110. Das bedeutet, ab 110Grad 0Prpzent Luft Feuchtigkeit, 100Grad 10Prozent, 90Grad 20Prozent, usw… fühlt sich der Körper extrem wohl. Der Körper ist faul und schwitzt nicht, wenn die Haut Nass ist, außer du erzeugst eine umgekehrte Osmose, mit Natron oder Salz, damit versucht der Körper den höheren oder niedrigeren ph wert auszugleichen 🤷🏻♂️
ich hoffe, es geht dir gut! Ich wollte dich bitten, ob du beim Sprechen in deinen Videos etwas langsamer, lauter und deutlicher sein könntest. Das wäre super für mich und bestimmt auch für viele andere Zuschauer. Vielen Dank schon mal im Voraus!
Ich gehe seit einem Jahr regelmäßig in die Dampf Sauna bei 60 grad mit ätherischen ölen , hab mir so eine china sauna bei Amazon bestellt und bin mega begeistert davon .
Alles zum Thema Psilocybin und die damit verbundene Darm Hirn Achse, bitte. Das ist das Thema dieses Jahrhunderts, alles über Vargusnerv usw. Oder muss ich dann doch mal aktiver werden und auch nen YouTube Channel machen 😅
Könntest du hier schon mal ein Bisschen etwas dazu schreiben? Ich bin jetzt neugierig. Beschäftige mich schon seit Jahren mit Psychedelika und somit auch mit Psilocybin.
@martind.5257was möchtest du denn wissen? Ich nehme es seit letztem Jahr und bin echt froh darüber, war die beste Entscheidung überhaupt. Mittlerweile begleite ich auch Menschen dabei, vor allem beim ersten Mal 😊
@resik.1088Naja, even genau die angesprochenen Punkte vom original Kommentar: Darm-Hirn-Schranke und Vargusnerv. Das klang soannend, da man sinst eben nur von den Effekten in Bezug auf Neuroplatizität hört oder aber eben dem Potenzial in Bezug auf Traumabewältigung etc.. Finde es sehr schön, dass immer mehr Menschen zu diesen Themen finden und möchte deine Arbeit, wenn man das so nenen möchte, an der Stelle sehr loben 🙂
Amen! Die Themen vegetatives Nervensystem, Trauma(heilung), transgenerationale Traumata werden bald durch die Decke gehen.
Wie ist das genau mit den Bindemitteln und Eisenpräperate
weil zb Aktivkohle sollte man nicht mit Eisen einnehmen was ich weiß
Wie geht man da am Besten vor ?
Herzlichen Dank für’s mitnehmen 🎉Sie sind der inGENIEur des Wissens 🎉
Rnb macht mich aber definitiv unfruchtbar 😂
Bitte video über Fruchtbarkeit
Bruder dir beim reden zuzuhören ist stress…😂😂😂 lieb dich weiter so❤
Ich gehe seit 10 Jahren einmal 😊 wöchentlich 🎉in die Sauna. 5 Aufgüsse 🎉 fühle mich immer um 20 Jahre jünger 🎉
Fabian mach weiter mit so wichtigen Dingen 🎉
5 ist zu viel, mach 3-4.
War grade in der Sauna, liebe es❤❤❤
Dieses rasend schnelle Sprechen bedeutet für mich heftigen Stress!!! Und ich schwöre auf Infrarot, da gibt es auch viele Studien über die positiven Effekte durch die Tiefenwärme, vor allem für die Entgiftung. Man schwitzt heftiger bei weniger Anstrengung.
Geschwindigkeit auf O.80 einstellen 🌷
Ich stell die die Geschwindigkeit zum abhören auf 1,5 bei anderen auf 2 😉 ja er redet schnell, finde ich super!
Komisch das ich auch die ganzen positiven Effekte bei meiner infrarot Sauna verspüre ❤😊
@danielaschafer1380warum machst Du das ?
Würde was ausführlicheres zur Infrarotsauna und Infrarot-Lichttheapie spannend finden.
In jeder Sauna, in der du ein rotes Licht siehst, ist Infrarot! Gas oder Elektro Öfen sind ideal! Je heißer und trockener desto besser, aber immer einen Querschnitt von 110. Das bedeutet, ab 110Grad 0Prpzent Luft Feuchtigkeit, 100Grad 10Prozent, 90Grad 20Prozent, usw… fühlt sich der Körper extrem wohl. Der Körper ist faul und schwitzt nicht, wenn die Haut Nass ist, außer du erzeugst eine umgekehrte Osmose, mit Natron oder Salz, damit versucht der Körper den höheren oder niedrigeren ph wert auszugleichen 🤷🏻♂️
Fabian kowalik wünsche dir alles liebe und gute für dich und deine Familie und danke für alles
das wünsche ich dir und familie auch ❤️
Fände mal gut zu wissen was man am besten während der Erkältung und Co. macht und was man nicht tun sollte
15 gramm Kurkumapulver mit Pfeffer und Milch and forget.
Habe seit 3 Jahren kein Schnupfen, Husten, Erkältung nix
Thema: Fasten bitte
Bitte ein Fastenvideo…danke, dass es dich gibt. ❤
Hallo Fabian,
ich hoffe, es geht dir gut! Ich wollte dich bitten, ob du beim Sprechen in deinen Videos etwas langsamer, lauter und deutlicher sein könntest. Das wäre super für mich und bestimmt auch für viele andere Zuschauer. Vielen Dank schon mal im Voraus!
Liebe Grüße aus Luxemburg,
Und vielen Dank für deine tollen Videos! 👍👍👍
Gerne ein Video über Heilfasten (Buchinger vs. Zitronenfasten vs. Wasserfasten vs. etc)
Brudiiiii bitte red doch manchmal ein bisschen langsamer bitte!😔😔😓🤔
Geschwindigkeit reduzieren.
Ich gehe seit einem Jahr regelmäßig in die Dampf Sauna bei 60 grad mit ätherischen ölen , hab mir so eine china sauna bei Amazon bestellt und bin mega begeistert davon .
Fabian du kannst es nicht allen Recht machen. Deine Sprechgeschwindigkeit finde ich super!
Man Leute, wenn Fabian euch zu schnell redet:
–Wiedergabengeschwindigkeit
Bitteschön
Ist eine infrarotsauna auch nicht gut für die muskelentspannung ?🤔und durch das schwitzen leitet man da doch dann auch eigentlich Schwermetalle aus? 🧐