41 Kommentare zu „13/14 😎 42 min. Kalorien verbrennen | Cardio-Training mit ca. 5000 Schritten, ohne GerĂ€te, im Stehen“

  1. @elkehontschel6868

    Kein Tag ohne Gabi – nur in dringenden FĂ€llen oder sehr krank. Vielen Dank fĂŒr das abwechslungsreiche Training und allen ein schönes Wochenende.

  2. Vielen Dank fĂŒr den tollen, lustigen und effektiven Unterricht. 😀
    Pass auf dich auf und wĂŒnsche dir einen wunderschönen Samstag, Gabi. 😀

  3. @christinamoller8013

    ….alles, was mit Fettverbrennung zu tun hat, steht bei mir ganz weit oben. Da ist Mitmachen einfach ein Muß. Entlastet doch jedes Gramm Körpergewicht weniger unbedingt meine FĂŒĂŸe, die sich mit Fußwurzelarthrose herumschlagen. Alle Schritte waren perfekt zu meistern und ordentlich ins Schwitzen hast du uns auch gebracht. Ich habe mir keinen Kinnhaken verpasst, höchstens daß ich noch ein paar Kalorien den k.o. verpasst habe. Die haben’s verdient, hĂ€ngen sie doch wie Kletten irgendwo 😅.
    Dein Training, Gabi, macht einfach Spaß, natĂŒrlich auch und gerade, wenn du uns herausforderst – jeder wie er/ sie kann. Mein Ergebnis nach zwei Jahren in deiner Gruppe kann sich echt sehen lassen. Allerbeste GrĂŒĂŸe an dich und alle, die jetzt auch den Feierabend genießen. Tina Möller

  4. Habe heute am Morgen dieses tolle Training gemacht. Das war ein wunderbarer Start in den Sonntag. Manchmal denke ich, liebe Gabi, du kannst mich durch den Bildschirm „sehen“, denn oft kommen deine Tipps oder „Mahnungen“ z. B. „Bauchnabel nach innen nicht vergessen“, „Brustbein schön hoch“, „Schultern entspannt“, genau dann, wenn es bei mir nachlĂ€sst 😅
    Allen einen schönen und erholsamen Sonntag.

  5. @sabinetietz1822

    Jeden Tag freue ich mich auf den Start mit Dir. Das heute wĂ€re auch ein gutes Finale gewesen. Wieder alles gut durchbewegt. Und richtig wach jetzt. Allen einen schönen Tag und den MĂŒttern einen schönen Muttertag. Jetzt freu ich mich auf morgen – schon wieder 14 Tage vorbei. Liebe GrĂŒĂŸe 🌞😘

  6. Prima Einstieg in den Sonntag. Ich hab mir 1kg Hanteln dazu genommen. Das war dann schon anstrengend, aber sehr effektiv und ich lieb es. Danke fĂŒr diese bewegten Einheiten. Ich habe einfach Freude dran. Wenn irgendwie machbar, gibt es fĂŒr mich keinen Tag ohne eine Trainingsrunde mit dir. Ich hatte davor drei Jahre einem Fitnesscenter viel Geld hinterlassen ohne dabei nennenswerte Erfolge zu haben. Erst dieses Format hier, hat bei mir dann geholfen viele Baustellen ( Fitness, ErnĂ€hrung, Gewicht, Körperschmerzen) sehr erfolgreich anzugehen. Danke dir sehr!

  7. @irgendjemand_irgendwo

    Wie schön wenn man sich was Gutes durch die Bewegung tun kann.
    Danke Gabi ❀ fĂŒr deine tĂ€gliche Motivation.
    Einen schönen Sonntag wĂŒnsche ich dir

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