41 Kommentare zu „🌶️ 15 min. crawling kompakt | effektive Ganzkörper – Fitness im Kriechgang | Intensiv – Workout“
@lenahelena8928
Das war richtig cool 😅lustig 😂und sehr effektiv 👍💪Körpermitte ist aktiv 🤸♂️in einer so kurzen Zeit alles durchtrainiert 💪🤩Kriechgang hat mir sehr viel Spaß gemacht 😅👍👏Liebe Gabi ❤ vielen Dank dafür 🫶💐🌞Bis morgen 🤗😘🤸♂️🌷
Ich bin ganz ehrlich. Ich mag das Crawling gar nicht. Aber ich habe tapfer mitgemacht. Es hat sich gelohnt. Das Training ist sehr effektiv. Vielen Dank liebe Gabi
Hmmm…. es klang erst nach Spaß, endete aber in mehrfachem Zusammenbruch 😅. Immer wieder erschreckend, wie wenig Stützkraft ein Mensch haben kann. Aber seitlich und Krebsgang haben gut geklappt und haben deshalb auch Spaß gebracht 👍🏻. Und wieder Übungen gelernt, die ich noch nie im Leben gesehen habe… wirklich beeindruckend, liebe Gabi ❤
Suuuuper gut 👍 und intensiv 😅 dein crawling 💪! Ja das ist ein klasse Training , ich danke dir ❤ , für diese Bewegungen die wir im Alltag gar nicht mehr machen 😃! Ich wünsche dir einen schönen Abend 😇🩵 ganz lieben Gruß Marion 🥰
Nach längerem mal wieder Crawling 😅😅hui anstrengend aber so einigermaßen geschafft🙃danach noch das Hüft Workout 😅🤗Prima Körpergefühl 🥰Danke liebe Gabi❤❤LG Ute
Gabi,Gabi,Oh,Oh…was in der Kindheit selbstverständlich war,ist tatsächlich als Erwachsener alles andere als easy…🫣Aber mit paar Wiederholungen kam es dann langsam wieder…gelernt ist gelernt 😀👍Aber im wahrsten Sinn sehr intensiv,liebe Gabi❤️In ganz kurzer Zeit richtig in Wallung gekommen und das Herz-Kreislauf System mal gründlich gefordert💪Herzlichen Dank Gabi für die kurze und lustige Einheit und jetzt geht’s mit Mut und Kraft in den Tag 💚Liebe Grüße Heiner ❤️🤗☺️
Hallo ,gutes Gewissen angefangen 😊und nach kurzer Zeit bemerkt ist nicht mehr lustig 😅hätte nicht gedacht das man krabbeln verlernt 😂aber war schön ,lustig und hat Spaß gemacht 😄schönen Tag noch 🫶
Hmmmmich schließe mich an … Ich habe sogar aufgegeben, liebe Gabi, total schwierig 😅😅😅, dafür heute kein Fleiß Bienchen….. Ich schwenke rüber zu einer anderen Reihe…..aber ich werde es nochmal versuchen, es grüßt, die Susa
Liebe Gabi ich habe festgestellt man sollte viel mehr krabbeln😅😂👍Da besteht echt Handlungsbedarf vor allem in der Koordination Beine Hände.😂😂Ich hatte auf jeden Fall viel Spaß 👋🏻👋🏻👋🏻Liebe Grüße Birgit
Ich fand die Einheit prima 💥🤩, zumal man gleich von Anfang an weiß, dass sie nicht so lang ist und man die Stützkraft so zwingend braucht. Ohne dich würden mich vermutlich keine zehn Pferde zu so einer Herausforderung bringen.
Extra richtig gut ist auch, dass die Hände und Handgelenke dabei gut durchblutet wurden! Sie pulsieren auch so angenehm jetzt. Irgendwie scheint ja auch die Griffkraft im Alltag und Alter nachzulassen. Mit dieser Einheit hast du dem ganz nebenbei entgegen gewirkt.
Danke für deinen Input und die super Programme, die du so einfallsreich immer zusammenstellst!❤ Alles ist immer auf die verschiedenste Weise mal dran.
Danke, danke und danke dir.❤💃❤
Das war richtig cool 😅lustig 😂und sehr effektiv 👍💪Körpermitte ist aktiv 🤸♂️in einer so kurzen Zeit alles durchtrainiert 💪🤩Kriechgang hat mir sehr viel Spaß gemacht 😅👍👏Liebe Gabi ❤ vielen Dank dafür 🫶💐🌞Bis morgen 🤗😘🤸♂️🌷
Das freut mich liebe Lena❤❤❤
Ich bin ganz ehrlich. Ich mag das Crawling gar nicht. Aber ich habe tapfer mitgemacht. Es hat sich gelohnt. Das Training ist sehr effektiv. Vielen Dank liebe Gabi
Suuuper👍😘kannst stolz auf Dich sein
Hmmm…. es klang erst nach Spaß, endete aber in mehrfachem Zusammenbruch 😅. Immer wieder erschreckend, wie wenig Stützkraft ein Mensch haben kann. Aber seitlich und Krebsgang haben gut geklappt und haben deshalb auch Spaß gebracht 👍🏻. Und wieder Übungen gelernt, die ich noch nie im Leben gesehen habe… wirklich beeindruckend, liebe Gabi ❤
Wow Cordula, fleißig!!! Kannst stolz sein!
Gibt es zu sehen bei Boundless movement
Suuuuper gut 👍 und intensiv 😅 dein crawling 💪! Ja das ist ein klasse Training , ich danke dir ❤ , für diese Bewegungen die wir im Alltag gar nicht mehr machen 😃! Ich wünsche dir einen schönen Abend 😇🩵 ganz lieben Gruß Marion 🥰
Sehr gerne, liebe Marion, fleißig, fleißig!❤
Hui 😅, war prima 👍
Dankeschön ❤❤
vielen Dank liebe Gabi, war wieder toll, denn diese Bewegung machen wir viel zu selten. Aber für heute krabbele ich jetzt nur noch auf mein Sofa.
Sehr schön! Lass es Dir gut gehen❤
Vielen Dank für eine effektive und interessante Sitzung. 😀
Pass auf dich auf und hab einen schönen und entspannten Abend, Gabi. 😀
Dankeschön ❤dir auch einen wunderschönen Abend
Liebe Gabi, herzlichen Glückwunsch zu einer Million Abonnenten, mehr als verdient!!!🥳
Dankeschön ❤❤❤
Kurz aber richtig intensiv und herausfordernd.
Es hat richtig Spaß gemacht und es war sehr effektiv.
Danke liebe Gabi 🌹 🌹 🌹
Das freut mich ❤❤
Habe das vor vielen Jahren als animal moves Basics kennengelernt. Jedenfalls prima
Das freut mich ❤Krabbeln ist die ursprünglichste Bewegung!
Nach längerem mal wieder Crawling 😅😅hui anstrengend aber so einigermaßen geschafft🙃danach noch das Hüft Workout 😅🤗Prima Körpergefühl 🥰Danke liebe Gabi❤❤LG Ute
Suuuuper Ute💕
Crawling war cool, die Armkraft darf bei mir noch mehr werden
Vielen Dank
😉👍💕
Gabi,Gabi,Oh,Oh…was in der Kindheit selbstverständlich war,ist tatsächlich als Erwachsener alles andere als easy…🫣Aber mit paar Wiederholungen kam es dann langsam wieder…gelernt ist gelernt 😀👍Aber im wahrsten Sinn sehr intensiv,liebe Gabi❤️In ganz kurzer Zeit richtig in Wallung gekommen und das Herz-Kreislauf System mal gründlich gefordert💪Herzlichen Dank Gabi für die kurze und lustige Einheit und jetzt geht’s mit Mut und Kraft in den Tag 💚Liebe Grüße Heiner ❤️🤗☺️
Sehr gut❤👍👍
Das war toll. Gerne mehr davon. Vielen Dank, liebe Gabi
Dankeschön liebe Suse 🍀🌷👍
Hallo ,gutes Gewissen angefangen 😊und nach kurzer Zeit bemerkt ist nicht mehr lustig 😅hätte nicht gedacht das man krabbeln verlernt 😂aber war schön ,lustig und hat Spaß gemacht 😄schönen Tag noch 🫶
Bravo fürs mitmachen liebe Ines 👍 sehr fordernd ❗️LG Gabi
Hmmmmich schließe mich an … Ich habe sogar aufgegeben, liebe Gabi, total schwierig 😅😅😅, dafür heute kein Fleiß Bienchen….. Ich schwenke rüber zu einer anderen Reihe…..aber ich werde es nochmal versuchen, es grüßt, die Susa
Bravo fürs mitmachen liebe Susa, wirklich sehr, sehr fordernd ❗️viel Spass beim nächsten Training 👍
Liebe Gabi ich habe festgestellt man sollte viel mehr krabbeln😅😂👍Da besteht echt Handlungsbedarf vor allem in der Koordination Beine Hände.😂😂Ich hatte auf jeden Fall viel Spaß 👋🏻👋🏻👋🏻Liebe Grüße Birgit
Super liebe Birgit, stimmt genau 👍🤗 LG Gabi
Vielen Dank liebe Gabi! Ich übe regelmäßig mit deinen Programmen und denke, dass ich fit bin. Das Training heute hat mich eines Besseren belehrt.😂
Das war wirklich seeehr fordernd liebe Judith ❗️Bravo fürs mitmachen, LG Gabi
Ich bin gekrochen wie ein Baby (es sah mehr aus wie ein Käfer auf dem Rücken), es hat Spass gemacht und es war SPÜRBAR, Danke, ciao-ciao
Das freut mich ❤❤
Ich fand die Einheit prima 💥🤩, zumal man gleich von Anfang an weiß, dass sie nicht so lang ist und man die Stützkraft so zwingend braucht. Ohne dich würden mich vermutlich keine zehn Pferde zu so einer Herausforderung bringen.
Extra richtig gut ist auch, dass die Hände und Handgelenke dabei gut durchblutet wurden! Sie pulsieren auch so angenehm jetzt. Irgendwie scheint ja auch die Griffkraft im Alltag und Alter nachzulassen. Mit dieser Einheit hast du dem ganz nebenbei entgegen gewirkt.
Danke für deinen Input und die super Programme, die du so einfallsreich immer zusammenstellst!❤ Alles ist immer auf die verschiedenste Weise mal dran.
Danke, danke und danke dir.❤💃❤
Danke dir, liebe Antje, ich freu mich wirklich sehr, dass du alles mitmachst❤❤❤ kannst stolz auf dich sein