Kostenloser Abnehmmethode-Test
Mit diesem einfachen Test findest du heraus, welche Abnehmform für dich wirklich funktioniert und du schnell und effektiv ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen kannst.
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Ich brauche nur essen anzusehen und nehme 10kg zu 😂😂😓
Ich auch xD
Funktioniert das aucj wenn du Gewichte anschaust?
Galileo, es wäre gut wenn ihr wirklich auch mal einen (Entschuldigung) „Übergewichtigen“ Tester nehmt,denn diese Personen haben extrem zu kämpfen mit der Umstellung von vielem auf wenig UND das wäre mal interessant zu sehen ob es durchgehalten wird UND ob es Erfolge zeigt ! ! !
Ein kleiner Tipp von mir !!!!
Ich war damals 35 kg schwerer als jetzt. Es war eine sehr schwierige Zeit und an jeder Diät bin ich kläglich gescheitert. Meistens schon nach einem Tag.
Den ganzen Tag hatte ich nur einen Gedanken…Essen!!!
Und immer diesen Druck im Nacken „ich darf nicht so viel Essen!!“, hat die Situation nur verschlimmert, da ich dadurch noch mehr ans Essen gedacht habe und somit noch mehr Hunger hatte.
Zufälligerweise habe ich ein tolles und witziges Buch von Jessica Weber in die Finger bekommen. „Scheiss was auf ein paar Kilos zu viel“. Ich kann das Buch nur empfehlen. Das Buch hat mir wirklich geholfen alles besser zu verstehen und abzunehmen.
@Generation Sonnenschein ohaaaa????
Ich fänd solche Experimente mit Jumbo Schreiner viel besser😂
Egal wer so ein Experiment macht: Es ist gesundheitlich nicht gut. Und es beinhaltet den Jojo-Effekt.
Ein kleiner Tipp von mir !!!!
Ich war damals 35 kg schwerer als jetzt. Es war eine sehr schwierige Zeit und an jeder Diät bin ich kläglich gescheitert. Meistens schon nach einem Tag.
Den ganzen Tag hatte ich nur einen Gedanken…Essen!!!
Und immer diesen Druck im Nacken „ich darf nicht so viel Essen!!“, hat die Situation nur verschlimmert, da ich dadurch noch mehr ans Essen gedacht habe und somit noch mehr Hunger hatte.
Zufälligerweise habe ich ein tolles und witziges Buch von Jessica Weber in die Finger bekommen. „Scheiss was auf ein paar Kilos zu viel“. Ich kann das Buch nur empfehlen. Das Buch hat mir wirklich geholfen alles besser zu verstehen und abzunehmen.
@Game Lab oh wow also wäre das echt was für mich gehe seit einem monat jetzt wieder jeden tag ins fitnessstudio für 2 stunden esse gesund und wiege ab hab bisher nur 3 Kilo runter… 😳
@Game Lab wiege 108kg
Jumbo schreiner macht die militärdiät. 5 mal gleichzeitig.
Und wie hat euch eure halbe Dose Thunfisch heute zum Mittagessen geschmeckt? 😉
Ein kleiner Tipp von mir !!!!
Ich war damals 35 kg schwerer als jetzt. Es war eine sehr schwierige Zeit und an jeder Diät bin ich kläglich gescheitert. Meistens schon nach einem Tag.
Den ganzen Tag hatte ich nur einen Gedanken…Essen!!!
Und immer diesen Druck im Nacken „ich darf nicht so viel Essen!!“, hat die Situation nur verschlimmert, da ich dadurch noch mehr ans Essen gedacht habe und somit noch mehr Hunger hatte.
Zufälligerweise habe ich ein tolles und witziges Buch von Jessica Weber in die Finger bekommen. „Scheiss was auf ein paar Kilos zu viel“. Ich kann das Buch nur empfehlen. Das Buch hat mir wirklich geholfen alles besser zu verstehen und abzunehmen.
Ok.. Aber bleibt die Muskelmasse dennoch erhalten..? Das wäre mir wichtig.. Auch wegen meinen Beruf.. Danke..👍💪
die Pizza darunter hat es erträglicher gemacht.
Legga
P0iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Er hat das Toast nicht getoastet, daran muss es liegen..
Apokalypto Rush lag ehr daran das er kein Sport gemacht hat
Fizz Main dein ernst?
ja er muss natürlich auch sport machen
Apokalypto Rush 😪
Apokalypto Rush das Toast 😂🤦🏻♀️
Respekt dafür, dass du durchgehalten hast. 🙂
Wenn ich einmal ordentlich kacken gehe, dann wiege ich auch 5kg weniger.
@Aslan Beck hast du einen Schlaganfall?
Sehr ladyliker Kommentar, Hut ab. Hoch erotisch, Madame! 🤮
Hahaha
@Princess Corvus mein verdacht ihr seid beide männer
1:57 „sie hat die Diät mehrfach hinter sich gebracht “ – das sagt ja schon alles über die Qualität der Diät 😂
😂 😂 😂 😂
😂😂😂😂👍🏻
Das sagt garnix aus, keine Diät bringt was wenn du dannach wieder das fressen anfängst
könntet ihr mal ein video zur einer diät machen die wirklich was bringt wäre auch cool 🙂
Erschreckend, dass der eigene Körper für so viele Menschen scheinbar ein großes Rätsel darstellt.
Wie es meistens ist:
Isst 1 Apfel am Tag und rennt jeden Tag nen Marathon für 1 Monat: 800 Gramm Gewichtsverlust
Isst ein mal ein Stück Kuchen außerhalb der normalen Essroutine: Plus 1 Zentner Speck auf die Rippen
Wenn das ne Militär-Diät ist, dann wäre es vielleicht keine schlechte Idee gewesen, auch noch zu trainieren. Ich schätze, dass das schon funktionieren wird, wenn man auch etwas Sport macht.
Cat 05 und wie war es bei dir ?
alter Wettkampf Bodybuilder essen vor dem Wettkampf auch nicht viel mehr.
Ein kleiner Tipp von mir !!!!
Ich war damals 35 kg schwerer als jetzt. Es war eine sehr schwierige Zeit und an jeder Diät bin ich kläglich gescheitert. Meistens schon nach einem Tag.
Den ganzen Tag hatte ich nur einen Gedanken…Essen!!!
Und immer diesen Druck im Nacken „ich darf nicht so viel Essen!!“, hat die Situation nur verschlimmert, da ich dadurch noch mehr ans Essen gedacht habe und somit noch mehr Hunger hatte.
Zufälligerweise habe ich ein tolles und witziges Buch von Jessica Weber in die Finger bekommen. „Scheiss was auf ein paar Kilos zu viel“. Ich kann das Buch nur empfehlen. Das Buch hat mir wirklich geholfen alles besser zu verstehen und abzunehmen.
@Sophie was ist dass denn für ne Aussage llol ..
Militär ist nicht Mädchen Sport in der Schule lol
„Das sind jetzt 10g mehr Möhre, das gönn ich mir“ 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Ich glaub das war der Fehler das war einfach zu viel Möhre
Jetzt haben wir den Fehler gefunden! Deswegen hat’s mit der Diät nicht geklappt 😉
@Petra44YT Nein! an der Möhre hats gelejen xD
23:59 😂
Zu einfach ist gefährlich, dennoch sehr interessantes Video! Nachdem ich eine spezielle Ernährungsumstellung ausprobierte, hats bei mir auch heftig reingehauen!
Ich wollte dieses Jahr 10 Kilo abnehmen. Jetzt fehlen nur noch 12.
Ich hab ein Monat lang nur während es dunkel draußen ist gegessen (ramadan) und wiege einfach 10 kilo mehr als ich eigentlich wiegen wollte lol
Bei mir 13
Ach bro mach dir nichts draus..wollte 10 jetzt sind es 15👍😀
Ich fühls
Ich 20kg aber jz sind es 25😹
Habs tatsächlich damals mit meiner Frau probiert, am zweiten Tag als wir Mittag gegessen haben, mussten wir abbrechen und gingen ins italienische restaurant 🙂
Also keine Disziplin und kein Durchhaltevermögen
„schade ist gleich vorbei“ das denke ich mir kurz bevor mein Essen immer endet 😀
JEDER DER DIESES VIDEO SCHAUT:
liegt im Bett, ca. 2:37 Uhr, ist vollgefressen und will AB MORGEN abnehmen. Am besten schnell 😂😂😂😂
Es ist einfach 2:20 hab Burgerking gegessen und hab Bauchschmerzen und will abmorgen durch ziehen
2:40
2:45 aua
Damnnnn es ist grad 2.37 😂😂😂😂😂
23:57, aber ja
Hab diese Diät mal 2 Wochen lang gemacht (3 Tage Diät – 4 Tage halbwegs gesund essen) (aus reinem Interesse; wollte es einfach testen). Man braucht unglaubliche Disziplin und Durchhaltevermögen. Habe in den 14 Tagen knapp 3 Kilo abgenommen.
Ergänzung:
1. Training neben der Diät ist wichtig. Kalorien reduzieren ohne Sport führt zu weniger Muskel. Woher soll dein Körper wissen, was er erhalten soll, wenn du es nicht benutzt?
2. Die Idee des Mischverwerters klingt nach der Einteilung in Blutgruppen bei der Ernährung, was Unsinn ist. Unsere Blutgruppe hat keinen Einfluss auf unsere Ernährung.