Kostenloser Abnehmmethode-Test
Mit diesem einfachen Test findest du heraus, welche Abnehmform für dich wirklich funktioniert und du schnell und effektiv ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen kannst.
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Vielen Dank für das informative Video und Ihre einfühlsamen Erklärungen. Es ist so schade, dass wir Frauen uns so schnell von solch optischen Kleinigkeiten wie Cellulite „unperfekt“ fühlen und uns verunsichern lassen. Zu wissen, dass wir Frauen fast alle diese Dellchen haben hilft hoffentlich dem Thema etwas entspannter zu begegnen. Dankeschön und viele Grüße ☀️
Vielen Dank für dieses Video, insbesondere auch für das Mut machen am Ende, seine Selbstakzeptanz zu stärken bzw. zu sich zu stehen, selbst wenn man ein paar Dellen an Beinen oder Armen etc. hat. Dies zu betonen macht Mut und ist immer wichtig. 👍👍🫶
Genau so ist es!
Dem kann ich mich nur anschließen! 🙂
Vielen Dank für das interessante und informative Video Herr Dr. Weigl. Bei mir hat kontinuierlicher Muskelaufbau geholfen. Es ist nicht perfekt aber schon viel besser als vor Jahren. Ich mache 2mal pro Woche Kraftsport und gehe sehr viel zu Fuß. Alles Liebe
Meine Figur hat sich mit dem Abnehmen von 14,5 kg Dellen und anderes eingefangen… 😮
Ich habe die letzten zwei, drei Wochen die Kalorien etwas aufgestockt, um nicht mehr so schnell abzunehmen 😊
Wechselduschen – danke für diesen Tipp 😊
Gesäß Presse und Treppen steigen! 🏋🚴
Ganz herzlichen Dank für Ihr sehr wichtiges,medizinisch verständliches Video bzgl.der Problemzone bei mir.Vererbtes,schwaches Bindegewebe u Fettzellen,die sich hochdrücken😮
Guten Abend,Sie sind so was VON SUPPER 👍👍So gut und mit ÜBERZEUGUNG Erklärt.
Viellen DANK auch dieses mal
Für das Viedeo👍👍
Herzlichen Dank!😊
Lieben Dank für das Video! Tolle Tipps und sehr nettes, motivierendes Statement am Ende 🙂.
Peeling mache ich auch immer mit Kaffeesatz von Bio-Kaffee. Ich trockne die Pucks aus der Siebträgrmaschine (für Espresso ist der Kaffee sehr fein gemahlen, was auch für Gesichtspeelings sehr angenehm ist), und bewahre das Pulver in einem Schraubglas auf. Zur Verwending vermische ich etwas davon mit ein bisschen Wasser und Duschgel. So bin ich gewaschen und gepeelt in einem Vorgang, und vor allem das Putzen der Dusche ist ohne Öl viel einfacher. Danach creme ich mich ein.
Danke für die ausführliche Erklärung 😊
Kein Problem 😊
Liebe Community, passend zu diesem Video und dem Thema „Wunschgewicht“. Mein NEUER RATGEBER (Motto: medizinisch, verständlich, korrekt) ist da ➡ https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Genau hier erkläre ich Top Lebensmittel für ein gesundes Ernährungsmuster. Und ja, es gibt auch sehr gute und wichtige kohlenhydratreiche Lebensmittel.
Millionen von uns stellen sich mitunter täglich diese Fragen, und genau die passenden Antworten darauf liefert unser Ratgeber „Die besten Lebensmittel – Erfolgreiche Ernährungsmuster zum Muskelaufbau und Abnehmen. Wir zeigen Ihnen,
– auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen,
– auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen,
– welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt,
– auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten,
– wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können
– wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können.
– welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt,
– wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können
– Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln
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Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Meine Tipps gegen Cellulitis:
1. Vegan mit viel Gemüse und Obst und Essen mit Kräutern gewürzt essen
2. Leinsamen, Haferflocken, Chiasamen und Mandelmus, bzw. Mischmus zum Frühstück mit Beeren,
3. Linsen und Bohnen zum Gemüse zweimal bis dreimal die Woche wegen der festigenden Proteine
4. Wasser und Tee trinken
5. Kaum Süßigkeiten, höchstens dunkle Schokolade
6. Salate in allen Variationen mit Olivenöl und Leinöl/ Algenöl
7. Keine einfachen Kohlenhydrate und Zucker
8. Walken und Gymnastik zwischendurch
9. Bürstenmassage
Das hat geholfen.
Viel Glück und Erfolg 🍀
Also quasi wie immer ein gesunder Lebensstil:)
Was für ein Zufall, meine Freundin und ich haben eben noch über dieses Thema geredet. Helfen auch Kollagenpulver?
könnten Sie bitte noch ein Video über Dehnungsstreifen machen? Lieben Dank für Ihre super hilfreichen Video 🤗
Danke für die neue Erkenntnis. Das erklärt mir (endlich), warum ich seit der Ernährungsumstellung auf „gesund“ so gut wie keine Cellulite mehr habe. 😊
Bin dankbar und glücklich, Beine zu haben🍀
Hallo Herr Doktor 🙋♀️ vielen Dank für Ihre fantastische Beratung und Empfehlungen , sie sind einfach Super 👍
Freut mich, gerne! 🙂
Vielen Dank für ihre tollen Videos ❤ natürlich verwöhne ich mich gerne, mache Peelings, creme mich ein, mache Sport, nutze schon beim Duschen einen Peeling-Handschuh usw … aber ich bin sehr froh, dass ich nicht mehr so eitel bin wie noch noch 20 😂 meine Cellulite stört mich null. Mein Busen verändert sich, meine Haut verändert sich … ich versuche mich immer gesünder zu ernähren, treibe regelmäßig 3-4x/Woche Sport und der Rest gehört für mich zum würdigen Altern dazu. Auch meine Haare fangen an grau zu werden … voll ok für mich 😂👍🏼 wenn man mit sich selbst im Reinen ist sind solche Dinge kein Weltuntergang. Ich finde es daher extrem wichtig, dass Sie als Fachmann von teuren Eingriffen usw. abraten! Da würde ich mir von Medizinern viel häufiger wünschen ❤
Ihr Schlusssatz hat mir besonders gefallen. Danke! ☺❤
Vielen Dank für das informative Video! Die Tipps lassen sich gut umsetzen!
Sport hilft am Besten. Seit ich Kraftsport mache, habe ich kaum noch Cellulite. Davor war’s schon stärker ausgeprägt. Hat aber ca. 1 Jahr gedauert, bis es so war.
Könnten Sie ein Video zum Thema Wechseljahre? Worauf sich Frauen einstellen /umstellen müssen bzw. was sie mit der Ernährung machen können? Das ist für unsere Mütter ein wichtiges Thema, aber es betrifft ja irgendwann jede Frau. Vielleicht sollte man bestimmte Dinge auch frühzeitig beachten, z.B. Kalzium gegen Osteoporose?