@No Name 😄 Beste Methode, was man nicht gekauft hat, kann man auch nicht essen. Man nascht ja auch immer erst das Ungesündeste weg und dann erst beispielsweise das Obst. Läßt man die Süßigkeiten weg beim Einkauf, dann ist man auch mit dem Obst zufrieden.
Oh, Heißhunger auf Lebensmittel mit Hypnose wegmachen indem man einen Anker setzt. Interessant. Ich habe eine Methode gelernt, nach der die Klienten z.B. nach 2 Stückchen Schokolade kein weiteres Verlangen haben. Vielleicht ist eine Kombination aus beiden langfristig noch besser. Danke für die Idee!
Ich bin der Erste!👍
Und wirst der Letzte sein, ganz unten in den Kommentaren 👎
Was sind eure Tipps gegen Heißhunger?
Wir haben kein nasch Schublade oder Schrank, wenn man zuhause nicht hat kann auch nicht naschen 😅
@No Name 😄 Beste Methode, was man nicht gekauft hat, kann man auch nicht essen. Man nascht ja auch immer erst das Ungesündeste weg und dann erst beispielsweise das Obst. Läßt man die Süßigkeiten weg beim Einkauf, dann ist man auch mit dem Obst zufrieden.
Schlafen
Oh, Heißhunger auf Lebensmittel mit Hypnose wegmachen indem man einen Anker setzt. Interessant. Ich habe eine Methode gelernt, nach der die Klienten z.B. nach 2 Stückchen Schokolade kein weiteres Verlangen haben. Vielleicht ist eine Kombination aus beiden langfristig noch besser. Danke für die Idee!
Dankeschön 🌞 🍀
Nich so viel barzen hilft auch
Gar nicht erst kaufen 😉 Ist es einmal da, esse ich es auch…..kommt öfter mal vor….😜
Funktioniert nicht bei jedem…
Vegan for the Voiceless 💚