Also ich sage erst mal DANKE für dieses schöne, ausführliche und interessante nächste hilfreiche Video von Ihnen – ich finde Ihren Kanal so bereichernd!
Beste Grüsse, Ela
Super, vielen Dank für den Link. Die komplette Folge ist tatsächlich sehr aufschlussreich für mich gewesen. Ich werde einige Nahrungsmittel zukünftig anders bewerten müssen.@ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Mein Sohn (17 Jahre alt) verzichtet seit 4 Monaten auf Süßigkeiten, Süße Getränke und abends auf Kohlenhydrate. Ergebnis: 21 kg abgenommen (ohne zu hungern), spielt wieder Fußball und vor allem braucht seit einem Monat keine Asthma Medikamente mehr und merkt die Asthma praktisch nicht mehr 😊
es sind aber nicht die kohlenhydrate, sondern das weglassen von lebensmittel und somit das kaloriendefizit das in wahrheit geholfen hat. kohlenhydrate werden zu unrecht verteufelt
Alles wird uns kostenlos zur Verfügung gestellt und ich verstehe nicht ( da sie ja nicht gezwungen werden dies zu schauen) was es zu meckern gibt! Ganz furchtbar so eine respektlose Lebenseinstellung.
@borstenhoernchen Das Video hat mein Interesse geweckt und ich habe dann auf den Link in der Infobox geklickt. Dort konnte ich den Rest kostenlos und ohne Werbung sehen.
@wolkenkranich18 👍 ich mag mich täuschen, das klingt sehr nach NDR Schreiberling. Ein halbes Video ist und bleibt unnötig. Alles andere ist für mich ein Werbefilm für den Kanal; soll es darauf abzielen das ich dort hin soll. Sollte ich mich in der Sache irren, so tut es mit leid.
@borstenhoernchen Ich arbeite nicht bei NDR oder sonst einem Rundfunksender. Es sollte einfach nur ein nettes Danke von mir sein, da ich das Video hilfreich für mich fand und selbst einiges umsetzen werde. Das können Sie jetzt glauben oder eben nicht.
Habe heute die gesamte Folge online geschaut und wieder mal festgestellt, dass fast ausschließlich Menschen aus der höheren Mittelschicht an dieser Sendung teilnehmen. Kann man diesbezüglich die ganze Sache nicht ein wenig steuern? Ansonsten alles tiptop.
Was kann man denn bitte dann Abends essen ? Ich bin halt auch noch das Brot abends gewohnt. Und habe eigentlich immer Hunger. Habe es geschafft von 105 kg auf 63 kg runter und jetzz wieder auf 67 kg. Aber ich merke, dass ich jetzt durch den Sport wieder diesen Dauerhunger habe und möchte eigentlich nicht wieder so eineb hohen Köperfettanteil wie früher bekommen. Ein Kleinhirninfarkt reicht mir, vor allem, da ich erblich vorbelastet bin.
Z. B. 100g Magerquark (Protein und Calcium) mit Haferflocken( Ballaststoffe und Betahlucan), mit 30g Nüssen (gute Fette, Ballaststoffe und Mineralstoffen), 10g gutes Leinöl wegen der Omega3-Fettsäuren und 10g Inulin (Ballaststoff und gut für die Leber).
@SimonC und da sind wir wieder bei meinem alten Problem seit der Kindheit. Mir schmeckt das alles nicht. Hab letztens versucht mal Quark. Alleine schon als da Zeug meine Zunge berührt hat, habe ich einen Brechreiz vom der Konsistenz bekommen. Daa ist mir zu mächtig. Ich denke, ich bleibe beim Brot.
Hm ich mochte die Videos sehr, könnte man das kindische Zeugs wieder rausnehmen und sich mehr auf das wesentliche konzentrieren? Auch die musikalische ausschlachtung finde ich persönlich nicht so gelungen. Es mitten drin abzubrechen ist allerdings respektlos. Dann lasst es lieber ganz.
Der Clip ist unvollständig.
Nach der Frage fehlt die Antwort.
Die ganze Folge:
https://1.ard.de/E-Docs-TV-67?YTARDG=VB
Viele Grüße 🤗
@ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer entweder es gibt die ganze Folge hier am Stück oder man lässt es ganz sein. 😉
Also ich sage erst mal DANKE für dieses schöne, ausführliche und interessante nächste hilfreiche Video von Ihnen – ich finde Ihren Kanal so bereichernd!
Beste Grüsse, Ela
Vielen lieben Dank für die tolle Rückmeldung. Beste Grüße zurück 🤗.
Super, vielen Dank für den Link. Die komplette Folge ist tatsächlich sehr aufschlussreich für mich gewesen. Ich werde einige Nahrungsmittel zukünftig anders bewerten müssen.@ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Mein Sohn (17 Jahre alt) verzichtet seit 4 Monaten auf Süßigkeiten, Süße Getränke und abends auf Kohlenhydrate. Ergebnis: 21 kg abgenommen (ohne zu hungern), spielt wieder Fußball und vor allem braucht seit einem Monat keine Asthma Medikamente mehr und merkt die Asthma praktisch nicht mehr 😊
Wow, das sind tolle Ergebnisse!!! Herzlichen Glückwunsch. Alles Gute weiterhin 🤗.
es sind aber nicht die kohlenhydrate, sondern das weglassen von lebensmittel und somit das kaloriendefizit das in wahrheit geholfen hat. kohlenhydrate werden zu unrecht verteufelt
@Curious_ Boy90
Kaloriendefizit ja, aber die (vor allem einfache) Kohlenhydrate sind definitiv hinderlich beim Abnehmen
Ladet die ganze Folge hoch oder lasst es bleiben.
Der Link mit der kompletten Folge steht im Text 😊:
https://1.ard.de/E-Docs-TV-67?YTARDG=VB
Viel Spaß beim Schauen 🤗
Ja. Dann bleiben lassen. Schlechter Service.
Alles wird uns kostenlos zur Verfügung gestellt und ich verstehe nicht ( da sie ja nicht gezwungen werden dies zu schauen) was es zu meckern gibt! Ganz furchtbar so eine respektlose Lebenseinstellung.
Werden nicht mehr ganze Folgen hoch geladen? 🙁
Doch am Ende ist ein link zum weiter schauen
Ja, ganz genau. Das ist der Link, der auch oben steht:
https://1.ard.de/E-Docs-TV-67?YTARDG=VB
Liebe Grüße🤗
Link funktioniert hier nicht. Ärgerlich, es war immer so unkompliziert und lehrreich
Die Hunde sind goldig 🥰
Ich liebe diese Sendungen DANKESCHÖN 🧡
Ja sehr schade… Dann lasst es lieber ganz weg und macht nur ein Bild mit dem link rein. So ist es ärgerlich.
Warum wird mitten im Video abgebrochen??
Der komplette Beitrag ist hier zu sehen:
https://1.ard.de/E-Docs-TV-67?YTARDG=VB
Viele Grüße
🤗
Beantwortet nicht die Frage, was das für eine Strategie ist.
Danke. Wieder sehr interessant 😊
💚
Hi, sind sie ein Bot oder ein bezahlter Mensch von NDR? Oder interessieren sie sich generell für halbe Sachen?
@borstenhoernchen Das Video hat mein Interesse geweckt und ich habe dann auf den Link in der Infobox geklickt. Dort konnte ich den Rest kostenlos und ohne Werbung sehen.
@wolkenkranich18 👍 ich mag mich täuschen, das klingt sehr nach NDR Schreiberling. Ein halbes Video ist und bleibt unnötig. Alles andere ist für mich ein Werbefilm für den Kanal; soll es darauf abzielen das ich dort hin soll. Sollte ich mich in der Sache irren, so tut es mit leid.
@borstenhoernchen Ich arbeite nicht bei NDR oder sonst einem Rundfunksender. Es sollte einfach nur ein nettes Danke von mir sein, da ich das Video hilfreich für mich fand und selbst einiges umsetzen werde. Das können Sie jetzt glauben oder eben nicht.
Habe heute die gesamte Folge online geschaut und wieder mal festgestellt, dass fast ausschließlich Menschen aus der höheren Mittelschicht an dieser Sendung teilnehmen. Kann man diesbezüglich die ganze Sache nicht ein wenig steuern? Ansonsten alles tiptop.
Was kann man denn bitte dann Abends essen ? Ich bin halt auch noch das Brot abends gewohnt. Und habe eigentlich immer Hunger. Habe es geschafft von 105 kg auf 63 kg runter und jetzz wieder auf 67 kg. Aber ich merke, dass ich jetzt durch den Sport wieder diesen Dauerhunger habe und möchte eigentlich nicht wieder so eineb hohen Köperfettanteil wie früher bekommen. Ein Kleinhirninfarkt reicht mir, vor allem, da ich erblich vorbelastet bin.
Z. B. 100g Magerquark (Protein und Calcium) mit Haferflocken( Ballaststoffe und Betahlucan), mit 30g Nüssen (gute Fette, Ballaststoffe und Mineralstoffen), 10g gutes Leinöl wegen der Omega3-Fettsäuren und 10g Inulin (Ballaststoff und gut für die Leber).
@SimonC und da sind wir wieder bei meinem alten Problem seit der Kindheit. Mir schmeckt das alles nicht. Hab letztens versucht mal Quark. Alleine schon als da Zeug meine Zunge berührt hat, habe ich einen Brechreiz vom der Konsistenz bekommen. Daa ist mir zu mächtig. Ich denke, ich bleibe beim Brot.
Hm ich mochte die Videos sehr, könnte man das kindische Zeugs wieder rausnehmen und sich mehr auf das wesentliche konzentrieren? Auch die musikalische ausschlachtung finde ich persönlich nicht so gelungen. Es mitten drin abzubrechen ist allerdings respektlos. Dann lasst es lieber ganz.
Wie geht es den Kandidaten nach ein bis zwei Jahren? Bleiben die meisten schlank? Das intressiert mich brennend!