Ich finde was völlig unterschätzt wird ist eine Insulinresistenz (ohne Diabetes). Da kann man sich noch so gesund ernähren, sich bewegen und wird NICHT abnehmen. Zugleich darf man sich dabei immer noch Sprüche rein drücken lassen, dass man sich nur gesund ernähren muss und sich bewegen soll.
Mikrobiom ist ein guter Ansatz bin erstaunt das es kein ernst zunehmende Thema sein soll. Man sagt zu schön der Darm ist wie ein zweites Gehirn. Man lernt nie genug über seine Gesundheit. 😊
Ihre Videos sind sooo mega klasse 😂
Lieben Dank ❤
Obwohl ich nicht abnehmen muss Hatte immer eine gute Figur
HABE IMMER AUF MEIN Gewicht geachtet
Mein Darm geht es besser seit ihren guten Informationen 😂❤
Deine Videos sind von großem Wert!👍
Ich finde was völlig unterschätzt wird ist eine Insulinresistenz (ohne Diabetes). Da kann man sich noch so gesund ernähren, sich bewegen und wird NICHT abnehmen. Zugleich darf man sich dabei immer noch Sprüche rein drücken lassen, dass man sich nur gesund ernähren muss und sich bewegen soll.
Und wie kann man diese Insulinresistenz feststellen?
Wenn sie sich gesund ernähren und Sport machen aber dennoch nicht in einem Kaloriendefizit sind, werden sie nicht abnehmen.
Mikrobiom ist ein guter Ansatz bin erstaunt das es kein ernst zunehmende Thema sein soll. Man sagt zu schön der Darm ist wie ein zweites Gehirn. Man lernt nie genug über seine Gesundheit. 😊
Ihre Videos sind sooo mega klasse 😂
Lieben Dank ❤
Obwohl ich nicht abnehmen muss Hatte immer eine gute Figur
HABE IMMER AUF MEIN Gewicht geachtet
Mein Darm geht es besser seit ihren guten Informationen 😂❤
Ohja. Ich habe ihre Beiträge damals auch gesehen. Super spannend. Mir geht es wie ihr.
🎉