10 Kommentare zu „Intuitiv, basisch, nordisch – Welche Trend-Ernährung ist gesund? I ARD Gesund“

  1. @Guntram-Slemenik

    Früher gab es bei mir immer Trennkost, zum Beispiel Teller rechts Schweinebraten, Teller links Knödel und Blaukraut, dann drei Jahre nur Vegan und seit 2023 Mittwoch Fisch und sonntags Fleisch, der Rest der Woche vegan und 16/8 Intervallfasten.

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