Heftige, plötzlich auftretende Schmerzen in der Schulter: Bei vielen Patientinnen und Patienten sind das die ersten Symptome für eine Kalkschulter. Viele haben im Verlauf Schwierigkeiten, den Arm nach oben zu bewegen. Auch Eva M. und Thomas G. leiden unter ihren Schulterbeschwerden. Was genau ist eigentlich eine Kalkschulter? Was hilft besser: Bewegung oder Ruhe? Und welche Übungen verschaffen Linderung? Die Experten Dr. Alexander Rucker und Dr. Bastian Ipach klären die wichtigsten Fragen rund um die Behandlung.
00:00 – Eva M. leidet unter Schulterschmerzen
00:28 – Kalkschulter – was ist das?
01:23 – Was hilft gegen die Entzündung?
02:16 – Auch Thomas G. hat Schulterprobleme
02:54 – Erkrankung verläuft in Etappen
03:50 – Stoßwellentherapie kann helfen
04:25 – Wie läuft die Operation ab?
Ein Film des Bayerischen Rundfunk.
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Foto-Credit: PantherMedia | Andrey Popov
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ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal der ARD Gesundheitsredaktionen
Dieses Gespräch ist eine Erinnerung an die Bedeutung von Einheit und Solidarität.💖
Meine pers. Erfahrung ist sehr ähnlich, was die Symptome angeht, wie sie hier in beiden Fällen vorgestellt wurden. Auch mir wurde zu einer Stoßwellentherapie und Physio Therapie geraten. Auch erhielt ich die Cortison Injektion. Doch dann beschritt ich einen etwas anderen Weg. Im Fitnessclub bekam ich sehr genaue Übungen zur Stärkung der Außenrotatoren, die ich unter strenger Aufsicht ausführen musste, bis die Abläufe exakt waren. Hinzu kamen mehrere Sitzungen bei einem ausgebildeten Therapeuten für eine spezielle Form einer Pressung mit Hand und Fingerspitzen an Muskelgruppen im Brust, Schulter, Rücken und an den Armen. Leider weiß ich den Namen der Therapie nicht mehr aber der Therapeut griff oder presste genau bestimmte Muskelstränge, hielt den Druck, bis ein Ausstrahlen in den Arm oder die Schulter begann. Dann wurde gelöst. Der Effekt war eine sofortige Entspannung und Linderung des Schmerzes. Die Beweglichkeit der Schulter wurde sofort und anhaltend wieder größer. Ich bin jetzt, rund 2 Jahre nach der akuten Phase zwar nicht vollkommen schmerzfrei aber alle Bewegungen sind wieder frei möglich und bei ausreichender Bewegung und vor allem dem Brustschwimmen in einem Thermalbad 1 mal die Woche, bin ich sehr zufrieden und merke auch, dass die Schmerzen allmählich ganz verschwinden.
Geil, dass der Mann in dem Video genau die falschen Übungen macht! So wird es sicher nicht besser sondern schlimmer.
Können Sie ihre Aussage begründen?
@@5tahlinbei den aufgeführten Übungen wird die Roaltatorenmanschette eingesetzt. Bei einer Entzündung zB des Schleimbeutels am Beginn der RM führt dies zu weiteren Reizungen und Schnerzen. Am besten bei solcher einer Phase Außenrotationen und überkopfarbeiten vermeiden. Aus eigener Erfahrung.
@@YtjYTjy Welchen Schleimbeutel meinen sie da konkret? Die Supraspinatussehne wird bei isolierter Rotation eigentlich gar nicht belastet (Thema hier ist ja Kalkschulter und nicht ein entzündeter Schleimbeutel).
@5tahlin ich meine eine Bursitis subacromialis. An der Position des Kalks, wie es auch im Video berichtet, entsteht öfters eine Entzündung wegen dem Druck und der Reibung. Bei 0:35. Natürlich gilt dies nicht paschal für alle. Man sollte selber probieren und schauen, was schmerzen provoziert. Bei mir gehen diese Übungen nicht.
@@YtjYTjy okay. Grundsätzlich könnte man bei Schmerzen dann auch erstmal isometrisch/statisch Trainieren
Physiotherapie und Sport waren für mich das Mittel der Wahl.
Sehr interessant, Vielen Dank!
Ich hatte das auch in der Corona Zeit. Einfach durch Bewegungsmangel. Hab mich einfach wieder mehr bewegt. Dann hat es sich von alleine erledigt.
Stoßwellentherapie ist reine Geldschneiderei, unabhängig davon, dass die Behandlung unfassbar schmerzhaft ist.
Danke für das interessante Video. 🍀🌞
Bei der Stoßwellentherapie scheint mir das im Video eine Arzthelferin zu machen?! Das wäre verboten. Kann man leicht nachlesen. Die Anwendung der Stoßwellentherapie ist eine reine ärztliche Leistung. Wir nehmen mal an, das war ein Fehler bei der Aufnahme des Beitrags oder nur für den Beitrag oder es ist auch eine Ärztin, obwohl sie ziemlich anders bekleidet ist.
LOL….hatte ich auch neulich…..komplett Gottlos der Mist.
und vielleicht war das bei mir besonders schlimm: ich konnte nicht liegen, musste ein paar Nächte auf einem Sessel im sitzen schlafen.