Sorry aber so Debatten über einstellige Zahlen beim Eierkonsum über Woche kann man doch nur lachen. Wenn man an sich Gesund ist, ist das doch keine wichtige Debatte. Ebenso machen weitaus mehr Umweltgifte und Ernährungsfehler so viel mehr aus das wir „ungesund“ leben. Manchmal sollte man die Kirche einfach im Dorf lassen…
Jap. Vor allem ist es gesünder am oberen Wert zu sein, weil der Körper das Cholesterin auch braucht um die Blutgefäße sauber zu halten und damit die blutkörperchen weicher sind, was medizinisch tatsächlich bekannt ist. Mein Ernährungslehrer hat 2009 schon gemeint dass viele Empfehlungen der Wissenschaft total widerspricht. Ist halt nicht rentabel wenn menschen gesund sind.
Diese Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ist politisch begründet, anders kann es nicht dazu kommen. Ganz abgesehen davon, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Cholesterin man sonst noch so zu sich nimmt und welche Risikofaktoren man sonst noch hat.
Hast du Beweise für so eine Aussage? Kennst du die Prozesse der Gesellschaft? Muss diese Gesellschaft vielleicht eine Empfehlung fürs ganze Land aussprechen und somit den sichersten Weg wählen? Bevor man einfach was behauptet sollte man sich evtl. erkundigen
Sorry aber das ist Quatsch ich esse in der Woche 70 Eier jeden Tag 10 Stück .Low Carb / ketogene Ernährung und die Blutwerte sind Top und laufe jeden Tag 20 30 km also für mich Blödsinn
ich aß in meinem Leben nie Eier, auch aß ich kein Fleisch oder trinke Alkohol, rauche auch nicht, ich musste Ende letzten Jahres ein Monat lang jeden zweiten Tag Nudeln essen da ich meine Geldbörse samt Monatsgehalt verlor und musste meinen Sparschwein aufbrauchen, nach zwei Monaten dann bei einer Blutuntersuchung kam heraus das ich erhöhte fettwerte der Leber hatte und das Ldl Cholesterin zu hoch war, das war vor zwei Jahren noch alles in Ordnung. Ich bin jung 29, ich kann es mir nicht anders begründen, ich hatte ja durch den Nudel Verzehr auch etwas zugenommen. Also Kohlenhydrate und das an Gewicht dadurch zulegen kann auch eine Ursache sein!
Wenn die DGE anfängt politisch gewünschte Empfehlungen mit Hinweis auf Nachhaltigkeit zu geben, dann kann man die Empfehlungen vergessen. Wir bleiben bei unserer Mischkost mit wenig Zucker und wenig Fleisch, aber Milch, Joghurt, Käse und Eier gehören dazu. Auf ausreichend Bewegung und Sport achten wir selbstverständlich auch. Geschadet hat uns unsere Ernährung nicht, auch mit ü.60 sind unsere Blutwerte top.
Ein Ei pro Woche 😂 Selbst bei 2 bis 3 pro Woche musste ich lachen.
Kurz: keine gesättigten Fette und kein Fertigfraß, dann geht’s auch mit dem Cholesterin.
Ab wann berücksichtigt die DGE denn Pflanzenwohl-Interessen?!? 😉
Wer für Pflanzenwohl ist, ernährt sich von keinen tierischen Nahrungsmitteln. 😉
@@Libertalia1988 👍😉🤣
@@Libertalia1988 oder nur von Raubtieren
Sorry aber so Debatten über einstellige Zahlen beim Eierkonsum über Woche kann man doch nur lachen. Wenn man an sich Gesund ist, ist das doch keine wichtige Debatte. Ebenso machen weitaus mehr Umweltgifte und Ernährungsfehler so viel mehr aus das wir „ungesund“ leben. Manchmal sollte man die Kirche einfach im Dorf lassen…
Cholesterin steigt nicht durch Eier oder tierische Produkte sondern durch Insulin Intoleranz . Eher kann man auf Zucker und kohlendrate verzichten.
Jap. Vor allem ist es gesünder am oberen Wert zu sein, weil der Körper das Cholesterin auch braucht um die Blutgefäße sauber zu halten und damit die blutkörperchen weicher sind, was medizinisch tatsächlich bekannt ist. Mein Ernährungslehrer hat 2009 schon gemeint dass viele Empfehlungen der Wissenschaft total widerspricht. Ist halt nicht rentabel wenn menschen gesund sind.
Genau, so ist es 👍
Aus welcher Quelle hast du diese Information ?
@@alexgraf7102 aus Erfahrung und einer langjährigen Recherche.
@@alexgraf7102 aus eigener Erfahrung und langjährigen Recherche
Diese Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ist politisch begründet, anders kann es nicht dazu kommen. Ganz abgesehen davon, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Cholesterin man sonst noch so zu sich nimmt und welche Risikofaktoren man sonst noch hat.
Hast du Beweise für so eine Aussage? Kennst du die Prozesse der Gesellschaft? Muss diese Gesellschaft vielleicht eine Empfehlung fürs ganze Land aussprechen und somit den sichersten Weg wählen? Bevor man einfach was behauptet sollte man sich evtl. erkundigen
Ich esse jeden früh ein gekochtes Ei und das schon Jahre,ich habe keine Probleme damit.
Wir essen bestimmt jeden Tag ein Ei. Beste Eiweiß, Vitamin B und Folsäure Quelle.
Die wenigsten Menschen haben ein zu hohes LDL durch die Nahrung, sondern erblich bedingt, bei mir ist das auch so.
Ich esse Eier und konnte meinen LDL-Wert mit einer gesunden Ernährung ohne Kohlenhydrate senken.
Jeden Tag ein Ei und Sonntags auch mal zwei!
2-4 Eier am Tag…
Bin ich dabei!
Ich esse 45 in der woch cholestrin ist mir egal
Sorry aber das ist Quatsch ich esse in der Woche 70 Eier jeden Tag 10 Stück .Low Carb / ketogene Ernährung und die Blutwerte sind Top und laufe jeden Tag 20 30 km also für mich Blödsinn
6 pro Woche. Ende der Diskussion 😂
Ich baller über 20 Eier pro Woche 👍🏻
Stabil
@@cpm4317 hab gelesen, du auch hahaha 👍🏻😂
ich aß in meinem Leben nie Eier, auch aß ich kein Fleisch oder trinke Alkohol, rauche auch nicht, ich musste Ende letzten Jahres ein Monat lang jeden zweiten Tag Nudeln essen da ich meine Geldbörse samt Monatsgehalt verlor und musste meinen Sparschwein aufbrauchen, nach zwei Monaten dann bei einer Blutuntersuchung kam heraus das ich erhöhte fettwerte der Leber hatte und das Ldl Cholesterin zu hoch war, das war vor zwei Jahren noch alles in Ordnung. Ich bin jung 29, ich kann es mir nicht anders begründen, ich hatte ja durch den Nudel Verzehr auch etwas zugenommen. Also Kohlenhydrate und das an Gewicht dadurch zulegen kann auch eine Ursache sein!
Wenn die DGE anfängt politisch gewünschte Empfehlungen mit Hinweis auf Nachhaltigkeit zu geben, dann kann man die Empfehlungen vergessen. Wir bleiben bei unserer Mischkost mit wenig Zucker und wenig Fleisch, aber Milch, Joghurt, Käse und Eier gehören dazu. Auf ausreichend Bewegung und Sport achten wir selbstverständlich auch. Geschadet hat uns unsere Ernährung nicht, auch mit ü.60 sind unsere Blutwerte top.
Ich habe einen LDL-Wert zwischen 7-12, esse Eier aber wirklich höher wird der Wert nicht…
Zucker soll auch Auswirkungen auf den Spiegel haben.
Wie viele Eier esst ihr so pro Woche? Macht ihr euch darüber Gedanken? Schreibt sie uns gern in die Kommentare! 🐓