Da gebe ich dir recht . Bei mirauch,, brot und Brötchen reduzieren in der Woche ganz weg und auch Zucker! Das hat bei mir natürlich länger ausprobiert den Erfolg gebracht. Und low Carb Ernährung so oft es geht!
Na, da fehlt die zu Beginn genannte Gewürzmischung Kreuzkümmel Koriander und Muskat 😂. Ich supplementiere Krillöl, Glucosamin, chondroitin, MSM, schmiere meine betroffenen Gelenke noch mit Teufelskralle ein und trinke viele Kräutertees und Wasser. Mache das konsequent seit 3 Monaten und hatte zu mindestens seitdem keinen Schub mehr. Ich denke man muss verschiedene Sachen ausprobieren. Wenn ich nach 3 Monaten keinen Effekt merke, probiere ich was anderes aus.
Oh ja, bei mir ähnlich. Nehm auch Gewürze wie Kurkuma, Hagebutten pulver, Zimt, Supplements wie, Teufelskralle, Brennnessel, Ackerschachtelhalm, OPC, Omega 3 Kapseln, Boswellia, MSM. Meide. Weizen und Fleisch, keine Wurst seit mehreren Monaten z. T. Jahren. Hab trotzdem Arthrose in den Knieen und seit einem guten halben Jahr in der Hüfte mit schlimmen Schmerzen z. T. auch nachts. Ziehe OP in Betracht, so kanns nicht bleiben, hab noch sportliche Ansprüche, will nicht mehr nur unter Schmerzen paar Meter spazieren gehen können.
Immer sehr interessant. Sie erklärt das immer sehr gut und klar.
Danke für die netten Worte!🤗
Danke für Infos supe❤
Wenn das so einfach wäre, esse seit längerem kein helles Weizenmehl, keine Wurst, habe Normalgewicht, trotzdem Cox Arthrose mit schlimmen Schmerzen☹️
Bei mir hat es sich stark gebessert, als ich den Industriezucker weggelassen habe.
Da gebe ich dir recht . Bei mirauch,, brot und Brötchen reduzieren in der Woche ganz weg und auch Zucker! Das hat bei mir natürlich länger ausprobiert den Erfolg gebracht. Und low Carb Ernährung so oft es geht!
Na, da fehlt die zu Beginn genannte Gewürzmischung Kreuzkümmel Koriander und Muskat 😂. Ich supplementiere Krillöl, Glucosamin, chondroitin, MSM, schmiere meine betroffenen Gelenke noch mit Teufelskralle ein und trinke viele Kräutertees und Wasser. Mache das konsequent seit 3 Monaten und hatte zu mindestens seitdem keinen Schub mehr. Ich denke man muss verschiedene Sachen ausprobieren. Wenn ich nach 3 Monaten keinen Effekt merke, probiere ich was anderes aus.
Oh ja, bei mir ähnlich. Nehm auch Gewürze wie Kurkuma, Hagebutten pulver, Zimt, Supplements wie, Teufelskralle, Brennnessel, Ackerschachtelhalm, OPC, Omega 3 Kapseln, Boswellia, MSM. Meide. Weizen und Fleisch, keine Wurst seit mehreren Monaten z. T. Jahren. Hab trotzdem Arthrose in den Knieen und seit einem guten halben Jahr in der Hüfte mit schlimmen Schmerzen z. T. auch nachts. Ziehe OP in Betracht, so kanns nicht bleiben, hab noch sportliche Ansprüche, will nicht mehr nur unter Schmerzen paar Meter spazieren gehen können.
Ach ja Glukosamin und Chondroitin hab ich ganz vergessen.