Spezielle Punkte im Fuß stehen in Verbindung mit bestimmten Organen – das zumindest ist die Annahme hinter sogenannten Fußreflexzonen. Doch kann man das wissenschaftlich belegen? Anne und Doc Esser besprechen in dieser Folge, wann eine Massage der Fußreflexzonen eine gute Idee sein kann und ob sie wirklich Krankheitssymptome mildern kann.
Das sind die Themen in dieser Folge:
04:10 – Was sind Fußreflexzonen?
07:00 – Was Anbieter versprechen – und was die Therapie bewirken kann
14:00 – Die Grenzen von Fußreflexzonenmassagen
21:10 – Wer die Therapie anbieten darf
26:15 – Was bringt die Massage von Triggerpunkten?
30:00 – In Barfußparks die Füße stärken
31:40 – Zusammenfassung
Was ihr gegen Fußschmerzen tun könnt, haben Doc Esser und Anne in dieser Folge besprochen:
Hier findet ihr die Jubiläumsfolge von Arnd Zeiglers Podcast „Ball you need is love“:
Foto-Credit: IMAGO / Pond5 Images
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ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND
Danke für Infos super 🎉🎉
🫶😊
Danke für das nette Lob 😊
Genauso wie die Homöopathie😆
Aber es stimmt, es entspannt. Nicht mehr und nicht weniger.
@@weinhainde2550 Bin auf Barfußschuhe umgestiegen. Top. Würde nie wieder festes Schuhwerk mit Fußbett anziehen.
Wie gut ist ein Fußmassageroller aus Holz, die man auf den Boden stellt und seine Fußflächen drüber rollt?
Sind gut geht auch mit normalem Holz. Trag doch Barfußschuhe für 100% gesundes Gehen. Noch besser wäre ganz barfuß mindestens zu hause und im Garten.
@@devnull6938 das mache ich schon beides. Dachte zusätzlich wäre der Roller noch was. Danke für die Tipps und Infos.
@@Timba-and-FriendsSuch nach „Fußretter“. Kann man auch selbst machen.
Ich mache zusätzlich zu nur Barfuß Schuhe immer morgens zum Frühstück Igelball. 🦔 Das tut sooooo gut!!!
Wenn ihr anständiges Deutsch redet, dann würde ich es mir überlegen, ob ich für euch Stimme.
Bitte nutzt wissenschaftliche Medizin statt „Schulmedizin“. Aus Gründen.
Die Schulmedizin ist im Grunde genommen auch Erfahrungsmedizin 😉.
Entsprechend kombiniere ich alles miteinander. Wenn ich einen positiven Effekt habe bin ich zufrieden.
😊
Vielen ❤️ Dank für den hervorragenden Beitrag! 👍
Die Fussreflexzonenmassagen bei einem Physiotherapeuten waren so wohltuend, entspannend, beruhigend, aufbauend. 🤩
Nach der 25- bzw. 50-minütigen Massage habe ich mich immer so wohl gefühlt.👌
Ich habe auch einen Fussmassage-Roller aus Holz, dieser ermöglicht ein äußerst effektives und tiefenwirksames Training.
Wechsel auf Barfußschuhe und gehe mehr barfuß.
Leider kein Wort über Barfußschuhe. Barfußschuhe kommen barfuß schon sehr nah. Kein Tier trägt Schuhe. Je weniger Schuh je besser.
Wir haben eine Folge aufgenommen, in der ging es auch um Barfußschuhe. Funfact: Seither trage ich sie selbst 😉 Sie heißt “Fersensporn, Barfußschuhe und Co. – Was tun gegen Fußschmerzen” und ist auf allen Podcastplattformen zu finden. Auf YouTube waren wir da noch nicht.
Ich trage auch nur Barfuß Schuhe. Macht soooooo glücklich ❤
Hallo ich bin die Erika (67 Jahre alt )habe reuma , lm linken Fuß habe lch Taubheit. Kommt das fom reuma? 😎Euer vidios sind👌
Das ist mir zu wolkig. ZB Heilpraktiker haben ja gerade keine standardisierte Ausbildung. Auch nicht in Fußreflexzonenmassage. Wie auch, gibt ja keinen fachlich gesicherten Standard. Ich behaupte mal, ich kann genauso gut eine Wellness- Fußmassage buchen und mich besser fühlen und meiner Gesundheit was Gutes tun.
Vielen Dank und einen schönen Sommer 🎉@
Ich gebe mir jeden Morgen den Igel 🦔 Ball 😻 es tut sooooo gut. Keine Ahnung, 🤷 ob es was bringt, ich mache es für mein Wohlbefinden