Esse seit meinem 17 Lebensjahr vegetarisch,seit 3 Jahren fast vegan.Blutwerte exzellent.Wenn man es richtig macht, sieht man blendend aus.Eröffnet andere Horizonte,andere Interessen,eine welt-und lebensfreundliche Denkweise.
Das kommt immer ganz darauf an. Gibt es z.B. eine Problematik mit Gicht? Solche Fragen besprichst du am besten direkt mit einer ernährungsmedizinischen Fachkraft. Qualifizierte Adressen findest du z.B. unter http://www.bdem.de 👍
Viele Grüße und alles Gute für dich💚
Wenn man mit pflanzlichen Produkten den taeglichen Eiweissbedarf decken will, nimmt man eine grosse Kalorienmenge auf, wenn auch in gesunder Form. Wenn man ein Kaloriendefizit anstrebt, erreicht man die erforderliche Eiweissmenge mit pflanzlichen Produkten nicht
Fleisch ist mega gesund, esse ausschließlich Tierprodukte und mir könnte es besser und fitter nicht gehen.
Esse seit meinem 17 Lebensjahr vegetarisch,seit 3 Jahren fast vegan.Blutwerte exzellent.Wenn man es richtig macht, sieht man blendend aus.Eröffnet andere Horizonte,andere Interessen,eine welt-und lebensfreundliche Denkweise.
Ernährungsdocs- ihr seid die Besten👏😋
Danke🥰
Ich kann leider nicht Hülsenfrüchte zum Essen, wegen purin.was sollte mann machen ?😊😊
Das kommt immer ganz darauf an. Gibt es z.B. eine Problematik mit Gicht? Solche Fragen besprichst du am besten direkt mit einer ernährungsmedizinischen Fachkraft. Qualifizierte Adressen findest du z.B. unter http://www.bdem.de 👍
Viele Grüße und alles Gute für dich💚
@@ardgesund Liebe dank
Danke für Infos 😊😊
Wenn man mit pflanzlichen Produkten den taeglichen Eiweissbedarf decken will, nimmt man eine grosse Kalorienmenge auf, wenn auch in gesunder Form. Wenn man ein Kaloriendefizit anstrebt, erreicht man die erforderliche Eiweissmenge mit pflanzlichen Produkten nicht