18 Kommentare zu „Kefir: Dein Superfood für Darmgesundheit und mehr #shorts“

    1. @Natalie.muslimama

      ​@@marcellangl7484 gibt da aber auch sehr coole Varianten, zum Beispiel mit Kohlensäure und Kräutern und Gurkenstückchen. Gibt die großen Flaschen mit Kohlensäure im persischen Geschäft zum Beispiel 😊 aber soll ja leider auch viele Kalorien haben.

  1. Leider vertrage ich keinen Kefir, wegen meiner Casein-Unverträglichkeit. Dafür aber Buttermilch. Trinke ich jeden Tag. Ist Buttermilch genauso gesund?

  2. Ist dafür bekannt..können haben…kann reduzieren..
    Wenn es keine Fakten gibt, wieso dann bewerben?
    Ist Kefir nun gesund, oder eben nicht?

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