Alkoholiker werden auf 0% Alkohol gesetzt. Aber einem Diabetiker zu sagen auf 0% zugesetzten Zucker zu wechseln, dass traut sich leider kein Arzt zu sagen. Früher gab es kaum Diabetes Typ 2 und kaum zugesetzten Zucker bzw. Fertigprodukte mit Zucker.
Zum einen sollte man Alkoholiker, vor allem langjährige, nie von jetzt auf gleich auf 0% Alkohol setzen. Je länger man getrunken hat, desto höher ist sonst nämlich das Risiko, dass man am Entzug stirbt.
Zum anderen kann man niemanden auf 0% Zucker setzen, es sei denn, du möchtest, dass diese Person dann auch kein Obst und Gemüse mehr isst. Da ist nämlich auch Zucker drin.
Darüber wird kaum berichtet, dass es auch Menschen trifft, die keinen falschen Ernährungsstil haben.
Wenn eine erbliche Vorbelastung besteht oder andere Faktoren, kann es einen auch treffen.@@Frayamina
@@Glotzie1 Dass man niemanden auf 0 % Zucker setzen kann, ist richtig. Selbst wenn man auf herkömmlichen Zucker und auf Obst (Fruktose) verzichten würde, gibt es so viel versteckten Zucker. Sogar in Wurst ist oft Zucker und die Stärke z.B. im Brot wird ja auch in Zucker umgewandelt.
Du hast recht, der kalte Entzug ist gefährlich. Mein erster Mann wurde trotzdem in wenigen Tagen im KH entgiftet. Da gab es von jetzt auf gleich keinen Alkohol. Wohl aber unterstützende Medikamente.
@devnull6938: Auf 0% zugesetzten Zucker zu setzen würde bei unserem aktuellen Ernährungsangebot ziemlich einschränken, was wiederum die Chance minimiert, dass sich die geänderten Ernährungsgewohnheiten auch festigen. Viele schaffen es, einige Wochen der nächsten Diät nachzujagen, fallen dann aber immer wieder in alte Muster zurück, daher ist es viel erfolgsversprechender, das Bewusstsein zu schärfen und schrittweise zu besseren Ernährungsmustern zu gelangen.
@Glotzie1: Es geht vordergründig um 0% zugesetzten Zucker, zwar ist auch Obst (wie alles) im Übermaß problematisch, gemeinsam mit dem natürlichen Fruchtzucker werden bei Obst und Co. (bitte als ganze Frucht und nicht als Smoothie) beispielsweise auch nützliche Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe aufgenommen.
Klasse Beitrag und Gratulation für den gelungenen Einstieg. Ich drücke die Daumen und wünsche viel Kraft, den Weg weiterzugehen. Ich bin sicher, es lohnt sich.
Mein Freund sitzt hier und lacht sich schlapp. Ich esse vorm TV oft Chicorée
😂 Nun hat er zum ersten Mal einen Chicorée gegessen, und findet es echt lecker.
Für alle Betroffenen, holt euch Hilfe!
Es gibt neue Therapien, Behandlungen und Medikamente ❤
Ich hab es selber durch und bin jetzt ein neuer Mensch und endlich schmerzfrei 😊
Nachtrag: Hausarzt und Adipositaszentrum sind gute Ansprechpartner 👍
Ich denke solche Verbildlichungen prägen sich schon anders ins Gehirn ein, als nur eine Kilozahl. Aber vielleicht ist auch ein bisschen show für Fernsehen dabei 😅
Der Zuckerkonsum ist von 133g auf 86g gesunken (Minute 14:00), also um 35%. Um wieviel Prozent ist denn die Gesamtkalorienaufnahme gesunken, bei der gewaltigen Gewichtsabnahme? Wahrscheinlich auch um 35% oder höchstwahrscheinlich noch mehr.
Also ist doch der Zuckeranteil in der Nahrung gleich geblieben oder ist sogar noch gestiegen. Irgendwie komisch, das passt doch alles nicht. Wenn ich 35% weniger esse und der Zuckerkonsum um 35% sinkt, dann esse ich doch das gleiche wie vorher, nur weniger davon.
@@torstenw5168 Ok, aber das macht nichts, denn sie kann wenn sie erfolgreich abnehmen will sowieso nicht gleich zuckerfrei leben. Wenn sie den Zucker langsam reduziert wird es ihr eher gelingen. Sie ist schon auf einem guten Weg.
@@claudiagehre9488 Ich würde sagen, sie muss sich mehr bewegen.
Die Schweden und Israelis essen übrigens über 100g Zucker im Durchschnitt pro Tag. Beide Völker haben für ein Industrieland sehr wenige Adipöse und eine sehr hohe Lebenserwartung.
Warum unterscheiden die E-Docs eigentlich zwischen zugeseztem Zucker und anderem Zucker?
Den Sekt den Kiki trinkt enthält zugesezten Zucker, süßer Wein nicht. Ist jetzt süßer Wein gesünder als Sekt?
Es ist sogar chemisch sehr aufwendig zu erkennen ob Bienenhonig, durch Betrug, zugesetzten Zucker enthält. Wein wurde auch schon gepanscht. Aber der menschliche Körper kann das sofort unterscheiden?
Es wird auch gesagt „empfohlen sind“ 25g zugesetzter Zucker. Von wem denn bitte empfohlen? Das muss man doch dazu sagen.
Ich ziehe meinen Hut vor Kiki, dass sie zugeben kann, Zuckersüchtig zu sein und diesen Weg gegangen ist. Denke, die meisten Menschen sind abhängig von Zucker, auch Menschen mit einem Normalgewicht laut BMI. Super, welche Erfolge sie erzielen konnte. Ich hoffe, langfristig kann sie die Umstellung halten 😊
Ich war früher dürr wie eine Bohnenstange und hab den ganzen Tag nur Zuckerzeug gegessen, dazu Literweise Cola. 😕 Daraufhin bin ich ziemlich krank geworden.
Danke für den schönen Beitrag ❤
Ich denke das mein verstorbenen Onkel zum Teil Typ 2 und ein BMI über 48 war. Cola war sein Wasser und Schockoholik.
adipositas anzug 😄
Alkoholiker werden auf 0% Alkohol gesetzt. Aber einem Diabetiker zu sagen auf 0% zugesetzten Zucker zu wechseln, dass traut sich leider kein Arzt zu sagen. Früher gab es kaum Diabetes Typ 2 und kaum zugesetzten Zucker bzw. Fertigprodukte mit Zucker.
Ich esse nie Fertigprodukte und bin auch kein schokoholiker. Esse sehr selten Fleischprodukte und war jahrelang veganer. Trotzdem hab ich Diabetes 2 .
Zum einen sollte man Alkoholiker, vor allem langjährige, nie von jetzt auf gleich auf 0% Alkohol setzen. Je länger man getrunken hat, desto höher ist sonst nämlich das Risiko, dass man am Entzug stirbt.
Zum anderen kann man niemanden auf 0% Zucker setzen, es sei denn, du möchtest, dass diese Person dann auch kein Obst und Gemüse mehr isst. Da ist nämlich auch Zucker drin.
Darüber wird kaum berichtet, dass es auch Menschen trifft, die keinen falschen Ernährungsstil haben.
Wenn eine erbliche Vorbelastung besteht oder andere Faktoren, kann es einen auch treffen.@@Frayamina
@@Glotzie1 Dass man niemanden auf 0 % Zucker setzen kann, ist richtig. Selbst wenn man auf herkömmlichen Zucker und auf Obst (Fruktose) verzichten würde, gibt es so viel versteckten Zucker. Sogar in Wurst ist oft Zucker und die Stärke z.B. im Brot wird ja auch in Zucker umgewandelt.
Du hast recht, der kalte Entzug ist gefährlich. Mein erster Mann wurde trotzdem in wenigen Tagen im KH entgiftet. Da gab es von jetzt auf gleich keinen Alkohol. Wohl aber unterstützende Medikamente.
@devnull6938: Auf 0% zugesetzten Zucker zu setzen würde bei unserem aktuellen Ernährungsangebot ziemlich einschränken, was wiederum die Chance minimiert, dass sich die geänderten Ernährungsgewohnheiten auch festigen. Viele schaffen es, einige Wochen der nächsten Diät nachzujagen, fallen dann aber immer wieder in alte Muster zurück, daher ist es viel erfolgsversprechender, das Bewusstsein zu schärfen und schrittweise zu besseren Ernährungsmustern zu gelangen.
@Glotzie1: Es geht vordergründig um 0% zugesetzten Zucker, zwar ist auch Obst (wie alles) im Übermaß problematisch, gemeinsam mit dem natürlichen Fruchtzucker werden bei Obst und Co. (bitte als ganze Frucht und nicht als Smoothie) beispielsweise auch nützliche Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe aufgenommen.
Klasse Beitrag und Gratulation für den gelungenen Einstieg. Ich drücke die Daumen und wünsche viel Kraft, den Weg weiterzugehen. Ich bin sicher, es lohnt sich.
Mein Freund sitzt hier und lacht sich schlapp. Ich esse vorm TV oft Chicorée
😂 Nun hat er zum ersten Mal einen Chicorée gegessen, und findet es echt lecker.
Chicoree ? Echt jetzt ? Steht schon auf der Einkaufsliste.
Gefahr für sich selber aber auch ihren Sohn. Zeit zu Handeln.
Ähhhm, deswegen ist sie doch da, wir sehen sie doch.
War das echt nötig mit dem Adipositas Anzug?
Für alle Betroffenen, holt euch Hilfe!
Es gibt neue Therapien, Behandlungen und Medikamente ❤
Ich hab es selber durch und bin jetzt ein neuer Mensch und endlich schmerzfrei 😊
Nachtrag: Hausarzt und Adipositaszentrum sind gute Ansprechpartner 👍
dieser adipositas anzug war doch unnötig!!
Ich denke solche Verbildlichungen prägen sich schon anders ins Gehirn ein, als nur eine Kilozahl. Aber vielleicht ist auch ein bisschen show für Fernsehen dabei 😅
Ich finde es gut.
12:01 sheesh
Der Zuckerkonsum ist von 133g auf 86g gesunken (Minute 14:00), also um 35%. Um wieviel Prozent ist denn die Gesamtkalorienaufnahme gesunken, bei der gewaltigen Gewichtsabnahme? Wahrscheinlich auch um 35% oder höchstwahrscheinlich noch mehr.
Also ist doch der Zuckeranteil in der Nahrung gleich geblieben oder ist sogar noch gestiegen. Irgendwie komisch, das passt doch alles nicht. Wenn ich 35% weniger esse und der Zuckerkonsum um 35% sinkt, dann esse ich doch das gleiche wie vorher, nur weniger davon.
Sie isst doch jetzt ganz andere Lebensmittel. Obst enthält ja zum Beispiel auch Zucker.
@@claudiagehre9488 Es geht bei den 133g vs. 86g ausschließlich um zugesetztem Zucker. Das wird in Minute 7:50 so gesagt.
Der Zucker im Obst ist da unberücksichtigt.
@@torstenw5168 Ok, aber das macht nichts, denn sie kann wenn sie erfolgreich abnehmen will sowieso nicht gleich zuckerfrei leben. Wenn sie den Zucker langsam reduziert wird es ihr eher gelingen. Sie ist schon auf einem guten Weg.
@@claudiagehre9488 Ich würde sagen, sie muss sich mehr bewegen.
Die Schweden und Israelis essen übrigens über 100g Zucker im Durchschnitt pro Tag. Beide Völker haben für ein Industrieland sehr wenige Adipöse und eine sehr hohe Lebenserwartung.
Warum unterscheiden die E-Docs eigentlich zwischen zugeseztem Zucker und anderem Zucker?
Den Sekt den Kiki trinkt enthält zugesezten Zucker, süßer Wein nicht. Ist jetzt süßer Wein gesünder als Sekt?
Es ist sogar chemisch sehr aufwendig zu erkennen ob Bienenhonig, durch Betrug, zugesetzten Zucker enthält. Wein wurde auch schon gepanscht. Aber der menschliche Körper kann das sofort unterscheiden?
Es wird auch gesagt „empfohlen sind“ 25g zugesetzter Zucker. Von wem denn bitte empfohlen? Das muss man doch dazu sagen.
Ich ziehe meinen Hut vor Kiki, dass sie zugeben kann, Zuckersüchtig zu sein und diesen Weg gegangen ist. Denke, die meisten Menschen sind abhängig von Zucker, auch Menschen mit einem Normalgewicht laut BMI. Super, welche Erfolge sie erzielen konnte. Ich hoffe, langfristig kann sie die Umstellung halten 😊
Ich war früher dürr wie eine Bohnenstange und hab den ganzen Tag nur Zuckerzeug gegessen, dazu Literweise Cola. 😕 Daraufhin bin ich ziemlich krank geworden.
Wo kann ich genauere Informationen zu dem medizinischen Proteinshake bekommen? Ich erkenne mich selbst in Kiki wieder.
Voll gut mit der Psychotherapeutin ❤!