Diese 5 Medikamente nehme ich als Arzt NICHT – für einen bewussteren Umgang mit Deiner Gesundheit! Dieses Video auf YouTube ansehen Im Alltag sind Medikamente oft eine schnelle Lösung für unangenehme Beschwerden. Doch als Arzt weiß ich: Nicht jedes Medikament ist für jeden geeignet, und oft überwiegen die Risiken den Nutzen. In diesem Artikel gehe …
Hopfen: Wie hilfreich ist er bei Schlafstörungen und Wechseljahresbeschwerden? I ARD Gesund Dieses Video auf YouTube ansehen #hopfen #heilpflanzen #br Beim Hopfen denkt man sofort an Bier. Doch Hopfen ist auch eine Arzneipflanze. Er soll zum Beispiel bei Beschwerden in den Wechseljahren, gegen Entzündungen und bei Schlafstörungen helfen. : Extrakte aus den Blüten der weiblichen …
SELBSTMEDIKATION SPORT! Wenn du DAS mit JA beantwortest, hast du AD(H)S! Interview mit Gaby Guzek Dieses Video auf YouTube ansehen ⬇️ ÖFFNE MICH! ⬇️ Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (AD*H*S). Wir hören immer häufiger davon! Bloß ein harmloser Trend? Oder doch eine ernstzunehmende Erkrankung? Was genau steckt dahinter und was hat das ganze mit Sport und Sucht zu …
Depression: 3 Warnzeichen, die Du nicht ignorieren solltest! Dieses Video auf YouTube ansehen Depressionen sind eine ernsthafte psychische Erkrankung, die jeden von uns betreffen kann – auch wenn man momentan noch glücklich erscheint. In Deutschland leiden schätzungsweise 8% der Bevölkerung an Depressionen, und viele Fälle bleiben unerkannt. Es ist daher wichtig, die ersten Warnzeichen zu …
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Immunsystem stärken, länger leben – warum Sauna gesund ist | Frag dich fit mit Doc Esser und Anne Dieses Video auf YouTube ansehen #fragdichfit #sauna #wdr In die Sauna zu gehen ist für viele nicht nur angenehm, sondern auch richtig gesund. Zumindest, wenn man sich an ein paar Regeln hält. Doc Esser und Anne besprechen, …
Sport als Droge!💊🚨 #sports #ads #health #shorts #meme Dieses Video auf YouTube ansehen Vorsicht! ⚠️ Machst DU viel Sport! Dann könnte es AUCH DICH betreffen….🚨 #sport #fitnessaddict #ads #gym #gesundheit #youtubeshorts #youtube #food #nutrition #life #interview #health #fitness #gesundeernährung #abnehmen #diät #diet
Burnout – kenne die Warnzeichen [Teaser] Dieses Video auf YouTube ansehen Burnout ist ein Begriff, den heute fast jeder kennt, besonders durch die Verbreitung über soziale Medien. Doch obwohl Burnout immer wieder thematisiert wird, gab es diese Erkrankung auch schon vor vielen Jahren – nur wurde sie damals anders bezeichnet. Aber ist es vielleicht auch …
Training mit hoher oder niedriger Intensität: Was ist besser und sinnvoller? [Teaser] Dieses Video auf YouTube ansehen Viele Menschen denken, dass nur intensives Training bis zur Erschöpfung zum Erfolg führt – getreu dem Motto „viel hilft viel“. In der Fitnesswelt gibt es jedoch verschiedene Trainingsansätze, die langfristige Erfolge versprechen. Zwei besonders populäre Methoden sind das …
Training mit hoher oder niedriger Intensität: Was ist besser und sinnvoller? [Teaser] Weiterlesen »
Was ist Spermidin? [Teaser] Dieses Video auf YouTube ansehen In der modernen Altersforschung hat sich ein neuer Begriff etabliert: Longevity. Dieser beschäftigt sich mit der Frage, wie wir gesund und lange leben können. Spermidin, ein Stoff, der als Jungbrunnen gefeiert wird, steht dabei besonders im Fokus. Doch was verbirgt sich hinter diesem Hype, und wie …
Spermidin: Der Hype um langes Leben – Was steckt wirklich dahinter? Dieses Video auf YouTube ansehen In der modernen Altersforschung hat sich ein neuer Begriff etabliert: Longevity. Dieser beschäftigt sich mit der Frage, wie wir gesund und lange leben können. Spermidin, ein Stoff, der als Jungbrunnen gefeiert wird, steht dabei besonders im Fokus. Doch was …
Spermidin: Der Hype um langes Leben – Was steckt wirklich dahinter? Weiterlesen »