Tolle Sendung 😊, endlich mal eine Ärztin die es erstmal mit anderen Mitteln als Medikamente gemeinsam mit dem Patienten probiert 😊vorbildlich, kaum zu finden heute!!
Ich hatte einen zu hohen Blutdruck mit medizinischen Medikament 💊 und seit dem Nordic Walking oder Spazieren gehen und seit Mai (Krampfader OP) habe ich zusätzlich ein normalen Blutdruck teilweise 110 zu 70.
Zum einen würde ich mir wünschen, die Ärtze nehmen sich so viel Zeit – wenn das Fernsehteam nicht dabei ist – zum anderen ist die Umstelltung wenn man vollzeit arbeiten geht nicht ganz so einfachhinzubekommen. Viele entscheiden sich da dann wohl doch lieber für eine Tabeltte am Tag und gut. Aber schön, dass es noch ander Möglichkeiten gibt den Blutdruck in den Griff zu bekommen.
Was hat das mit der Vollzeitarbeit zu tun? Jeder Tag hat 24 Stunden. Ich arbeite auch Vollzeit, schaffe es aber trotzdem einen gesunden Lebensstil zu haben. Achtung, pro Typ: 90% der Menschen die sich beschweren gammeln Abends 3 Stunden vorm Fernseher…😮
@@Johni_martiniGanz schön vermessen zu glauben, du könntest für alle Menschen sprechen. Erklär einer alleinerziehenden Mutter von drei Kindern die Vollzeit arbeitet und eine Gehbehinderung hat, mal, sie solle jeden Tag frisch kochen
Mein Mann hatte fast 10 Jahre starken Bluthochdruck ihm haben neben den Blutdruck Senkern nicht mal mehr hoch dosierte Notfalltropfen geholfen…wir wussten nicht mehr weiter und dann ließ er sein Amalgam aus den Zähnen entfernen und konnte von heute auf morgen alles bis auf ein schwaches Blutdruck Medikament absetzen und hatte seit dem keine Probleme mehr. Immer wenn er misst hat er 120 zu 80 oder sogar etwas weniger 😊
Finde es klasse und sehr gesund, das immer mehr ein Bewusstsein dafür geschaffen wird, dass viele medizinische Probleme und Alltagswehwehchen auf dieselbe Lösung hinauslaufen: gesunde, ausgewogene Ernährung, Sport bzw. mehr Alltagsbewegung, guter Schlaf und Stressreduzierung.
Wenn man da einen guten Weg für sich findet, sind viele Tabletten und andere Medikamente oftmals gar nicht nötig, Von der enorm gesteigerten Lebensqualität gar nicht zu sprechen.
Toller Beitrag 🙂
Aber wirklich! Mein Mann hatte im Frühjahr eine TiA/„kleiner Schlaganfall“, trotzdem hat er (trotz Arztwechsel) immer noch keinen gefunden, der ihm überhaupt mal sagt, was zu beachten ist und wie er sich verhalten soll, nur Tabletten, und auch mit denen hat er schon schlechte Erfahrungen gemacht, kümmert niemanden. Die Praxen sind überfüllt und man muss sich alle Infos selbst zusammensuchen. Würde er nicht selbst auf Termine dringen, bekäme er nicht mal einen Untersuchungstermin, nur ein Rezept. Widersprüchliche Aussagen zum Sport, nach Ernährung oder Alkohol z.B. wurde nie gefragt, einmal hieß es im Gegenteil, wegen Weinkonsum müsse er sich keinerlei Gedanken machen, er trinke ja keine harten Sachen. Nur Rauchen war Thema, mein Mann war immer Nichtraucher. Nahrungsergänzungen wurden eher abschlägig beschieden auf Nachfrage. Ich bin ehrlich schockiert, wie wenig Rat man bekommt, selbst auf Nachfragen.
Ich habe Werte über 200/120 gehabt, nur Betablocker verordnet. Keine weiteren Untersuchungen.
Ich radel für die Einkäufe, gehe viel mit meinem Hund spazieren.
Unbedingt Omega3 Fischöl einnehmen, das schafft man nicht mit nur Fisch essen. Das senkt das Cholesterin und ist unerlässlich für Zellen und Gefäße. Hochwertiges Steinsalz kann man durchaus verwenden, weil Essen ohne Salz ist einfach ungenießbar!
Vielleicht mit Opc
Nach 5 Monaten ohne Alkohol hat sich mein Blutdruck im Mittel von 147/93 auf 114/71 reduziert ohne weiteres Zutun
Tolle Sendung 😊, endlich mal eine Ärztin die es erstmal mit anderen Mitteln als Medikamente gemeinsam mit dem Patienten probiert 😊vorbildlich, kaum zu finden heute!!
Bei mir funktioniert Arginin und omega 3 kapseln, abgenommen, Fitness Studio paar mukis drauf.
Ich hatte einen zu hohen Blutdruck mit medizinischen Medikament 💊 und seit dem Nordic Walking oder Spazieren gehen und seit Mai (Krampfader OP) habe ich zusätzlich ein normalen Blutdruck teilweise 110 zu 70.
Nordic-Walking lässt bei mir den Blutdruck auch förmlich zusammensacken, von 145/85 bis runter auf 110/60.
5:44 min Erhöht Nahrungscholesterin wirklich den Cholesterinwert im Blut?
Kaum, sehr selten! Es ist viel eher eine Frage der Funktion der Leber.
Totaler unsinn! Eier und unverarbeitetes Fleisch sind gesund. Wussten sogar schon die Steinzeitmenschen.
Die Leber produziert 90% des Cholesterin und nur 10% können überhaupt mit der Nahrung aufgenommen werden, also ein sehr sehr geringer Anteil.
Bewegung, Vermeidung von Stress, ohne Medikamente Bluthochdruck von 170/110 auf normale Werte gesenkt.
Kein e-bike nutzen,aber ein normales Fahrrad.
Zum einen würde ich mir wünschen, die Ärtze nehmen sich so viel Zeit – wenn das Fernsehteam nicht dabei ist – zum anderen ist die Umstelltung wenn man vollzeit arbeiten geht nicht ganz so einfachhinzubekommen. Viele entscheiden sich da dann wohl doch lieber für eine Tabeltte am Tag und gut. Aber schön, dass es noch ander Möglichkeiten gibt den Blutdruck in den Griff zu bekommen.
Was hat das mit der Vollzeitarbeit zu tun? Jeder Tag hat 24 Stunden. Ich arbeite auch Vollzeit, schaffe es aber trotzdem einen gesunden Lebensstil zu haben. Achtung, pro Typ: 90% der Menschen die sich beschweren gammeln Abends 3 Stunden vorm Fernseher…😮
@@Johni_martiniGanz schön vermessen zu glauben, du könntest für alle Menschen sprechen. Erklär einer alleinerziehenden Mutter von drei Kindern die Vollzeit arbeitet und eine Gehbehinderung hat, mal, sie solle jeden Tag frisch kochen
Vorbildliche Ärztin
❤
Mein Mann hatte fast 10 Jahre starken Bluthochdruck ihm haben neben den Blutdruck Senkern nicht mal mehr hoch dosierte Notfalltropfen geholfen…wir wussten nicht mehr weiter und dann ließ er sein Amalgam aus den Zähnen entfernen und konnte von heute auf morgen alles bis auf ein schwaches Blutdruck Medikament absetzen und hatte seit dem keine Probleme mehr. Immer wenn er misst hat er 120 zu 80 oder sogar etwas weniger 😊
Toller Beitrag
Nach aktuellen Studien wäre auch 140/100 noch im normalen Bereich.
Und Salz kann man auch einsparen mit Glutamat und Kaliumsalz, nur sollte man da die Menge genau beachten
Hast du einen Link zu den Studien? Würde mich freuen
Hat bei meiner Freundin ganz toll funktioniert…Hirnblutung mit Mitte50
Finde es klasse und sehr gesund, das immer mehr ein Bewusstsein dafür geschaffen wird, dass viele medizinische Probleme und Alltagswehwehchen auf dieselbe Lösung hinauslaufen: gesunde, ausgewogene Ernährung, Sport bzw. mehr Alltagsbewegung, guter Schlaf und Stressreduzierung.
Wenn man da einen guten Weg für sich findet, sind viele Tabletten und andere Medikamente oftmals gar nicht nötig, Von der enorm gesteigerten Lebensqualität gar nicht zu sprechen.
Toller Beitrag 🙂
Wo findet man so eine tolle Ärztin, die sich so viel Mühe gibt
❤
Aber wirklich! Mein Mann hatte im Frühjahr eine TiA/„kleiner Schlaganfall“, trotzdem hat er (trotz Arztwechsel) immer noch keinen gefunden, der ihm überhaupt mal sagt, was zu beachten ist und wie er sich verhalten soll, nur Tabletten, und auch mit denen hat er schon schlechte Erfahrungen gemacht, kümmert niemanden. Die Praxen sind überfüllt und man muss sich alle Infos selbst zusammensuchen. Würde er nicht selbst auf Termine dringen, bekäme er nicht mal einen Untersuchungstermin, nur ein Rezept. Widersprüchliche Aussagen zum Sport, nach Ernährung oder Alkohol z.B. wurde nie gefragt, einmal hieß es im Gegenteil, wegen Weinkonsum müsse er sich keinerlei Gedanken machen, er trinke ja keine harten Sachen. Nur Rauchen war Thema, mein Mann war immer Nichtraucher. Nahrungsergänzungen wurden eher abschlägig beschieden auf Nachfrage. Ich bin ehrlich schockiert, wie wenig Rat man bekommt, selbst auf Nachfragen.
Ich habe Werte über 200/120 gehabt, nur Betablocker verordnet. Keine weiteren Untersuchungen.
Ich radel für die Einkäufe, gehe viel mit meinem Hund spazieren.
Tolles Video, Danke ! ❤
Unbedingt Omega3 Fischöl einnehmen, das schafft man nicht mit nur Fisch essen. Das senkt das Cholesterin und ist unerlässlich für Zellen und Gefäße. Hochwertiges Steinsalz kann man durchaus verwenden, weil Essen ohne Salz ist einfach ungenießbar!
Sehr interessantes Video 👍
Tolle Ãrztin 👍
Dankeschön 🙏🍀🌞