39 Kommentare zu „🍭 20 min. beweglich & beschwerdefrei | Muskulatur rund um die Hüfte stärken & dehnen, ohne Geräte“

  1. @maikegambino5602

    Guten Morgen und einen wunderschönen Geburtstag. Danke für deine Energie und Elan. Sehr sympathisch.
    Bleib gesund und Lebensfroh 💐

  2. @katharinaslupik4062

    Liebe Gabi, vielen dank für die tolle, Wirkungsvolle Übungen. Man merck den vorher und nqchher Effekt sehr deutlich. 🥰 einen schönen Tag und viele Grüße 🌿! Deine Katharina 😘

  3. @BeateJansen-cd1ss

    Guuuuten Morgen alle zusammen! Sanft und wohltuend schickst Du uns erst auf die Matte und dann in den Dienstag!😊😊😊😊 Meine rechte Hüfte braucht definitiv mehr Pflege und Liebe als die linke Seite 😮😮😮😮 Daran arbeite ich.🎉🎉🎉🎉🎉
    Danke Gabi ❤❤❤❤❤

  4. @christinekabus2787

    Vor allem mein unterer Rücken fühlt sich nun gut durchblutet und gestärkt an, die Hüften sind mobilisiert – und das Körpergefühl insgesamt ist wunderbar. Vielen lieben DANK!!!

  5. @AndreasBauer-r7k

    Hallo Gabi, die Hüftübungen sind für mich Schreibtischtäter perfekt. Die Übungen haben wie immer Spaß gemacht – weiter so!

  6. @надеждакороткова-ъ3п

    Guten Morgen! Hüftgelenke versagen oft mit zunehmendem Alter, daher ist es besser, sie im Voraus zu stärken. Vielen Dank, liebe Gabi, für die sehr nützlichen Übungen! Bis zum Abend🥰😻😻💕💕💕

  7. @monikarecktenwald6340

    Da fühlt sich die ganze Wirbelsäule gleich besser an. Vielen Dank für deine Arbeit und einen schönen Tag wünsche ich dir.🫶🏻

  8. Vielen Dank‼️ Geschmeidig ist´s‼️
    Das waren herrliche Übungen, danke sehr. 🌹❤️🙋🏼‍♀️🌹❤️🙋🏼‍♀️🌹❤️🙋🏼‍♀️

  9. Ich finde diese Art von Übungen soooo wichtig. Im Alter ist die Beweglichkeit das A und O, natürlich auch die Schmerzfreiheit.👍👍👍 Vielen Dank, liebe Gabi.💞

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