Du kannst den Salatkopf mit dem Strunk auf die Arbeitsplatte schlagen, dann kannst du ihn so herausnehmen und schneidest nicht unnötig viel weg 😊👍🏼 wie du mir hilfst, so helfe ich dir 😋
Ich mache Low Carb schon eine ganze Weile und konnte damit meinen Prädiabetes umkehren. Ich habe top Werte … achte dabei auch auf meine Kalorien und konnte damit bisher 15 Kilo ganz ohne Stress verlieren. Für mich das Richtige…ich habe Hashimoto und hatte 😜 einen Prädiabetes.
Tolle Leistung!! Hashimoto hab ich auch, hab aber durch Krafttraining und Ernährung meinen Körperfettanteil auf 24% gesenkt und wiege jetzt 65 kg auf 175, bin aber noch nicht am Ziel 😊
@@michaelastormer8807 ich bin in ständiger Kontrolle wegen meinem Hashimoto und meinem PCO und trotzdem war ich immer sehr sehr müde, hatte schlechte Nächte, hab übermäßig viel und stark geschwitzt, hatte ständig Heißhunger etc….daraufhin wurde ich getestet, ob ein Prädiabetes vorliegt.
Hallo Kai,
klasse Video, ich liebe überhaupt deine Rezeptvideos❤. Kannst du auch mal low fat machen, habe das Problem das ich immer zu wenig KH und zu viel Fett zu mir nehme 😅 Danke🎉
Brownies mit Zucchini gehen aber auch prima 👌🏼
Wird probiert!
Du kannst den Salatkopf mit dem Strunk auf die Arbeitsplatte schlagen, dann kannst du ihn so herausnehmen und schneidest nicht unnötig viel weg 😊👍🏼 wie du mir hilfst, so helfe ich dir 😋
Vielen Dank für den Tip!👍
@SchmaleSchulter Danke für die vielen Rezeptideen, den qualitativ und informativ exzellente Kontent! 💪🏼🦁
Man sollte sich solche videos nicht anschauen, wenn man auf der Arbeit ist und Mega hunger hat 😅
Dann weißt du zumindest jetzt was du dir morgen mitnehmen kannst😁
Ich mache Low Carb schon eine ganze Weile und konnte damit meinen Prädiabetes umkehren. Ich habe top Werte … achte dabei auch auf meine Kalorien und konnte damit bisher 15 Kilo ganz ohne Stress verlieren. Für mich das Richtige…ich habe Hashimoto und hatte 😜 einen Prädiabetes.
Wie erkennt man eine Prädiabetes?
Tolle Leistung!! Hashimoto hab ich auch, hab aber durch Krafttraining und Ernährung meinen Körperfettanteil auf 24% gesenkt und wiege jetzt 65 kg auf 175, bin aber noch nicht am Ziel 😊
@@michaelastormer8807 ich bin in ständiger Kontrolle wegen meinem Hashimoto und meinem PCO und trotzdem war ich immer sehr sehr müde, hatte schlechte Nächte, hab übermäßig viel und stark geschwitzt, hatte ständig Heißhunger etc….daraufhin wurde ich getestet, ob ein Prädiabetes vorliegt.
Hallo Kai,
klasse Video, ich liebe überhaupt deine Rezeptvideos❤. Kannst du auch mal low fat machen, habe das Problem das ich immer zu wenig KH und zu viel Fett zu mir nehme 😅 Danke🎉
Ist schon in der Planung👍