Ey danke für diese Art der Beschreibung und Erklärungen,weil genau das braucht man und es zu verstehen und dann klappt es auch mit der Umsetzung. Leider müssten genau das unsere Ärzte machen
Hey Leute vielleicht hilft euch dass: Magnessiumcitrat kaufen und 1 Kapsel morgens nehmen 150g, und Magnesium Bisglycinat kaufen 1 kapsel abends nehmen 150g, das ist mit 50% im Video gemeint
Danke 🙏
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Wenn ich nicht frühstücke, dann beginnt das Programm auch erst mittags? Jod doch morgens dann?
Sehr gut. Also mein Arzt sagt ich darf kein jod wegen hashimoto. Irgendwie habe ich das Gefühl das stimmt nicht… Was sagst du dazu?
Mhh D und K2 nehme ich morgens nüchtern, da ich nicht frühstücke.
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