40 Kommentare zu â€žđŸŒ· 16 min. Nacken- & Schulterverspannungen lösen | locker bewegt & gestĂ€rkt, ohne GerĂ€te, im Stehen“

  1. Guten Morgen ☀, heute war ich recht frĂŒh dran mit der Gymnastik. Es hat soooo gut getan. Vielen Dank liebe Gabi. Jetzt kann der Tag starten. 😊

  2. @monikarecktenwald6340

    Guten morgen, vielen Dank fĂŒr die Tipps fĂŒr die kleinen Bewegungen im Alltag, die man schnell mal zwischendurch machen kann. Ich wĂŒnsche dir einen schönen Tag.đŸ«¶đŸ»

  3. @petrareinbold-knape5847

    Guten Morgen, Ischiasnerv ist erledigt, dank dir und nun Nackenverspannungen angehen – immer mit dir. Herzlichen dank fĂŒr die immer richtigen Übungen, die in meine Timeline gespĂŒlt werden, als ob du weißt, was ich brauche ❀ Schönen FrĂŒhlingsanfang! Lieben Gruss, Petra

  4. @michaeladohmann4832

    Guten Morgen, meine Schultern und mein Nacken sind hĂ€ufig angespannt, dein Video tat mir sehr gut liebe Gabi, einen angenehmen, entspannten Tag wĂŒnsche ich allen 😊

  5. Vielen Dank, liebe Gabi! Es ist immer wieder eine neue Übung in deinen motivierenden Videos, klasse! So konntest du einer mĂŒden Lehrerin gut in den Tag helfen ;)).

  6. Wie gut war das Heute fĂŒr mich liebe Gabi!SpĂŒrbare StabilitĂ€t durch verbesserte Haltung ein
    erfreuliches Ergebnis.Vielen Dank und einen guten Start in den FrĂŒhling fĂŒr uns.

  7. Guten Morgen liebe Gabi. Meine Arme sind nun gefĂŒhlt leichter und lĂ€nger😂 insgesamt viel freier nun alles im Schulterbereich😊 wie schnell man doch „eintostet“ wenn man die Bereiche nicht kontinuierlich trainiert/bewusst bewegt.
    Vielen lieben Dank und einen wundervollen und sonnigen Tag dir đŸ€đŸŒžđŸ„°

  8. 😀 sehr angenehme Übungen, ich hatte sogar den Eindruck, dass meine verspannte rechte HĂŒfte davon profitiertđŸ˜…đŸ¶đŸšđŸ¶

  9. @christinamoller8013

    ….so wichtig diese Übungen, egal wann – immer auch im BĂŒro oder anderswo möglich und angesagt. Nacken und Schultern, auch RĂŒcken sind richtig erwĂ€rmt und fĂŒhlbar gut durchblutet. Das fĂŒhlt sich sehr befreit an und ergĂ€nzendes RĂŒtteln und SchĂŒtteln hilft (mir) immer. Einfach innehalten mal und los geht’s. Herrlich und so einfach. Danke, Gabi, fĂŒr deine wohltuenden Übungen und immer auch fĂŒr deine klaren ErlĂ€uterungen. Da lernt man die Wirkung auf den Körper noch besser kennen. Ganz liebe GrĂŒĂŸe an dich und alle, die dabei sein konnten und Nacken und Schultern Wohlsein vermittelten. Tina Möller

  10. Danke, Gabi. Mir gefĂ€llt, daß du so eine Vielfalt an verschiedenen Übungen anbietest. Es wird nie langweilig, sondern lĂ€dt immer wieder zum Mitmachen ein. Gita

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