Die wichtigsten Nährstoffe in den besten Lebensmitteln. Genau darum geht es in meinem Bestseller: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Schauen Sie gerne einmal in meinen Shop rein und blättern Sie ein paar Seiten durch mein Buch.
Viele Grüße und ich hoffe, dass das Video jetzt auch gut neue Informationen liefern konnte.
Dr. Tobias Weigl
Es ist schon längst bekannt das der Nährstoffanteil von Obst und Gemüse die letzten Jahrzente um bis zu 80 Prozent zurückgegangen ist. Soviel kann man gar nicht Essen um den Bedarf daraus zu decken. Vor allem wenn man im hohen Alter noch Sportlich Aktiv ist oder einen Körperlich anstrengenden Beruf hat. Und Mittlerweile Vertraue ich kaum noch irgendwelche Studien, den einzigen den ich Vertraue ist mich selbst und meinen Körper.
Mit Kollagen Supplement habe ich nicht nur mein Hautbild verbessert sondern keine einzigen Zerrung mehr beim Kraftraining bekommen. Auch Muskelkater sind deutlich weniger obwohl ich mit 61 Jahren Härter Trainiere als mit 20 ich es tat. Laufe jeden Tag 10 Km und gehe 5x die Woche in Krafttraining und Ernähre mich ohne Zucker, selten mal ein Glass Wein, Rauche nicht und vermeide jede Art von Fertigprodukten. Und voll Berufstätig bin ich auch noch. Viele schätzen mich für mindestens 10 Jahre Jünger ein und einen Körper wie ein 30 Jahriger Sportler. Ohne Kollagen und andere Nahrungsergänzung wäre dies nicht möglich. Und Krank war ich zuletzt vor 30 Jahren und seit dem habe ich zurecht um jeden Arzt einen grossen Bogen gemacht, das schliesst auch sämliche Impfungen mit ein.
Man kommt ohne Nahrungsergänzung selbst bei Gesundes Essen und einen Gesunden Lebenswandel nicht mehr aus. Vor allem wenn man älter wird und ist. 1,5 Gramm Eiweis Pro Körpergewicht reicht vielleicht für einen 20 Jahrigen. Ab 40 benötigt man ohne grosses zutun mindestens 2 Gramm und wenn man Sportlich Aktiv ist eher 2,5-3 Gramm. Und das geht auch nur über Eiweis Shakes weil man dies durch Normale Tierische oder Pflanzliche Ernährung gar nicht Decken kann.
Wenn man es über normale Ernährung nicht decken kann, kann es in meinen Augen nicht der Bedarf sein, den man als Mensch braucht. Dann ist das ein „erfundener“ Wert. Da hätten ja alle Menschen vor der Erfindung des Eiweißshakes über Jahrtausende ihren Bedarf nie decken können.
Vielen lieben Dank Doc Weigel , ihre Videos sind unbezahlbar❤
Ganz ehrlich ? Es ist schon irgendwie widerlich , wenn man nur daran denkt was in Kollagenpulver enthalten sein könnte.
Persönlich kann ich nur berichten , dass ich Kurkuma und Gerstengraspulver zu mir nehme .
Es hilft !
In meiner Hautpflege befinden sich Fruchtsäure 10% und Retinal 0,3%, kann ich nur empfehlen, denn es wirkt😊
Die von ihnen genannten Ernährungstipps sind bei uns als Südländer auch auf dem Speiseplan vorhanden.
Love to all over the world möchte ich gerne von hier aus versenden .
Bye 🕊️🌹👋
SO!Ich mache ganz einfach: ich esse seit mindestens 35 Jahren keinen Industrie Zucker, baue unseren gesamten Bio Gemüse Bedarf selbst an, koche täglich frisch.. trinke täglich meine Knochen Brühe, mache Sport usw. UND ich nehme trotzdem Kollagenpulver und gewählte Supplements ein! Und die tun mir gut! Haut schön, weich, kaum Falten mit 50 Jahren, keine Wechseljahre Beschwerden und fit!! Basis ist die Ernährung aber Supplements sind auch GUT!
Danke für das lehrreiche Video, ich bin zwar genetisch wirklich gesegnet, habe eine schöne Haut, achte aber schon immer auf eine gesunde abwechslungsreiche Ernährung. Bei uns zu Hause wurde immer schon großen Wert auf gutes Essen gelegt und es wurde mir auch beigebracht, dass gute Lebensmittel auch dementsprechend ihren Preis haben. Ich hatte auch in der Schule das Fach Ernährungslehre. Dieses Fach sollte meiner Meinung nach in allen Schulen auf dem Stundenplan stehen, damit schon im Kindesalter ein Bewusstsein für eine gesunde Ernährung entwickelt wird. Es ist ein elementares Wissen, das einem hilft gut auf sich zu schauen und wäre meiner Meinung nach der Schlüssel für eine gesunde Gesellschaft. Durch Ihr Video fühle ich mich in meiner Lebensweise wieder einmal bestätigt.
PS: & vielen Dank, dass Sie in Ihren Videos immer wieder auf das Wasser trinken aufmerksam machen. Ich wusste dies, habe es aber nie so bewusst und konsequent gemacht wie jetzt mit 45. Es trägt nicht nur zu einem noch besseren Hautbild bei, sondern ich fühle mich auch sonst viel besser (nicht so müde, keine Kopfschmerzen…).
Ihre lehrreichen, gut erklärten Videos sind wirklich eine Bereicherung…thx 😊
Liebe Grüße aus Tirol,
Simone P.
Danke, für die wirklich gute Erklärung.
Gerne mehr Videos zu „Skincare-Produkten“ und wieviel sie wirklich bringen :). Beispiel: Vitamin C Serum oder Retinol/Retinal.
Vitamin C Serum, Retinol und Retinal wirken! Müssen aber langfristig angewand werden!
Da wird der Herr Dr. Der Fachmann sein
Danke, dass Sie solche Beauty Mode Themen kritisch unter die Lupe nehmen!
Die wichtigsten Nährstoffe in den besten Lebensmitteln. Genau darum geht es in meinem Bestseller: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Schauen Sie gerne einmal in meinen Shop rein und blättern Sie ein paar Seiten durch mein Buch.
Viele Grüße und ich hoffe, dass das Video jetzt auch gut neue Informationen liefern konnte.
Dr. Tobias Weigl
Das langersehnte Video!🤩Vielen lieben Dank, wieder mal ein super informelles Video! 😊👍🏻
Sehr gerne 😊
danke für dieses für mich sehr hilfreich und lehrreiche video. das hat mir die augen geöffnet und mir meinen Horizont erweitert. lg
Ihre Videos haben so viel Mehrwert 🙏 Danke für Ihre Arbeit!
Danke für das Lob!
Was ein toller Beitrag,kam genau richtig!!!!
Alle Fragen ,die ich diesbezüglich hatte,wurden in diesem Video beantwortet .
Ganz lieben Dank Dr.Weigl❤
Herzlichen Dank!👍
Das Pulver ist sehr gut für den Darm, für die Verdauung, bei mir auf jeden fall
Das kann ich nur unterschrieben
Super! Danke für die Aufklärung.
Kein Problem 😊
Es ist schon längst bekannt das der Nährstoffanteil von Obst und Gemüse die letzten Jahrzente um bis zu 80 Prozent zurückgegangen ist. Soviel kann man gar nicht Essen um den Bedarf daraus zu decken. Vor allem wenn man im hohen Alter noch Sportlich Aktiv ist oder einen Körperlich anstrengenden Beruf hat. Und Mittlerweile Vertraue ich kaum noch irgendwelche Studien, den einzigen den ich Vertraue ist mich selbst und meinen Körper.
Mit Kollagen Supplement habe ich nicht nur mein Hautbild verbessert sondern keine einzigen Zerrung mehr beim Kraftraining bekommen. Auch Muskelkater sind deutlich weniger obwohl ich mit 61 Jahren Härter Trainiere als mit 20 ich es tat. Laufe jeden Tag 10 Km und gehe 5x die Woche in Krafttraining und Ernähre mich ohne Zucker, selten mal ein Glass Wein, Rauche nicht und vermeide jede Art von Fertigprodukten. Und voll Berufstätig bin ich auch noch. Viele schätzen mich für mindestens 10 Jahre Jünger ein und einen Körper wie ein 30 Jahriger Sportler. Ohne Kollagen und andere Nahrungsergänzung wäre dies nicht möglich. Und Krank war ich zuletzt vor 30 Jahren und seit dem habe ich zurecht um jeden Arzt einen grossen Bogen gemacht, das schliesst auch sämliche Impfungen mit ein.
Man kommt ohne Nahrungsergänzung selbst bei Gesundes Essen und einen Gesunden Lebenswandel nicht mehr aus. Vor allem wenn man älter wird und ist. 1,5 Gramm Eiweis Pro Körpergewicht reicht vielleicht für einen 20 Jahrigen. Ab 40 benötigt man ohne grosses zutun mindestens 2 Gramm und wenn man Sportlich Aktiv ist eher 2,5-3 Gramm. Und das geht auch nur über Eiweis Shakes weil man dies durch Normale Tierische oder Pflanzliche Ernährung gar nicht Decken kann.
Vielen Dank für den sehr guten Beitrag. Ist es möglich Sie zu kontaktieren?
Genau so ist es 👍🏻
Wenn man es über normale Ernährung nicht decken kann, kann es in meinen Augen nicht der Bedarf sein, den man als Mensch braucht. Dann ist das ein „erfundener“ Wert. Da hätten ja alle Menschen vor der Erfindung des Eiweißshakes über Jahrtausende ihren Bedarf nie decken können.
Guten Morgen Herr Dr. Weigel, können Sie bitte ein Video zum Perimenopause machen 😊
Immer wieder interessant 😊👍
Dankeschön 🙏🍀🌞
Ich nehme seit 6 Monaten Collagen Pulver. Meine Nägel sind fester geworden, meine Haut straffer und ebenmässiger.
Welche Nimmst?
Vielen lieben Dank Doc Weigel , ihre Videos sind unbezahlbar❤
Ganz ehrlich ? Es ist schon irgendwie widerlich , wenn man nur daran denkt was in Kollagenpulver enthalten sein könnte.
Persönlich kann ich nur berichten , dass ich Kurkuma und Gerstengraspulver zu mir nehme .
Es hilft !
In meiner Hautpflege befinden sich Fruchtsäure 10% und Retinal 0,3%, kann ich nur empfehlen, denn es wirkt😊
Die von ihnen genannten Ernährungstipps sind bei uns als Südländer auch auf dem Speiseplan vorhanden.
Love to all over the world möchte ich gerne von hier aus versenden .
Bye 🕊️🌹👋
Vielen Dank für Ihr Lob 👍
👍🏼 sehr informativ Herr Doktor 😊
Lieben Dank!👍
Das kam genau rechtzeitig, danke!
SO!Ich mache ganz einfach: ich esse seit mindestens 35 Jahren keinen Industrie Zucker, baue unseren gesamten Bio Gemüse Bedarf selbst an, koche täglich frisch.. trinke täglich meine Knochen Brühe, mache Sport usw. UND ich nehme trotzdem Kollagenpulver und gewählte Supplements ein! Und die tun mir gut! Haut schön, weich, kaum Falten mit 50 Jahren, keine Wechseljahre Beschwerden und fit!! Basis ist die Ernährung aber Supplements sind auch GUT!
Danke für das lehrreiche Video, ich bin zwar genetisch wirklich gesegnet, habe eine schöne Haut, achte aber schon immer auf eine gesunde abwechslungsreiche Ernährung. Bei uns zu Hause wurde immer schon großen Wert auf gutes Essen gelegt und es wurde mir auch beigebracht, dass gute Lebensmittel auch dementsprechend ihren Preis haben. Ich hatte auch in der Schule das Fach Ernährungslehre. Dieses Fach sollte meiner Meinung nach in allen Schulen auf dem Stundenplan stehen, damit schon im Kindesalter ein Bewusstsein für eine gesunde Ernährung entwickelt wird. Es ist ein elementares Wissen, das einem hilft gut auf sich zu schauen und wäre meiner Meinung nach der Schlüssel für eine gesunde Gesellschaft. Durch Ihr Video fühle ich mich in meiner Lebensweise wieder einmal bestätigt.
PS: & vielen Dank, dass Sie in Ihren Videos immer wieder auf das Wasser trinken aufmerksam machen. Ich wusste dies, habe es aber nie so bewusst und konsequent gemacht wie jetzt mit 45. Es trägt nicht nur zu einem noch besseren Hautbild bei, sondern ich fühle mich auch sonst viel besser (nicht so müde, keine Kopfschmerzen…).
Ihre lehrreichen, gut erklärten Videos sind wirklich eine Bereicherung…thx 😊
Liebe Grüße aus Tirol,
Simone P.
Da stimme ich Ihnen absolut zu 👍👍