41 Kommentare zu „2/5 🎈15 min. BWS und Atmung | bewegliche Brustwirbelsäule, freie Atmung, ohne Geräte, im Stehen“
@sabine8906
Guten Morgen und lieben Dank für die tollen Übungen, liebe Gabi. Der Rücken fühlt sich lockerer aber gestärkt an, die Atmung freier. So kann der Tag beginnen. Einen schönen Tag für alle ☀️🍀🤗
FANTASTISCH – können wir das bitte immer machen 😀? Nein, Scherz beiseite, ich wusste gar nicht, wie wichtig die BWS ist. Heute habe ich wirklich gespürt, wie die Rippen aufgingen und das war so ein gutes Gefühl, könnte man süchtig werden. Jedenfalls hab ich einen neuen „Favoriten“. Danke Gabi ❤❤❤ für alles 💐💐💐 für Dich und uns alle einen wundervollen Tag 😘
Guten Morgen ☀️…dass schönste ist wenn man nach den Übungen spürt ,dass es immer noch ein Stück besser geht 👍🫶…mit den Körpergefühl 👍😘Vielen lieben Dank Gabi..es hat sich wieder gelohnt 👍👍👍❤️😘
Moin moin liebe Gabi 🤗 wieder richtig gut heute . Fühle mich super und bereit für den Tag 🤗Sende dir sonnige Grüße und einen schönen Tag von der Ostsee ☀🤗💕🫶
Liebe Gaby❤ Ich bin nicht so der Kommentarschreiber, aber jetzt liegt es mir am Herzen, dir zu sagen, wie gut deine Übungen und auch deine freundliche, liebevolle, motivierende Art Körper, Geist und Seele tun. Und es begeistert mich, wie schon eine Viertelstunde das Körpergefühl positiv verändert. Danke.
Allen einen schönen, gesegneten Tag.
…über jedes Sauerstoffmolekül freut sich der ganze Körper. Und wann bekommen wir mehr davon? Einfach schon, wenn wir nur aufrecht stehen und unserer Lunge den Raum geben, den Rippenbogen sanft öffnen, uns dehnen und ausschwingen. Und wer zeigt es uns so einfühlsam? Und das schon in nur 15 Minuten am Morgen? Das Ergebnis nehmen wir dank Gabi – mit in den Tag und halten unsere Atmung weit offen. Unsere BWS ist und bleibt beweglich.
Vielen Dank an Gabi und allerbeste Grüße an dich und alle, die mitmachen konnten. Es lohnt sich immer, bei Gabi dabei zu sein. Grüße Tina Möller
Ach, es tut einfach gut! Ich freu mich schon auf morgen. Im Bereich Nacken, Schlüsselbeine, da ist so ein Zug drauf! Ich hoffe, das löst sich morgen etwas. Liebe Grüße an diesem sonnigen Frühlingstag Heidi
Liebe Gabi, das war heute total gut für meine Brustwirbelsäaule und den Rücken, denn das ist meine Problemzone. Ich freue mich schon auf morgen, wenn Schulter und Nacken speziell trainiert werden. Danke und allen einen schönen sonnigen Tag
Guten Morgen und lieben Dank für die tollen Übungen, liebe Gabi. Der Rücken fühlt sich lockerer aber gestärkt an, die Atmung freier. So kann der Tag beginnen. Einen schönen Tag für alle ☀️🍀🤗
Wunderbaaaaar Sabine🙏
So tolle Übungen und so wichtig für Schreibtischtäter! Vielen Dank liebe Gabi.
LG Martina
Sehr gerne 🤗 danke dir Tina
Guten Morgen und vielen Dank für die guten Übungen. Ich glaube, meine Lunge hat jetzt mehr Platz zum Atmen.
Liebe Grüße und einen schönen Tag! 😊
Das freut mich sehr Ruthild💕
Das wird ein beweglicher Start in den Tag, vielen Dank.
Wunderbaaaaar 💕
FANTASTISCH – können wir das bitte immer machen 😀? Nein, Scherz beiseite, ich wusste gar nicht, wie wichtig die BWS ist. Heute habe ich wirklich gespürt, wie die Rippen aufgingen und das war so ein gutes Gefühl, könnte man süchtig werden. Jedenfalls hab ich einen neuen „Favoriten“. Danke Gabi ❤❤❤ für alles 💐💐💐 für Dich und uns alle einen wundervollen Tag 😘
Danke dir Katharina, freut mich sehr, wenn’s dir gut getan hat!💕 schönen Tag dir!
Liebe Gabi, vielen Dank für das BWS-Training. Das war en guter Beginn an meinen Geburtstag. (mit Blick auf Capri/Almalfiküste). Liebe Grüsse
Oh wie schön Urs💕 ich wünsch dir alles alles Gute zu deinem Geburtstag! Lass dich feiern heute und genieße deinen Tag.☀️☀️☀️🎉
Guten Morgen, was für ein guter Start in den Tag!🫶🏻 Man fühlt sich viel entspannter an. Vielen Dank und einen schönen Tag wünsche ich dir.🫶🏻
Danke für die tollen Bewegungs- und Atemübungen🤗
Sehr gerne 🤗 danke dir Sylvia
Guten Morgen ☀️…dass schönste ist wenn man nach den Übungen spürt ,dass es immer noch ein Stück besser geht 👍🫶…mit den Körpergefühl 👍😘Vielen lieben Dank Gabi..es hat sich wieder gelohnt 👍👍👍❤️😘
Wunderbaaaaar Christine💕
Sehr gut für Asthmakranke. Hat gut getan. Danke❤
Das freut mich sehr!🙏
Das war mal wieder super toll Gabi❤❤❤
Dankeschön Rosmarie 💕
Danke, liebe Gabi. Der untere Rücken war nach den Übungen auch deutlich entspannter. Einfach genial!❤
Das freut mich sehr!🙏
Guten Morgen ☀️ das war wirklich wunderbar 🌷🫶
Herzlichen Dank!🙏
Moin moin liebe Gabi 🤗 wieder richtig gut heute . Fühle mich super und bereit für den Tag 🤗Sende dir sonnige Grüße und einen schönen Tag von der Ostsee ☀🤗💕🫶
Das freut mich ☀️sonnige Grüße zurück!!!
Guten morgen ,super gefühl und beweglich fulle mich jetzt liebe Gabi 👏👏👏👌😘😘
Das freut mich 🤗
Liebe Gaby❤ Ich bin nicht so der Kommentarschreiber, aber jetzt liegt es mir am Herzen, dir zu sagen, wie gut deine Übungen und auch deine freundliche, liebevolle, motivierende Art Körper, Geist und Seele tun. Und es begeistert mich, wie schon eine Viertelstunde das Körpergefühl positiv verändert. Danke.
Allen einen schönen, gesegneten Tag.
Danke liebe Angelika 💕💕💕
…über jedes Sauerstoffmolekül freut sich der ganze Körper. Und wann bekommen wir mehr davon? Einfach schon, wenn wir nur aufrecht stehen und unserer Lunge den Raum geben, den Rippenbogen sanft öffnen, uns dehnen und ausschwingen. Und wer zeigt es uns so einfühlsam? Und das schon in nur 15 Minuten am Morgen? Das Ergebnis nehmen wir dank Gabi – mit in den Tag und halten unsere Atmung weit offen. Unsere BWS ist und bleibt beweglich.
Vielen Dank an Gabi und allerbeste Grüße an dich und alle, die mitmachen konnten. Es lohnt sich immer, bei Gabi dabei zu sein. Grüße Tina Möller
Wunderbar liebe Tina, das klingt sehr gut! Wünsch dir einen wunderschönen sonnigen Tag☀️☀️☀️
Ach, es tut einfach gut! Ich freu mich schon auf morgen. Im Bereich Nacken, Schlüsselbeine, da ist so ein Zug drauf! Ich hoffe, das löst sich morgen etwas. Liebe Grüße an diesem sonnigen Frühlingstag Heidi
Alles Gute und bis morgen liebe Heidi🙏
Liebe Gabi, das war heute total gut für meine Brustwirbelsäaule und den Rücken, denn das ist meine Problemzone. Ich freue mich schon auf morgen, wenn Schulter und Nacken speziell trainiert werden. Danke und allen einen schönen sonnigen Tag
Das freut mich sehr! dann bis morgen liebe Renate💕
Hat wieder sehr gut getan .erstaunlich was diese Bewegungen bewirken. Bis morgen!
Freut mich sehr liebe Brigitte!
Guten Morgen alle😊
Das war saugoad für den sitzenden Rücken, liebe Gabi❤
Freut mich 💕