41 Kommentare zu â2/5 đ15 min. BWS und Atmung | bewegliche BrustwirbelsĂ€ule, freie Atmung, ohne GerĂ€te, im Stehenâ
@sabine8906
Guten Morgen und lieben Dank fĂŒr die tollen Ăbungen, liebe Gabi. Der RĂŒcken fĂŒhlt sich lockerer aber gestĂ€rkt an, die Atmung freier. So kann der Tag beginnen. Einen schönen Tag fĂŒr alle âïžđđ€
Guten Morgen und vielen Dank fĂŒr die guten Ăbungen. Ich glaube, meine Lunge hat jetzt mehr Platz zum Atmen.
Liebe GrĂŒĂe und einen schönen Tag! đ
FANTASTISCH – können wir das bitte immer machen đ? Nein, Scherz beiseite, ich wusste gar nicht, wie wichtig die BWS ist. Heute habe ich wirklich gespĂŒrt, wie die Rippen aufgingen und das war so ein gutes GefĂŒhl, könnte man sĂŒchtig werden. Jedenfalls hab ich einen neuen „Favoriten“. Danke Gabi â€â€â€ fĂŒr alles đđđ fĂŒr Dich und uns alle einen wundervollen Tag đ
Guten Morgen, was fĂŒr ein guter Start in den Tag!đ«¶đ» Man fĂŒhlt sich viel entspannter an. Vielen Dank und einen schönen Tag wĂŒnsche ich dir.đ«¶đ»
Guten Morgen âïž…dass schönste ist wenn man nach den Ăbungen spĂŒrt ,dass es immer noch ein StĂŒck besser geht đ𫶅mit den KörpergefĂŒhl đđVielen lieben Dank Gabi..es hat sich wieder gelohnt đđđâ€ïžđ
Moin moin liebe Gabi đ€ wieder richtig gut heute . FĂŒhle mich super und bereit fĂŒr den Tag đ€Sende dir sonnige GrĂŒĂe und einen schönen Tag von der Ostsee âđ€đđ«¶
Liebe Gaby†Ich bin nicht so der Kommentarschreiber, aber jetzt liegt es mir am Herzen, dir zu sagen, wie gut deine Ăbungen und auch deine freundliche, liebevolle, motivierende Art Körper, Geist und Seele tun. Und es begeistert mich, wie schon eine Viertelstunde das KörpergefĂŒhl positiv verĂ€ndert. Danke.
Allen einen schönen, gesegneten Tag.
…ĂŒber jedes SauerstoffmolekĂŒl freut sich der ganze Körper. Und wann bekommen wir mehr davon? Einfach schon, wenn wir nur aufrecht stehen und unserer Lunge den Raum geben, den Rippenbogen sanft öffnen, uns dehnen und ausschwingen. Und wer zeigt es uns so einfĂŒhlsam? Und das schon in nur 15 Minuten am Morgen? Das Ergebnis nehmen wir dank Gabi – mit in den Tag und halten unsere Atmung weit offen. Unsere BWS ist und bleibt beweglich.
Vielen Dank an Gabi und allerbeste GrĂŒĂe an dich und alle, die mitmachen konnten. Es lohnt sich immer, bei Gabi dabei zu sein. GrĂŒĂe Tina Möller
Ach, es tut einfach gut! Ich freu mich schon auf morgen. Im Bereich Nacken, SchlĂŒsselbeine, da ist so ein Zug drauf! Ich hoffe, das löst sich morgen etwas. Liebe GrĂŒĂe an diesem sonnigen FrĂŒhlingstag Heidi
Liebe Gabi, das war heute total gut fĂŒr meine BrustwirbelsĂ€aule und den RĂŒcken, denn das ist meine Problemzone. Ich freue mich schon auf morgen, wenn Schulter und Nacken speziell trainiert werden. Danke und allen einen schönen sonnigen Tag
Guten Morgen und lieben Dank fĂŒr die tollen Ăbungen, liebe Gabi. Der RĂŒcken fĂŒhlt sich lockerer aber gestĂ€rkt an, die Atmung freier. So kann der Tag beginnen. Einen schönen Tag fĂŒr alle âïžđđ€
Wunderbaaaaar Sabineđ
So tolle Ăbungen und so wichtig fĂŒr SchreibtischtĂ€ter! Vielen Dank liebe Gabi.
LG Martina
Sehr gerne đ€ danke dir Tina
Guten Morgen und vielen Dank fĂŒr die guten Ăbungen. Ich glaube, meine Lunge hat jetzt mehr Platz zum Atmen.
Liebe GrĂŒĂe und einen schönen Tag! đ
Das freut mich sehr Ruthildđ
Das wird ein beweglicher Start in den Tag, vielen Dank.
Wunderbaaaaar đ
FANTASTISCH – können wir das bitte immer machen đ? Nein, Scherz beiseite, ich wusste gar nicht, wie wichtig die BWS ist. Heute habe ich wirklich gespĂŒrt, wie die Rippen aufgingen und das war so ein gutes GefĂŒhl, könnte man sĂŒchtig werden. Jedenfalls hab ich einen neuen „Favoriten“. Danke Gabi â€â€â€ fĂŒr alles đđđ fĂŒr Dich und uns alle einen wundervollen Tag đ
Danke dir Katharina, freut mich sehr, wennâs dir gut getan hat!đ schönen Tag dir!
Liebe Gabi, vielen Dank fĂŒr das BWS-Training. Das war en guter Beginn an meinen Geburtstag. (mit Blick auf Capri/AlmalfikĂŒste). Liebe GrĂŒsse
Oh wie schön Ursđ ich wĂŒnsch dir alles alles Gute zu deinem Geburtstag! Lass dich feiern heute und genieĂe deinen Tag.âïžâïžâïžđ
Guten Morgen, was fĂŒr ein guter Start in den Tag!đ«¶đ» Man fĂŒhlt sich viel entspannter an. Vielen Dank und einen schönen Tag wĂŒnsche ich dir.đ«¶đ»
Danke fĂŒr die tollen Bewegungs- und AtemĂŒbungenđ€
Sehr gerne đ€ danke dir Sylvia
Guten Morgen âïž…dass schönste ist wenn man nach den Ăbungen spĂŒrt ,dass es immer noch ein StĂŒck besser geht đ𫶅mit den KörpergefĂŒhl đđVielen lieben Dank Gabi..es hat sich wieder gelohnt đđđâ€ïžđ
Wunderbaaaaar Christineđ
Sehr gut fĂŒr Asthmakranke. Hat gut getan. Dankeâ€
Das freut mich sehr!đ
Das war mal wieder super toll Gabiâ€â€â€
Dankeschön Rosmarie đ
Danke, liebe Gabi. Der untere RĂŒcken war nach den Ăbungen auch deutlich entspannter. Einfach genial!â€
Das freut mich sehr!đ
Guten Morgen âïž das war wirklich wunderbar đ·đ«¶
Herzlichen Dank!đ
Moin moin liebe Gabi đ€ wieder richtig gut heute . FĂŒhle mich super und bereit fĂŒr den Tag đ€Sende dir sonnige GrĂŒĂe und einen schönen Tag von der Ostsee âđ€đđ«¶
Das freut mich âïžsonnige GrĂŒĂe zurĂŒck!!!
Guten morgen ,super gefĂŒhl und beweglich fulle mich jetzt liebe Gabi đđđđđđ
Das freut mich đ€
Liebe Gaby†Ich bin nicht so der Kommentarschreiber, aber jetzt liegt es mir am Herzen, dir zu sagen, wie gut deine Ăbungen und auch deine freundliche, liebevolle, motivierende Art Körper, Geist und Seele tun. Und es begeistert mich, wie schon eine Viertelstunde das KörpergefĂŒhl positiv verĂ€ndert. Danke.
Allen einen schönen, gesegneten Tag.
Danke liebe Angelika đđđ
…ĂŒber jedes SauerstoffmolekĂŒl freut sich der ganze Körper. Und wann bekommen wir mehr davon? Einfach schon, wenn wir nur aufrecht stehen und unserer Lunge den Raum geben, den Rippenbogen sanft öffnen, uns dehnen und ausschwingen. Und wer zeigt es uns so einfĂŒhlsam? Und das schon in nur 15 Minuten am Morgen? Das Ergebnis nehmen wir dank Gabi – mit in den Tag und halten unsere Atmung weit offen. Unsere BWS ist und bleibt beweglich.
Vielen Dank an Gabi und allerbeste GrĂŒĂe an dich und alle, die mitmachen konnten. Es lohnt sich immer, bei Gabi dabei zu sein. GrĂŒĂe Tina Möller
Wunderbar liebe Tina, das klingt sehr gut! WĂŒnsch dir einen wunderschönen sonnigen Tagâïžâïžâïž
Ach, es tut einfach gut! Ich freu mich schon auf morgen. Im Bereich Nacken, SchlĂŒsselbeine, da ist so ein Zug drauf! Ich hoffe, das löst sich morgen etwas. Liebe GrĂŒĂe an diesem sonnigen FrĂŒhlingstag Heidi
Alles Gute und bis morgen liebe Heidiđ
Liebe Gabi, das war heute total gut fĂŒr meine BrustwirbelsĂ€aule und den RĂŒcken, denn das ist meine Problemzone. Ich freue mich schon auf morgen, wenn Schulter und Nacken speziell trainiert werden. Danke und allen einen schönen sonnigen Tag
Das freut mich sehr! dann bis morgen liebe Renateđ
Hat wieder sehr gut getan .erstaunlich was diese Bewegungen bewirken. Bis morgen!
Freut mich sehr liebe Brigitte!
Guten Morgen alleđ
Das war saugoad fĂŒr den sitzenden RĂŒcken, liebe Gabiâ€
Freut mich đ