41 Kommentare zu „😊 28 min. easy Fitness und Gesundheit für Einsteiger | leichtes Ganzkörper-Training im Stehen“
@RebeccaKüsters
👍🏻Danke Gabi🤗Schönes Training,Gewichte wieder mit dabei und Arm Einsatz💪🏻💪🏻Hat Spaß gemacht😃Ich wünsche dir einen gemütlichen Samstag 🍂🧘🏼♀️🍂Viele liebe Grüße😘🤸🏼♂️🏃🏼♀️🌻🏋🏼♀️
Vielen Dank ❤ liebe Gabi 😍 für dieses angenehme Workout 🎉 Ich habe Hanteln zum Teil dazu genommen und alles etwas schneller gemacht 😅 so bin ich sehr zufrieden und gestärkt 🙌 Win gutes Workout für ALLE 👌
Ganz lieben Gruß und einen schönen Tag dir 🌈🫶🏻 , Marion 🥰
Moin moin liebe Gabi 🤗 das war super , nicht nur für Einsteiger 😅 Ich fühle mich wohl und wünsche dir einen wunderschönen Samstag Abend 🤗 Liebe Grüße von der nass kalten und stürmischen Ostsee ☀🤗
….ich mag auch die Einsteiger sehr. Weiß ich doch, daß bei diesem Training ganz viele einsteigen können, die sonst dem aktiven und regelmäßigen Training (noch) nicht soviel abgewinnen können. Hier geht es zurückhaltend zu, der Körper wird schon aber auch gefordert und Interesse an mehr davon besonders mit dir und der großen Mitmachrunde kann entstehen. So viele Themen sind genannt für alle, die einsteigen wollen heute, morgen, übermorgen.
Und ehrlich bin ich auch – für mich braucht’s heute dieses Training und mehr nicht. Aber aktiv war ich trotzdem noch. Das zählt. Herzlichen Dank für dieses Video und Grüße an dich und alle, die heute mit eingestiegen sind. Tina Möller
Das war sehr angenehm und entspannend, wenn sich vor dem Fenster die Bäume im Wind bewegen und es regnet. Vielen Dank liebe Gabi für Deine Vielfalt und die tollen Anleitungen ❤❤ Wünsche allen einen schönen Sonntag
Ich bin heute Morgen mit eingestiegen…ich fühle mich gut durchbewegt und hab gleich gemerkt, dass ich die letzten Wochen zu wenig gemacht habe.. und ich weiss wo meine Defizite sind..hat gut getan …😊dankeschön liebe Gabi 🎉
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wundervollen Übungen. Sie haben meinen ganzen Körper gut getan. Alles durchtrainiert. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Sonntag und ich teile sofort dieses Video 💓
Ein super Training 👍 , liebe Gabi 🥰 , und das nicht nur für Einsteiger! Während es draußen stürmt 🌬 und stark regnet 🌧🌧, bringst du richtige Wohlfühl- Momente zu uns nach Hause 😊 DANKE❤
Lieben Gruß von Sabine aus Berlin 🐝
Fast 3 Wochen nach der Chemo und 2 Tage vor der allerletzten Chemo hab ich heute getestet, ob ich auch längere Trainingseinheiten durchhalte. Und siehe da, es klappt. So werde ich meine Kondition und Beweglichkeit wieder aufbauen, sobald ich nächste Woche wieder trainieren kann. Es ist so schön, dass es dich gibt, liebe Gabi. Vielen Dank, herzliche Grüße und bis morgen. 🥰
das hat sehr gut getan jetzt muß ich noch ein walking video machen jetzt habe ich so richtig lust vielen dank liebe gaby das du mich so motiviert hast hatte erst gar keine lust aber jetzt ist es gut vielen dank dafür schönen sonntag bei dem sturm😍👍👍
Großes Lob und danke für die vielseitigen und inspirierenden Übungen, die man gerne nachturnt.Vor allem die ständigen Hinweise was gerade an den verschiedenen Körperteilen passiert, auch dieses Hineinfühlen fördert eine bewußte Arbeit an den Muskeln, Sehnen, Gelenken und Nerven. Dort wo ich wahrnehme, wo ich meine Aufmerksamkeit hinlenke geschieht Veränderung, fließt Energie. Das gelingt gut, auch mit Bildern wie Bücher auf dem Kopf usw. Eine freundlich gemeinte Richtigstellung um Deine Arbeit weiter zu perfektionieren. Das Brustbein diagonal heben geht schlecht, Du meinst sicher senkrecht nach oben. Alles Liebe und weiter so.
👍🏻Danke Gabi🤗Schönes Training,Gewichte wieder mit dabei und Arm Einsatz💪🏻💪🏻Hat Spaß gemacht😃Ich wünsche dir einen gemütlichen Samstag 🍂🧘🏼♀️🍂Viele liebe Grüße😘🤸🏼♂️🏃🏼♀️🌻🏋🏼♀️
Sehr gerne liebe Rebecca, freut mich 🌷😘 schönen Tag
Liebe Gabi❤
Ich konnte dieses Training richtig genießen. Ich fühle mich gestärkt 😊.
Herzlichen Dank ❤
Bis morgen liebe Gabi❤
Wunderbar liebe Elif, freut mich sehr 🌷😘🤗 bis morgen
Ein klasse Fitness Training, Herz Kreislauf, Kräftigung und Beweglichkeit, alles ist dabei. Das hat gut getan. Vielen Dank liebe Gabi
Das freut mich sehr!❤❤
Vielen Dank für eine großartige und fesselnde Sitzung. 😀
Pass auf dich auf und hab einen schönen Samstag, Gabi. 😀
Danke dir, Jerome, wünsch dir auch einen wunderschönen Samstag❤
Vielen Dank ❤ liebe Gabi 😍 für dieses angenehme Workout 🎉 Ich habe Hanteln zum Teil dazu genommen und alles etwas schneller gemacht 😅 so bin ich sehr zufrieden und gestärkt 🙌 Win gutes Workout für ALLE 👌
Ganz lieben Gruß und einen schönen Tag dir 🌈🫶🏻 , Marion 🥰
Super Marion❤❤❤
Moin moin liebe Gabi 🤗 das war super , nicht nur für Einsteiger 😅 Ich fühle mich wohl und wünsche dir einen wunderschönen Samstag Abend 🤗 Liebe Grüße von der nass kalten und stürmischen Ostsee ☀🤗
Wünsche ich dir auch❤danke dir
Die Übungen für Beinkraft und Balance haben mir schon viel gebracht. Vielen Dank Gabi
Das freut mich ❤
….ich mag auch die Einsteiger sehr. Weiß ich doch, daß bei diesem Training ganz viele einsteigen können, die sonst dem aktiven und regelmäßigen Training (noch) nicht soviel abgewinnen können. Hier geht es zurückhaltend zu, der Körper wird schon aber auch gefordert und Interesse an mehr davon besonders mit dir und der großen Mitmachrunde kann entstehen. So viele Themen sind genannt für alle, die einsteigen wollen heute, morgen, übermorgen.
Und ehrlich bin ich auch – für mich braucht’s heute dieses Training und mehr nicht. Aber aktiv war ich trotzdem noch. Das zählt. Herzlichen Dank für dieses Video und Grüße an dich und alle, die heute mit eingestiegen sind. Tina Möller
Dankeschön liebe Tina❤❤❤
Ich war heute spät essen gegangen, deshalb mache ich erst jetzt mein Sport mit dir Gabi ein Dankeschön ❤😅
Das freut mich 🤗
Guten Morgen ☕️🪷🌿es war herrlich. Konnte das so früh morgens richtig genießen..danke liebe Gabi ❤🍂
Das freut mich ❤
Das war sehr angenehm und entspannend, wenn sich vor dem Fenster die Bäume im Wind bewegen und es regnet. Vielen Dank liebe Gabi für Deine Vielfalt und die tollen Anleitungen ❤❤ Wünsche allen einen schönen Sonntag
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag❤
Ich bin heute Morgen mit eingestiegen…ich fühle mich gut durchbewegt und hab gleich gemerkt, dass ich die letzten Wochen zu wenig gemacht habe.. und ich weiss wo meine Defizite sind..hat gut getan …😊dankeschön liebe Gabi 🎉
Sehr gerne, viel Spass und Erfolg beim Training, LG Gabi 🌷
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wundervollen Übungen. Sie haben meinen ganzen Körper gut getan. Alles durchtrainiert. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Sonntag und ich teile sofort dieses Video 💓
Guten Morgen liebe Bärbel, freut mich sehr 🌷😘
Ein super Training 👍 , liebe Gabi 🥰 , und das nicht nur für Einsteiger! Während es draußen stürmt 🌬 und stark regnet 🌧🌧, bringst du richtige Wohlfühl- Momente zu uns nach Hause 😊 DANKE❤
Lieben Gruß von Sabine aus Berlin 🐝
Danke dir, liebe Sabine❤
Fast 3 Wochen nach der Chemo und 2 Tage vor der allerletzten Chemo hab ich heute getestet, ob ich auch längere Trainingseinheiten durchhalte. Und siehe da, es klappt. So werde ich meine Kondition und Beweglichkeit wieder aufbauen, sobald ich nächste Woche wieder trainieren kann. Es ist so schön, dass es dich gibt, liebe Gabi. Vielen Dank, herzliche Grüße und bis morgen. 🥰
So schön dass Du dabei bist liebe Sabine, alles Gute weiterhin 😘🍀 LG Gabi
Ich wünsche Ihnen ganz viel Kraft und Energie 🙏💚
das hat sehr gut getan jetzt muß ich noch ein walking video machen jetzt habe ich so richtig lust vielen dank liebe gaby das du mich so motiviert hast hatte erst gar keine lust aber jetzt ist es gut vielen dank dafür schönen sonntag bei dem sturm😍👍👍
Wunderbar liebe Angelika, viel Spass in der zweiten Runde 👍😘
Danke Liebe Gabi für die tolle Einheit❤
Sehr gerne liebe Karin 😘🤗
So angenehm mit dir in gute Bewegungsabläufe zu finden, liebe Gaby bin jedesmal ein Stück beweglicher.
Das freut mich sehr liebe Manuela 🤗
Vielen Dank für das tolle Einsteiger Training 🥰
Sehr gerne 🤗
Großes Lob und danke für die vielseitigen und inspirierenden Übungen, die man gerne nachturnt.Vor allem die ständigen Hinweise was gerade an den verschiedenen Körperteilen passiert, auch dieses Hineinfühlen fördert eine bewußte Arbeit an den Muskeln, Sehnen, Gelenken und Nerven. Dort wo ich wahrnehme, wo ich meine Aufmerksamkeit hinlenke geschieht Veränderung, fließt Energie. Das gelingt gut, auch mit Bildern wie Bücher auf dem Kopf usw. Eine freundlich gemeinte Richtigstellung um Deine Arbeit weiter zu perfektionieren. Das Brustbein diagonal heben geht schlecht, Du meinst sicher senkrecht nach oben. Alles Liebe und weiter so.
Das freut mich ❤❤❤