41 Kommentare zu „3/5 🎈15 min. Nacken und Schultern | schmerzfrei und entspannt, ohne Geräte, im Stehen“

  1. @christinamoller8013

    ….gleich weitergeleitet an Schulter- und Nackenverspannte. Da gibt’s keine Diskussion, kein Zaudern, das ist ein Muß. In jedem Alter- ob noch arbeitend oder schon außerhalb, Nacken und Schultern haben immer, immer Bedarf. Und so einfach und leicht zu handhaben. Ich habe gerade überlegt, daß ich am Sonntag einer erwarteten größeren Besucherrunde bei uns im Garten genau diese 15 Minuten gönne. Das wird ein Spaß und Genuß.
    Danke, Gabi, auch für diese schöne Idee für ’ne Gartenrunde mit Freunden. Und mir hat’s sehr gut getan und also weiß ich, wovon ich rede…
    Viiiiele Grüße an dich und alle, die mit entspannterem Nacken und Schultern den Tag und seine Vorgaben oder Vorhaben ‚wuppen‘. Tina Möller

    1. Oh wie schön liebe Tina! Da bin ich ja gespannt! Bitte gib Rückmeldung wie es war👍😉 Wünsch dir einen wunderschönen Tag und freue mich natürlich, dass es dir gut getan hat!

  2. Guten Morgen liebe Gabi leider konnte ich aus beruflichen Gründen ein paar Tage nicht Mitturnen. Aber heute hat es wieder geklappt und es war ganz wundervoll und ich merke wie gut es mir tut mit dir in den Tag zu starten und mich ganz bewusst für 15 -25 Minuten meinem Körpergefühl zu widmen. DANKE ❤🧡💛💚💙♥ viel viel mal!

  3. Klasse!
    Dass deine Übungen so voller Abwechslung sind, ist immer wieder erfrischend. Als entdeckt man selbst damit oft erst, welche Regionen tatsächlich lange brach gelegen haben. Und freut sich, sie wieder entdeckt zu haben.
    🫢😉🙏

  4. @irishussong8197

    Guten Morgen, liebe Gabi!☺️☀️🤩ich bin ja ein großer Freund der Kombination deiner Trainings, habe gerade dieses wohltuende Training mit einer anschließenden morgen walking Runde kombiniert, so schön, dass man eine so fantastische Auswahl in deiner playlist hat!🙋‍♀️🙏🙏🙏noch einen schönen sonnigen Tag allen!!🤩☺️🪻🌷🌻☀️

  5. @AngelaSteiner-u1q

    Liebe Gabi, das war heute wieder mal genau die richtigen Übungen für mich. Nun fühle ich mich leicht und beschwingt. Dankeschön 🎉. Angela

  6. @christinelubisch9304

    Guten Morgen liebe Gabi, dass war sehr entspannt und die Dehnungs Übungen für den Nacken und Schulterbereich hat sehr gut getan, dank dafür. Ich wünsche Dir liebe Gabi einen schönen Mittwoch ❤🌹 😊

  7. @mariettewalle7378

    Hatte gestern arge Nackenverspannungen von der Computerarbeit. Habe dieses Video dann gleich ausprobiert und es hat wirklich geholfen. Vielen Dank Gabi 🙏🏻

  8. @ChristineDanke

    Vielen Dank Gabi ❤ Schultern und Nacken hat mir sehr gut getan, denn ich bin etwas verspannt, also war deine Übungen super 😊😅❤

  9. @RenateRitter-r7u

    Einfach super! Diese Übungen taten so gut. Ich werde sie nun täglich in mein Sportprogramm mit einbauen…eine Wohltat für Schulter und Nacken! Vielen Dank!!!

  10. @RosmarieRutschmann

    Sehr effektvolle Übungen; mit entspanntem Nacken, locker und frisch in den neuen Tag! Liebe Gabi, du bist eine wunderbare Fee, danke dir!

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